Kinesio taping je japonska metoda, ki jo je razvil kineziolog in kiropraktik Kenzo Kase. V Nemčiji se uporablja predvsem v fizioterapija in športna medicina. Snemanje je priznana metoda v tekmovalnih športih, saj je učinkovita brez droge ali dodatki. Zdravljenje se izvede z nanosom elastičnih lepilnih trakov na osnovi bombaža, približno 5 cm širokih, neposredno na kožaMetaanaliza je pokazala, da pri bolnikih s kroničnim mišično-skeletnim sistemom bolečina, je kinezio-taping dosegel boljše rezultate pri lajšanju bolečin kot minimalni poseg ali drugi terapevtski ukrepi.
Indikacije (področja uporabe)
- Sindromi prekomerne uporabe sklepov, vezi in mišičnih struktur.
- Preprečevanje sindromov prekomerne uporabe in poškodb.
- Sindrom vratne hrbtenice (npr. napetost glavobol, mišična hipertonija (napetost), osteoartritis).
- Skolioza (patološki, bočni upogib hrbtenice).
- Cervikobrahialni sindrom - tako imenovani sindrom ramenske roke (bolečina v vratu, ramenski pas in zgornjih okončin. Vzrok je pogosto stiskanje ali draženje hrbtenice živci vratne hrbtenice).
- Sindrom torakalnega izhoda (TOS; sindrom kompresije ramenskega obroča) - začasno ali trajno stiskanje snopa žilnega živca, ki ga sestavljajo brahialni pletež, subklavijska arterija in podklavijalna vena; velja za enega najbolj kontroverznih sindromov stiskanja živcev
- Epikondilitis - vnetna reakcija kitenega mišičnega izvora podlakti mišice na epikondilu. Odlikuje se epikondilitis humeri radialis (tenis komolec) iz epikondilitisa humeri ulnaris (komolca golferja).
- Sindrom ledvene hrbtenice (ishialgija - draženje Išijatičan živca; izboklina diska - štrlenje an medvretenčni disk s stiskanjem hrbtenice živci; prolaps diska - hernija diska).
- SIG blok (sakroiliakalni sklepni blok, tudi ISG blok - sakroiliakalni sklepni blok).
- Impementni sindrom - funkcionalna okvara ramenski sklep zaradi mehanskega draženja rotacijska manšeta, še posebej tetiva supraspinatusa.
- Rameni sklep izpah (izpah ramenskega sklepa).
- Gon in koksartroza (osteoartritis kolena in kolčni sklep).
- Raztrganine mišic in delne razpoke
- Operacije na mišično-skeletnem sistemu
- Popačenja (zvin, sev)
- Apopleksija (kap) in druge hude nevrološke motnje (npr. Parkinsonova bolezen (treseča paraliza) in multipla skleroza)
- Limfedem (oteklina zaradi limfna drenaža motnje).
- Hematomi (modrice)
Kontraindikacije
- Zdravljenje z marcumarjem
- Odprte rane
- Pergamentna koža
- Regije s stanjem po radioterapiji
Postopek
Kinesio snemanje je dopolnilo oblikam zdravljenja, kot so fizioterapija, ročna terapija, sporočilo, limfna drenaža in nevrološke terapije. The terapija je sestavljen iz ciljne uporabe elastičnih bombažnih trakov. Ti trakovi so različnih barv, raztegljivi in dolgi koža-prijazno. Nosite jih lahko več dni, saj je svoboda gibanja popolnoma ohranjena. Taping uporablja postopek lastnega samozdravljenja v telesu, zagotavlja razbremenitev tlaka in spodbuja lokalni metabolizem. Razlikujejo se štiri različne tehnike nanašanja, ki jih je mogoče kombinirati in uporabiti posamezno:
- Mišična anlage Cilj je izboljšati delovanje mišic, npr. V primeru a mišična vlakna trgati. Rastlina je lahko detonirajoča ali tonizirana, tj. Napetost se sprosti ali poveča. Pozitiven učinek ima to različico tako na statične kot na dinamične mišice usklajevanje.
- Namestitev vezi Tukaj je pasivna podpora za spoji usmerjena na primer v blokado SIG (blokada sakroiliakalnega sklepa, tudi blokada ISG - blokada sakroiliakalnega sklepa).
- Limfno snemanje Cilj je aktivirati limfni sistem. Trak se uporablja za hematome (modrica), izlivi in limfna zastoj. Povzroča zmanjšanje pritiska na prizadeto tkivo in s tem pospešuje regeneracijo.
- Korekcijski sistem Trak popravi nepravilno držo telesa in nepravilne obremenitve ter posledične klinične slike, npr. B. Chondropathia patellae (bolezen hrustančnega hrbta koleno posledica zmanjšane oskrbe s hranili hrustanec. Vzrok je atrofija (atrofija) velike mišice ekstenzorja tesno (M. kvadricepsi femoris). Sprememba obremenitve zmanjša oskrbo z hrustanec preko sinovialna tekočina).
Drugi učinek je stimulacija proprioceptorjev, ki so odgovorni za tako imenovano globinsko občutljivost. Globinska občutljivost je občutljivost, ki kadar koli zabeleži položaj ali gibanje telesa v prostoru. To se naredi z zaznavanjem položajev sklepov ali mišic Napetosti. S stimulacijo teh receptorjev lahko izboljšamo "občutek gibanja". Poleg tega kinesio taping deluje protibolečinsko in spodbuja kri kroženje.
prednosti
Kinesio snemanje je učinkovita metoda, ki omogoča ekonomizacijo gibalnih vzorcev in učinkovitejše povečanje obremenitve mišično-skeletnega sistema. Koristi imajo lahko tako športniki kot bolniki.
