Krči v nogah | Krči med nosečnostjo

Krči v nogah

Eno najpogostejših stanj v drugi polovici leta XNUMX nosečnost je povečan pojav krči v nogah - zlasti v teletih ali stegnih. Najpogostejši razlog za to je motena voda in elektrolit ravnovesje, ki se pri nosečnicah zlahka premakne: povečano znojenje zaradi stresa in povečano potreba po uriniranju (zaradi povečanega pritiska otroka na mehurja), v primerjavi z ne nosečnicami pride do večje izgube tekočine in mineralov skozi odtok kože in urina. Odločilno za razvoj (teleta) krči so minerali magnezijev in kalcij, ki so odgovorni za urejeno delovanje mišic in mišic sprostitev.

Če se tu pojavi pomanjkanje, mišice krči lahko pojavijo. Kljub temu se lahko krči v nogah pojavijo kljub rednemu magnezijev in kalcij ravni v kri. Drugi vzrok je lahko fizična prenapetost in dodatna obremenitev na koncu a nosečnost, kar lahko privede predvsem do preobremenitve noga/ telečje mišice.

Poleg tega motnje krvnega obtoka nog lahko povzroči krče, saj mišičja (teleta) ni mogoče oskrbeti v zadostni meri kri ali tekočina in elektroliti. Taki motnje krvnega obtoka ali takšna zmanjšana kri oskrba z noga mišice so lahko posledica povečanega sedenja in ležanja v drugi polovici leta nosečnost (Pomanjkanje gibanja se zato šteje za dejavnik tveganja za telečji krčiNekoliko bolj redko, a vseeno povsem možen vzrok za nastanek krčev v nogah, je lahko tudi stisnjen živec, ki ga lahko močno stisnjen maternice in z dodatno težo otroka in prenos signala z živca na mišico lahko tako moti. Tudi pretirana prisotnost fosfor v krvi (posledica napačne prehrana med nosečnostjo) lahko spodbujajo telečji krči. Prav tako lahko neugodni položaji spanja (pogosto ležeče in trajno prenapete noge) vodijo v nočno noč telečji krči. Pomembno je, da če krči vztrajajo dlje časa in so otekline konstantne bolečina v enem noga (otekanje obeh spodnjih nog običajno kaže na zadrževanje vode in je med nosečnostjo običajno neškodljivo), je treba takoj obiskati zdravnika, da izključi možnost tromboza.