Kdaj naj pijem čaj? | Spodbujajte popadke s čajem

Kdaj naj pijem čaj?

Kontracepcijski čaji so lahko nežen način za olajšanje poroda. Uporabljale naj bi ga samo nosečnice, ki bodo kmalu rodile ali so že v nadaljevanju običajnega 40. tedna. Čaja ni priporočljivo jemati daleč pred datumom rojstva, da se porod ne bi zgodil prezgodaj. Ali je pitje čajev, ki spodbujajo porodne bolečine, prava metoda za spodbujanje poroda, lahko individualno zasnovano, o tem pa se je najbolje vnaprej pogovoriti z babico ali zdravnikom.

Koliko čaja naj pijem?

Količina spijenega čaja je odvisna od uporabljenih začimb. Na primer, čaj iz malinovih listov ne sme presegati 3-4 skodelic. Malinov čaj v večjih količinah lahko povzroči driska.

Pri cimetovem čaju lahko dvakrat dnevno prelijemo 1-2 cimetovi palčki z vročo vodo. Po približno 10 minutah je čaj pripravljen za pitje. Za ostale začimbe se je najbolje posvetovati s farmacevtom ali babico, saj obstajajo različne specifikacije glede odmerjanja in količine pitja. Na splošno je vredno vnaprej vprašati za nasvet strokovnjaka (farmacevta ali babice), saj je prevelik odmerek začimb in zelišč lahko povezan tudi z neprijetnimi stranskimi učinki.