Kdaj je treba otipati dojke?
Najboljši čas za samovzorčenje je približno en teden po zadnjem menstruacija, saj so dojke takrat mehke in omogočajo enostavno palpacijo. Zaradi hormonskega vpliva dojke postanejo večje in občutljivejše bolečina pred menstruacija, zato je palpacija v tem obdobju neprijetna in ni priporočljiva.
Kako pogosto je treba otipati dojke?
Priporočljivo je, da se ženske, starejše od 30 let, vsaj enkrat na mesec samoizberejo s palpacijo. Redno samopregledovanje je pomembno za zgodnje odkrivanje raka dojk, vendar ne nadomešča zdravniškega pregleda pri ginekologu, ki ga je treba opraviti vsako leto dodatno.
Kaj je treba opazovati med palpacijo dojk?
Pomembno je vedeti, da nobeni dojki nista enaki in da se lastne dojke v življenju večkrat spremenijo. Dojka je žleza, ki je izpostavljena hormonskim nihanjem. Zato se spremembe v tkivu pojavijo v menstrualnem ciklusu, med nosečnost in dojenje, med Menopavza in ob jemanju kontracepcijske tablete.
To je treba upoštevati med samopregledovanjem, da se ne bi po nepotrebnem skrbeli. Poleg tega ne pomeni vsaka otipana kepa raka dojk takoj. Zlasti pri mladih ženskah gre običajno za neškodljive spremembe, kot so ciste ali benigni tumorji dojke (fibroadenomi).
Benigne grudice lahko prepoznamo po tem, da so jasno razmejene od okoliškega tkiva in jih je mogoče zlahka premakniti ob zgornjo kožo. Maligne tumorje lahko palpiramo le od določene velikosti naprej, v najboljšem primeru je kost opazna le od velikosti enega centimetra navzgor. To pomeni, da so tumorske bolezni z jasno otipljivimi vozli že napredovale.
Zato je zelo pomembno, da samopregledovanja ne obravnavamo kot nadomestek za medicinsko raka dojk presejanje. Od 30. leta dalje ginekolog vsako leto pregleda prsi zaradi sprememb in od 50. leta dalje je priporočljivo iti na mamografijo pregledovanje vsaki dve leti. Če med samopregledovanjem pride do kakršnih koli nepravilnosti, se je o tem vedno treba pogovoriti in razjasniti pri ginekologih, rak diagnosticiran in zdravljen, večje so možnosti za okrevanje. O samopregledu se lahko pogovorite tudi z ginekologom, ki vam lahko pomaga, če je kaj nejasno. Ta tema bi vas lahko zanimala tudi: Kako odkriti rak dojke
