Predstavitev
koleno artroza je tako pogosta klinična slika, da bi bolezen skorajda lahko imenovali resnično razširjena bolezen. Skoraj vsak Nemec, starejši od 50 let, kaže vsaj znake začetnega kolena artroza, in mnogi se že pritožujejo nad simptomi. Bolj ko starost napreduje, več bolnikov postane simptomatskih, torej se predstavi zdravniku z bolečimi, otrdelimi koleni, ki že močno motijo in omejujejo v vsakdanjem življenju.
V zadnji fazi kolena artroza, pogosto lahko pomaga le operacija z namenom umetne nadomestitve poškodovanega sklepa. Vendar pa z ustreznim znanjem bolečina se lahko bistveno prej zmanjša in potek bolezni vsaj odloži. Cilj vseh bolnikov z artrozo je normalna teža! Izguba teže tudi razbremeni koleno in s tem upočasni razvoj artroze. Posebne krepilne vaje (nekatere so predstavljene spodaj) lahko pomagajo pri gradnji mišic doma ali pod vodstvom fizioterapevta, kar pa stabilizira in razbremeni sklep.
Vzrok
V večini primerov je vzrok artroza kolena je preprosto starostni znaki obrabe. Opaziti jih je mogoče, ko hrustanec sloj v kolenski sklep je uničen zaradi težkega ali dolgoletnega stresa. Ta plast se nahaja med kosti zgornjega in spodnjega noga kot nekakšen drsni ležaj in je tudi zajet v sinovialna tekočina.
Ko se hrustančno tkivo poškoduje ali razgradi, se obnavlja le zelo počasi ali pa se sploh ne. To vodi do nadaljnjih sprememb v kolenu, ki so nato opazne kot artroza. Poškodbo tkiva, ki vodi do artroze, povečuje več dejavnikov:
- Že rahla prekomerna teža izjemno poveča obremenitev kolenskega sklepa in s tem pospeši artroze kolena;
- Dejavniki tveganja so tudi tekmovalni športi, ki so se pretirano ukvarjali dlje časa in starejši, neprepoznane ali nezdravljene poškodbe kolena;
- Artroza se pogosto pojavi po poškodbah, kot sta križna vez ali poškodba meniskusa, kar privede do izgube stabilnosti kolena in s tem do povečanega gibanja s povečanim funkcionalnim stresom na sklepu;
- Podobno korelacijo lahko opazimo tudi pri dolgoročnih napačnih položajih noga os (na primer v nogah x ali premca).
