Za profesionalne športnike lahko vidite pisane trakove, zataknjene na koža zdaj pogosto. Toda za vse druge, ki trpijo zaradi mišične napetosti in bolečina na hrbtu, ramenih, kolenih ali drugih delih telesa lahko koristijo kineziotape.
Kaj je kinesiotape?
"Lepljenje" pomeni, da se elastični lepilni trakovi zataknejo na bolečih predelih telesa. Samo snemanje zagotavlja hitro bolečina v mnogih primerih olajšanje. Beseda "tape" prihaja iz angleškega jezika. Uporablja se za opis lepilnega traku. Taping «pomeni, da se elastični lepilni trakovi prilepijo na boleča področja na telesu. Že samo snemanje prinaša hitro bolečina v mnogih primerih olajšanje. Pri zdravljenju s kineziotapi, razen pogosto obarvanih lepilnih trakov, nobena dodatna aktivna snov ne vpliva na uspeh zdravljenja. Trakovi Kinesiotapes so sestavljeni iz čiste bombažne tkanine, ki svojo elastičnost dobi s prevleko z akrilom. Običajni togi trakovi se običajno uporabljajo samo za imobilizacijo in stabilizacijo bolečih in posebej obremenjenih spoji.
Oblike, vrste in vrste
Kinesio snemanje je nadaljnji razvoj snemanja. The koža-prijazne kinesiotapes se lahko nanesejo tudi na kožo kjerkoli mišice in tetive povzročajo težave in otekline ter vnetje so se zgodile. Prostega gibanja trakovi na noben način ne omejujejo. Kinesiotaping obstaja že več kot 30 let. Dr. Kenzo Kase, zdravnik kiropraktika, je razvil to vrsto zdravljenja, da bi učinkovito lajšal bolečino brez uporabe zdravilnih snovi. Japonci so najprej zdravili sumo rokoborce, ki so prišli k njemu. Medtem se je kineziotaping izkazal kot alternativa terapija, zlasti za ortopedske razmere. Razširjenost metode po vsem svetu podpira medijska prisotnost športnikov, ki na telesu nosijo zelo vidne pisane lise.
Struktura in način delovanja
Način delovanja kinesiotapes še ni znanstveno dovolj raziskan. Kljub temu deluje. Tudi običajni zdravniki vse pogosteje uporabljajo kineziotape dopolnjujejo njihovo običajno zdravljenje. Številne prijave govorijo same zase. Vendar je pomembno, da se kineziotape pravilno namestijo na koža tako da lahko razvijejo svoj optimalni učinek. Bolniki, ki se zdravijo s kineziotapi, ne poročajo le o lajšanju bolečine, temveč tudi o krepitvi zalepljenih mišic. Terapevti, ki ponujajo kineziotaping, opažajo tudi stimulacijo presnove v koži in mišicah. Posledično se vnetne snovi hitreje odstranijo in nelagodje se hitreje umika. Uporaba trakov aktivira živčne poti, ki se nahajajo v in pod kožo. S pisanimi kineziotapi lahko mišične skupine posebej pripeljemo v krčenje oz sprostitev in tako je mogoče doseči terapevtski uspeh. Velika razlika Kinesiotapinga do običajnega trdnega in togega traku, ki se uporablja za stabilizacijo spoji, je sestavljen iz velike raztegljivosti večbarvnega obliž trakovi. Terapevtski učinek kinesiotapes se lahko razvije samo med gibanjem. Šele nato vplivamo na tkivne strukture pod kožo, kri kroženje se stimulira in aktivira živčna aktivnost. Lepilni trakovi spodbujajo tudi limfni tok zaradi pacientove popolne svobode gibanja. Posledično otekline in vnetja po poškodbah hitreje izginejo. Druga posebnost kineziotapinga so različne barve lepilnih trakov. So v kožni barvi in so v rdeči, modri, zeleni in več drugih odtenkih. Terapevti, usposobljeni za kineziotaping, včasih izberejo barvo traku glede na kompleks pritožb svojih pacientov. V azijski ljudski medicini ne pripisujejo le nekaterim živilom učinke segrevanja ali hlajenja. Barve imajo lahko tudi terapevtsko korist. Rdečo na primer pripisujemo elementu ognja, ki ogreva in aktivira presnovne procese v koži in mišicah. Modra pa naj bi imela hladilni in protivnetni učinek ter olajšala po akutnih poškodbah, vendar se vsi uporabniki kineziotapinga ne držijo teorije, da ima barva lepilnega traku pomembno vlogo pri zdravljenju. Možno je tudi nanašanje samo trakov v barvi kože. Včasih lahko pacient izbere barvo, ki mu najbolj ustreza. Vendar je pomembno, da se kineziotejpi nikoli ne zataknejo pri odprtih poškodbah.
Zdravstvene in zdravstvene koristi
Kinesiotaping lahko izboljša, zlasti pri ortopedskih težavah. Ne glede na to, ali gre za poklicne ali ljubiteljske športe ali po vsakodnevnih nezgodah, ko nekdo zvini sklep, na primer, kineziotaping lahko spoji, vezi, tetive in mišice so boleče. Težave z Ahilovo peto, gleženj, na rami, v vratu, bolečine v kolenu, bolečine v hrbtu, od vratnih vretenc do ledvene hrbtenice, so med preizkušenimi področji uporabe. Tudi z a sindrom karpalnega kanala, S tenis komolec ali z bolečino v sedežni sklep palca trakovi prinašajo olajšanje. V športu se včasih uporabijo trakovi, preden se pojavijo težave. Namen traku je preprečiti poškodbe ali preobremenitve tkivnih struktur in sklepov med treningi in tekmovanji. Zato tudi popolnoma zdravi športniki tekmujejo z vidnim snemanjem. Zanimiv je tudi podatek, da poleg ortopedskih specialitet zdaj na drugih področjih medicine uporabljajo kineziotaping. Alternativa terapija lahko pomaga pri bolečinah v obdobju in migreni, pa tudi pri sinusitis. Lepilni trakovi omogočajo tudi hitrejše izboljšanje mišic krči in modrice.
