Kdaj moram k zdravniku?
Osteoartritis v prst spoji je zagotovo resna bolezen. Lahko napreduje, simptomi se lahko povečajo in drugo spoji lahko vpliva tudi na artroza. Iz tega razloga se je treba posvetovati z zdravnikom artroza v prst spoji je osumljen.
Ta sum lahko utemelji s pojavom hudega stresa bolečina in nodularne spremembe. V poznejšem poteku bolezni je bolečina pojavlja se tudi v mirovanju.
Druge alternativne oblike terapije
- Za akutne pritožbe v prst območje sklepov je priporočljiva uporaba temperaturnih postopkov. Če se pojavijo akutni simptomi, to kaže na akutno vnetje sklepa. V tem primeru je treba uporabiti mraz, na primer v obliki hladnih paketov.
Tudi ledene kopeli za prste lahko lajšajo akut bolečina.
- Pri kroničnih pritožbah pa je uporaba toplote lahko v pomoč. To izboljša kri oskrbo mišic v prstih in jih ponovno naredi prožnejše.
- V primeru artroza prstnih sklepov je zelo pomembno, da se roke premikajo redno in predvsem pravilno. Paziti je treba na primer, da se sklepi ne premaknejo v položaj, ki jim ni namenjen.
Na primer, končne členke prstov je treba premikati le v osi prsta.
- Izogibati se je treba tudi prevelikim enostranskim obremenitvam. Težke predmete namesto z eno roko nosite z obema rokama. S preprostimi vajami lahko redno premikate prste in roke.
Katera domača zdravila mi lahko pomagajo?
Obstaja veliko različnih domačih zdravil, s katerimi si lahko pomagate artritis v sklepih prstov.
- Ingver je zaradi protivnetnega učinka zelo učinkovit. Privede do zmanjšanja otekline in hkrati lajša bolečine.
Ingver lahko pijemo v obliki čaja ali ga kot olje vtremo na prizadeta območja.
- Oljčno olje lahko jemljete tudi med obroki ali ga uporabite neposredno sporočilo. Oljčno olje vsebuje različne sestavine, ki preprečujejo vnetje sklepov in zmanjšujejo z njim povezane bolečine in otekline.
- Drugo možno zdravilo za gospodinjstvo je kopel z grenko soljo. Vsebuje veliko magnezijev, kar je zelo pomembno za presnovo sklepov in mišic v predelu prstov. Zato zagotavlja sprostitev preobremenjenih mišic prstov. Poleg tega mineralizira sklep kosti, ki spodbuja tudi regeneracijo vnetih sklepov.
Vsi članki v tej seriji: