Uporabno kot preventiva?
Tudi če pritrditev tetive še ni vneta, redna raztezanje je koristno za preprečevanje tenis komolec. Še posebej ljudje, ki redno opravljajo dejavnosti, do katerih pogosto privedejo tenis komolec naj razteza mišice ekstenzorja podlakti. To vključuje tenis igralci, seveda, ki bi morali zagotoviti, da so mišice pred športom dovolj ogrete in raztegnjene. Toda tudi ljudje, ki veliko delajo na računalniku, lahko preprečijo vnetje pritrditve tetive teniški komolec by raztezanje redno, na primer enkrat na dan.
Vsi članki v tej seriji:
