Različne anatomske motnje kolčni sklep so na splošno opisani kot napačna lega kolka. Najpogostejše klinične slike tukaj vključujejo rotacijske napake in displazija kolkov. kolčni sklep tvorijo stegnenica in acetabulum.
Acetabulum obdaja Glava stegnenice kot oreh v lupini, zato se imenuje maticni sklep. Ta struktura omogoča noga velika mobilnost v vseh stopnjah svobode v EU kolčni sklep. Zdaj govorimo o displazija kolkov kadar acetabulum ne zapre Glava stegnenice in je običajno prirojena. Pogosto povzroča težave le v odrasli dobi in se kaže v nefiziološki obrabi kot bolečina pod stresom in spremembo vzorca hoje. Tudi rotacijski položaji felsal so običajno prirojeni ali se razvijejo po kosti Zlom in napačna fuzija kostnih koncev.
Vzroki
Kot smo že omenili, so displazije kolkov prirojene napačne položaje. Med rastjo kosti v povojih, okostenelost pride do motenj acetabuluma, tako da ni dovolj izrazit, da bi dal sklepu smernice. Odvisno od resnosti motnja rasti, prej ali slej povzroči težave z zgodnjo obrabo sklepa. Vrtilne napačne položaje lahko med drugim povzroči nepravilna rast in je lahko tudi posledica displazija kolkov ali, kot že rečeno, po kosti Zlom zaradi nepravilne fuzije ali nepravilnega zmanjšanja, vstavitve umetnega sklepa ali celo zaradi stalnih preobremenitev.
Fizioterapevtski postopek
Notranja rotacija kolka / notranja rotacija, vključno z vaje Če rotacija kolka ni zelo izrazita, lahko poskusimo uporabiti konzervativno zdravljenje. V primeru resne napačne postavitve pa je treba razmisliti o operaciji, da se prepreči posledična škoda.
Ker gre za kostno strukturno napačno lego, lahko običajni terapevtski ukrepi dosežejo le omejen uspeh. Pomembno je, da bolnik aktivno sodeluje in redno izvaja tudi vaje doma. Pri malpozicijah kolkov je zdaj pomembno, da se okoli sklepa gradi in vzdržuje stabilno mišično okostje - zato je treba vaje nadaljevati neprekinjeno.
Manjkajoče kostno vodenje v osnovi nadomesti mišična moč. Raztezanje vaje je treba redno izvajati tudi kot nadomestilo mišična neravnovesja zaradi napačne lege. V našem primeru zdaj obstaja notranja rotacija kolka.
V prirojenih primerih ta vzorec hoje običajno povzroči acetabulum, ki se zavrti preveč naprej. Rezultat je notranja rotacija nog. Zato je treba med aktivno fizioterapijo izvajati vaje za krepitev zunanjih rotatorjev.
Na primer, koncept PNF (Propropceptive Nevromuscular Facilitation) je zelo primeren za tridimenzionalno krepitev, ki vključuje celotno mišično verigo. Tu je vzorec zunanje rotacije noga je preprosto izbran, s čimer se je mogoče bolj intenzivno ukvarjati. Sprva se uporablja pasivno gibanje, nato aktivno gibanje in na koncu ročni upor za nadzorovano krepitev.
Zunanja rotacija kolka /zunanja rotacija hoja, vključno z vajami Isti postopek velja za zunanjo napačno rotacijo ali zunanjo rotacijsko hojo. Tu je treba v nasprotju s tem okrepiti notranje rotatorje in zunanje rotatorje raztegniti in popustiti. Terapevt za to izbere drugačen vzorec PNF, ki se bolj odziva na zasuk navznoter.
To omogoča, da se prizadete strukture hkrati ohranijo v gibljivosti in okrepijo. Pasove Thera lahko uporabite za samoizvajanje in vadbo na domu za krepitev struktur. Na splošno za naravnost noga trening osi lahko s pomočjo ogledala izvajamo običajne krepilne vaje, kot npr stiskanje nog, upogib kolen itd.
Edina stvar, na katero morate biti bolj pozorni, je, da gleženj, koleno in kolk spoji so v natančni poravnavi in da so prsti prav tako naravnost naprej in navzgor (odvisno od vaje). Nadaljnje vaje za krepitev mišic kolka najdete tukaj: Fizioterapija kolka bolečina Nadaljnje vaje za krepitev mišic kolka najdete tukaj: Fizioterapija pri bolečinah v kolku Samo fizioterapija je do določene točke uspešna samo v primeru zlomov kolkov. Če gre za kostno malformacijo, jo je mogoče masirati, izvajati in raztezati, kosti simptomov je mogoče omiliti, na primer popuščanje napetih mišic in zadrževanje slabe drže in njegovih posledic, tako da vzpostavimo stabilno držo in šole hoje.
Sam sklep je mogoče razbremeniti tudi z ročnimi tehnikami, kot je vleka (nežen vlek) ali pasivno gibanje, ki lahko tudi zmanjša napetost. Na koncu je treba vsak terapevtski ukrep prilagoditi bolniku in ga skupaj filtrirati, kar je smiselno in koristno. Če pa je deformacija prehuda, se kirurškega posega ne sme obravnavati prepozno, saj se ni mogoče izogniti predčasnemu obrabi sklepa, kar vodi do artroza z zelo bolečimi gibalnimi omejitvami. Operacija je pripravljena tudi s fizioterapijo, regeneracijo pa podpirajo podobni ukrepi kot med konzervativno terapijo. Lahko pa tudi več izveste tukaj:
- Vaje iz fizioterapije za kolk
- Fizioterapija za razliko v dolžini nog
