Kinesio-konus | Biceps femoris

Kinesio-zožitev

Snemanje mišic je primerno za različne vrste poškodb. Na primer, v primeru vlečene mišice v tesno območje, biceps femoris mišice lahko posnamete. Pacient naj stoji in se z zgornjim delom telesa upogne naprej, da napne biceps femoris mišice.

Če želite tapniti biceps femoris mišice učinkovito, prvi trak nanesemo s hrbtne strani zadnjega dela poplitealne jame na zadnjico. Priporočljivo je iztegniti koleno in zgornji del telesa rahlo obrniti v nasprotno stran. Ta trak se nanese brez prevelike napetosti.

Drugi trak naj bo dvojni trak, torej dva tanka traka s skupno podlago. To lahko enostavno dosežemo tako, da trak preprosto prerežemo v vzdolžni osi skozi sredino, vendar pustimo skupni konec. Osnova dvojnega traku je prilepljena na spodnji pol mišice, torej nekaj centimetrov nad votlo koleno, in dva trakova sta pritrjena okoli trebuha mišic pod srednjo napetostjo. Če je mogoče, je treba oba prosta konca zlepiti skupaj. To snemanje lahko izboljša delovanje mišice in tako zagotovi (bolečina) olajšanje.

funkcija

Funkcija biceps femoris (dvoglav tesno mišica) je sestavljena iz upogibanja in zunanja rotacija spodnjega noga v kolenski sklep. Poleg tega povzroča a raztezanje in addukcija od tesno v kolčni sklep.