Kreatin kinaza v športu | Kreatin Kinaza

Kreatin kinaza v športu

Encim kreatin kinazo telo sprosti vedno, kadar je mišično tkivo poškodovano. To velja za pomanjkanje kisika, preobremenitev ali poškodbe. Posledično kreatin raven kinaze se lahko poveča tudi s telesno aktivnostjo.

Ta postopek je povsem fiziološki in nima vrednosti bolezni - četudi se vrednosti celo povečajo na dva tisočkrat več kot so normalne vrednosti. To se redko zgodi pri rednih in stalnih mehanskih obremenitvah, prej pri nenavadnih in močnih spremembah obsega in intenzivnosti vadbe. To še posebej velja za športnike, ki po daljšem odmoru od treningov znova začnejo trenirati.

Telo se nato ne more spoprijeti z novim sevom in se tako sprosti kreatin kinaza. Še posebej med ekscentrično mišico popadki, trdnost in eksplozija trening za moč, kreatin kinazo ravni znatno povečajo. Enako se zgodi med nenavadno dolgimi napori, kot so maratoni ali triatloni.

Zato imajo tekmovalni športniki običajno povečano koncentracijo kreatin kinaze kri. Običajno bi se morale vrednosti najkasneje po dveh tednih fizičnega počitka normalizirati. To dolgo obdobje je razloženo z dejstvom, da kreatin kinaza za seboj pušča veliko odpadnih snovi. Vse to morajo razgraditi ledvice. Če je raven kreatin kinaze v kri so redno previsoke, to lahko v skrajnih primerih poškoduje ledvice.

Povzetek

Kreatin kinaza je encim, ki se pojavlja predvsem v mišicah, pa tudi v organih. Glede na njegovo funkcionalno lokacijo obstajajo štiri podoblike, ki se razlikujejo po svoji kemijski strukturi. Ni le osnovno za zagotavljanje energije v celicah, ampak je tudi pomemben pokazatelj pri diagnostiki. Na primer kreatin kinazo raven je lahko jasen znak a srce napad, Parkinsonova bolezen ali dedne mišične bolezni.