Krči kljub vnosu magnezija med nosečnostjo | Krči kljub vnosu magnezija - kaj lahko storim?

Krči kljub vnosu magnezija med nosečnostjo

Nosečnice pogosto doživljajo nihanja v koncentraciji elektroliti med nosečnost. magnezijev pomanjkanje je pogosto odgovorno krči, zlasti v nogah. Če krči pojavijo kljub magnezijev Pri zaužitju je treba morda premisliti o odmerku magnezija, saj morda ne bo zadosten.

If krči pojavijo kljub povečanemu odmerku, pomanjkanju kalcij, natrijev or kalij je lahko tudi razlog za krče. Te lahko kompenzira zavestno prehrana ali tudi z nadomestitvijo (nadomestitvijo) elektrolita. Med nosečnost, krče pogosto povzroča dejstvo, da se telo bodoče mame ne more dovolj hitro navaditi na povečanje telesne mase.

V tem primeru so mišice, zlasti na nogah, preobremenjene. To preobremenitev nato povzroči krče. Nekaj ​​gospodinjskih zdravil lahko pomaga pri tem: Med nosečnost, ponoči se pogosto pojavljajo krči pri teletih.

Če je temu tako kljub ustrezni zalogi magnezijev, nosečnica lahko leži na njej želodec in naj ji noge visijo z vzmetnice, dokler je to še mogoče. Če položaj nagnjenosti zaradi napredovale nosečnosti ni več mogoč, lahko podplate podpremo na koncu postelje, tako da se teleta nekoliko iztegnejo. Če krči kljub magneziju in drugim ukrepom ne izginejo, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo dal nadaljnje nasvete in pomoč.

  • Izmenjujoče se kopeli, saj je muskulatura bolje oskrbljena s krvjo in zrahljana
  • Gimnastika stopal in nog
  • Raztezanje krče mišice
  • Toplota