Kdaj moram k zdravniku?
Ni vsak gripa zahteva zdravljenje. V večini primerov so simptomi zelo izraziti, vendar jih je mogoče ustrezno ublažiti, če bolnik dosledno upošteva počitek in druge ukrepe. Če pa obstajajo negotovosti ali zmanjšanje simptomov po več dneh ne pride, se je treba posvetovati z zdravnikom . Zelo pomembno je tudi redno preverjanje telesne temperature, saj se je treba ob močnem hitrem dvigu nemudoma posvetovati z zdravnikom. Vedno se je treba posvetovati z zdravnikom, če gripa se pojavi v mladosti ali v poznejši starosti. Med zdravljenjem se je treba posvetovati tudi z zdravnikom nosečnost.
Druge alternativne oblike terapije
Možna alternativna oblika terapije za vplivajo je sprememba v prehrana, ki je namenjen aktiviranju in uravnavanju lastnega telesa imunski sistem. V tem okviru bi moralo biti zlasti pomembno zmanjšanje porabe mesa in rib ter jajc, mleka in sira. Izogibati se je treba tudi sladki hrani, kot so čokolada ali želeji.
Še posebej primerne začimbe so origano, kurkuma, cimet in nageljnove žbice. V primeru akutnega gripa, priporočamo veliko juhe, na primer toplo piščančjo ali zelenjavno juho. V primeru gripe so za zdravljenje primerni tudi različni pripravki Schüsslerjevih soli. V ta namen so Schüsslerjeve soli izbrane glede na prevladujoče simptome.
- Izogibanje živalskim proizvodom bi moralo biti v prid sadju, zelenjavi in oreščkom.
- Če prevladujejo glavobol in bolečine v okončinah, Ferrum phosphoricum v moči D12.
- If povišana telesna temperatura prevladuje, kalij fosforicum v jakosti D6.
- Ko je gripa v fazi popuščanja, kalij klorat D6 in kalijev sulfuric z močjo D6 lahko podpirajo in pospešujejo ta proces.
Katera domača zdravila mi lahko pomagajo?
Proti gripi obstajajo številna gospodinjska zdravila, ki jih je mogoče uporabiti. Sem spadata predvsem topla piščančja juha in pitje vročega čaja. Mnogo jih vsebuje tudi topla piščančja juha beljakovin ki imajo regulativni in podporni učinek na imunski sistem.
Za nanašanje čaja so primerne številne vrste čaja. Posebej priporočljivi so cvet lipe in kamilica čaj, pa tudi ingverjev čaj ali že pripravljene mešanice, ki jih lahko kupite v lekarnah. Kamilni čaj na primer vsebuje različne protivnetne sestavine.
Poleg tega redno pitje vročega čaja poskrbi, da se sluznice navlažijo, kar pa pozitivno vpliva na imunski sistem. Če vas muči kašelj in vneto grlo, je grgranje primerno tudi v primeru vplivajo. Na območju Ljubljane vodi do lokalnega segrevanja grlo in s tem neposredno olajšanje katerega koli bolečina ki se lahko pojavijo. Če pa težave pri požiranju Hkrati se je treba izogibati grgranju.
- Počitek in sprostitev ter dovolj počitka v postelji
- Zadostna oskrba s tekočino in toploto
Vsi članki v tej seriji:
