Koriander (Coriandrum sativum)

Opis rastline

Dom začimbe in zdravilne rastline je Afrika in Azija. Vmes ga gojijo tudi v drugih državah, v Evropi je podnebje v večini držav manj primerno. Rastlina raste kot golo zelišče do 50 cm visoko, v zgornjem delu razvejana okrogla stebla.

Bazalni listi, pernati in drobno razdeljeni. Beli do bledo roza cvetovi rastejo v senčnikih, dolgih stebel in 3 do 5 žarkih. Razvijajo se sferični sadeži. Ko so nezreli, se razvijejo neprijetno, aromatično Vonj za mnoge ljudi.

Zdravilno uporabljeni deli rastlin

Sadje.

Sestavine

Eterično olje, strojenje, vitamin C, sitosterol.

Zdravilni učinki in uporaba

Poleg kumine, koromač in janeža, koriander je odlično zdravilo za napenjanje in napihnjenost. Zato se ta zdravila pogosto uporabljajo mešano. Koriander deluje tudi rahlo spazmolitično in spodbuja apetit. Poleg tega je koriander priljubljena začimba, zlasti v azijski medicini, in sestavina mešanic začimb.

Kombinacija z drugimi zdravilnimi rastlinami

Čajna mešanica proti napenjanje in napihnjenost: Mešanica: 20 g kumine in 10 g vsake janeža, koromač in koriander in plodove grobo zdrobimo v možnarju. Dve žlički te mešanice prelijemo z 1⁄4 l vrele vode, eno pustimo 10 minut, da se potegnejo. Po potrebi ena skodelica, nesladkana.

Stranski učinki

Ne pričakujemo neželenih učinkov.