Krhki nohti: vzroki, zdravljenje in pomoč

Sledi vpogled v različne vzroke krhki nohti, njihovo diagnozo in napredovanje. Poleg tega se razpravlja o možnostih zdravljenja in preprečevanja.

Kaj so krhki nohti?

Krhki nohti so pogost pojav in veljajo za področje kozmetičnih problemov. Noht je mlečno prosojna keratinska plošča na koncu človeka prst, ki je še posebej neobčutljiva in trda komponenta telesa, ki prenaša najrazličnejše obremenitve. Krhki nohti, po drugi strani pa so zelo razširjen pojav in jih uvrščamo med kozmetične težave. Pogosto je ta vrsta nohtov razvrščena tudi kot "mehka". Te žeblji se prepoznajo po tem, da nimajo skoraj nobene trdote in se zato pogosto odbijajo, zato ne morejo rastejo na enako dolžino ali celo zelo dolgo na celotni roki. Razdrobljenost oz razpokani nohti spadajo tudi v to kategorijo. Tu se različno število piščancev loči od nohtne plošče in vodi do grdega optičnega videza nohta.

Vzroki

Eden najpreprostejših in najhitrejših vzrokov za krhkost žeblji je prepogosto umivanje rok z milom. Pogosto celo kreme maščobe, odstranjene z milom, ne nadomeščajte v celoti, tako da se posuši žeblji in povrhnjico. Lak za nohte odstranjevalci, ki vsebujejo aceton ali nekakovostne lak za nohte lahko tudi sprožilci za razdelitev. Prehrana ima lahko tudi pomembno vlogo: neuravnotežena ali pomanjkljiva prehrana lahko hitro vodi k biotin pomanjkanje, na primer. Vendar je to bistvenega pomena za zdravo rast močnih nohtov, lasje in koža. Stres ali nihanja hormonov so tudi možni vzroki za krhke konice nohtov. Če je težava prizadeta tudi starše ali sorodnike, je lahko tudi krhkost dedna.

Bolezni s tem simptomom

  • Nodularni lišaj
  • luskavica
  • Pomanjkanje kalcija
  • Pomanjkanje folne kisline
  • Glivice na nohtih
  • Hipotiroidizem
  • Revmatizem
  • Pomanjkanje mineralov
  • Presnovna motnja
  • ekcem
  • Hipoparatiroidizem
  • Pomanjkanje vitamina C
  • Pomanjkanje vitamina A
  • Podhranjenost
  • Pomanjkanje vitamina

Diagnoza in potek

Po natančnem proučevanju definicije in vzrokov je diagnozo enostavno postaviti tudi laiku. Ljudje, ki želijo biti na varnem, pa lahko obiščejo tudi zdravnika ali profesionalni studio za nohte. Ateljeji za nego stopal so lahko tudi pravi kraj za obisk. Možno je, da nekateri prizadeti opazijo težavo šele, ko se nohti začnejo grdo cepati. Mnogi šele razmeroma pozno opazijo, da nohti že dolgo niso enakomerno zrastli in so tudi razmeroma kratki. Tako bi bila na primer v zgodnejši fazi, ko so nohti zgolj prepoznani kot mehki in kratki, diagnoza veliko bolj smiselna, saj bi potem uspeh zdravljenja postal hitreje viden.

Zapleti

Krhki nohti sami po sebi niso bolezen, ampak kozmetični problem. Kljub temu kažejo, da telo trenutno ne more ustvariti dovolj stabilnega keratiniziranega materiala, da bi nohti ostali stabilni. To lahko kaže na težave z metabolizmom, vendar v tem trenutku le malo bolnikov pomisli na to. Krhke nohte lahko s kozmetičnimi aplikacijami stabiliziramo in jih lahko tudi dejansko rastejo nekoliko dlje in se zdijo vizualno bolj zdravi, vendar brez resničnega odpravljanja vzroka. Prizadeta oseba je simptom zgolj zatrla in osnovna bolezen je še vedno prisotna - in tudi še naprej neopažena. Tudi če krhki nohti niso posledica presnovne motnje, se lahko nerodno strgajo ali zlomijo do te mere, da se razpoka razteza v nohtno posteljo. Odvisno od vzroka za krhke nohte čisti odmori in razpoke niso več mogoči in nastanejo nečisti prelomi, ki bodo bolj verjetno segli v nohtno posteljo. Dokler se takšna razpoka zaceli, ni problematično. Če pa je pri nohtni postelji prišlo do majhne krvavitve, je prišlo do rane, ki se lahko okuži. majhna rana.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Krhki nohti so pogosto zgolj kozmetični, na primer zaradi napačnih lak za nohte ali premalo nege rok in nohtov. Toda včasih se za tem lahko skriva kakšen zdravstveni problem. Roke so naša vizitka in se lahko odločijo o odločilnem "da" na razgovoru za službo. Da bi izključili resno bolezen, je treba razjasniti vzrok krhkih nohtov. Preveč nege nohtov ima lahko nasprotni učinek od dejansko predvidenega. Pogosto vlaženje včasih spodbuja trganje nohtov. Krhkost nohtov ločimo na vzdolžne in prečne razpoke. Če se noht loči v drobnih plasteh od roba, je pogosto krivo napačno milo. Pogost razlog za lomljive nohte je Pomanjkanje vitamina, včasih pa presežek vitamini. Vitamin C, vitamin D, biotin in folna kislina pomanjkljivosti lahko povzročijo krhke nohte. Uravnoteženo prehrana lahko takoj pomaga. Neredke so posledice sprememb na nohtih glivice nohtov or ekcem. Prizadete osebe se morajo posvetovati z dermatologom. Mogoče Pomanjkanje vitamina lahko zazna kri preiskave pri družinskem zdravniku. Zdravila lahko sčasoma ustvarijo tudi krhke nohte. Droge uporablja se za zdravljenje revmatskih bolezni in rak spadajo v to skupino. Hipotiroidizem lahko poveča krhkost nohtov. Drugi tipični simptomi vključujejo potenje, suhost lasje palpitacije. Zato je priporočljiv obisk endokrinologa.

Zdravljenje in terapija

Danes v lekarnah in lekarnah pri zdravljenju krhkih nohtov obstajajo številni predmeti, ki obljubljajo olajšanje. Tudi različne domača sredstva postajajo vse bolj priljubljeni. Naslednji pregled predstavlja tri najpogostejše metode zdravljenja:

Biotin (dodatki železa ali cinka):

Uporabniki lahko pridobijo biotin, ki je pogosto v obliki kapsul, iz lekarn ali lekarn. Ob kapsul olajša telesu, da absorbira t.i. vitamin H, ki zagotavlja nohte in lasje s pomembnimi hranili in elementi v sledovih. Glede na študije že po treh mesecih nohti postanejo bistveno bolj stabilni. Utrjevalci nohtov:

Ti posebni laki so večinoma na voljo v kozmetičnih salonih in lekarnah. Številni laki vsebujejo majhne diamantne in barvne pigmente, trajnostno utrjujejo nohtno ploščo in navdušujejo z negovanim, trendovskim učinkom. Ročna kopel v oljčnem olju:

Kopanje v toplem olju je eno najpogostejših in najučinkovitejših domačih središč, ki nohte ohranja prožne in sijoče. Mešan z nekaj drobnega peska, ga lahko uporabite tudi kot nežen piling, ki poleg nohtov krepi kožico.

Obeti in napovedi

Krhki nohti so kozmetični problem, ki ga ženske bolj motijo ​​kot moške. Pri nekaterih ljudeh imajo genetske vzroke, saj je način nohti rastejo in kako stabilni so tudi podedovani. V teh primerih ne zrastejo čez določeno dolžino, temveč postanejo krhki, razpokani in se lahko razcepijo ali raztrgajo. Vendar pa ima največji vpliv na dolge in zdrave nohte okolje. Kdor ima pogosto opravka s čistilnimi sredstvi, dela s kemičnimi snovmi ali ima poklic, pri katerem se lahko nohti vedno znova upognejo, pozna problem krhkih nohtov. Ko so poškodovani, na primer z rednim stikom s čistili v lastnem gospodinjstvu, njihove strukture ni mogoče popraviti. Edino, kar jim pomaga, je, da jim pustite, da zrastejo nazaj, in jih z uporabo rokavic poskušate zaščititi pred vplivi okolja, kot so gospodinjska čistila. Tako je izogibanje stikom s snovmi, zaradi katerih so nohti krhki, najboljši način, da vplivamo na njihovo stabilnost. Drugi dejavnik je lahko prehrana, saj je noht še vedno pod koža, lahko pridobi stabilnost - če so zanj na voljo pomembna hranila. Če so krhki nohti posledica nezdravega prehrana, lahko traja nekaj mesecev, preden stanje se izboljša, kljub spremembi prehrane.

Preprečevanje

Da bi preprečili krhkost nohtov, se je treba najprej izogniti slavnim škarjam za nohte. Že obstoječe razpoke se tako popolnoma odtrgajo in raztrgajo, za čiščenje nohta pa je bolje uporabiti mehko krtačo za nohte namesto palice iz palisandra. Če je težava že znana, je tudi priporočljivo, da nohti ne rastejo predolgo in pri krajšanju uporabite mehko pilico iz stekla. Datoteko držite naravnost spredaj in pazite, da so stranice pravokotne. Olje za nohte je dobro tudi za preprečevanje krhkih nohtov.

Kaj lahko storite sami

Krhke nohte lahko pogosto zdravite sami, tako da jih spremenite prehrana. Če želite obnoviti moč nohtov, živila z veliko kalcij, vitamin V prehrano je treba vključiti B in vitamin H, kot so ovsena kaša, ribe, špinača, banane, jabolka ali mleko. Simptome pomanjkanja lahko nadomestimo tudi z jemanjem biotinskih izdelkov. Poleg tega je priporočljivo redno kopati nohte oljčno olje ali limonin sok. Izdelki za nego z sečnina negujejo nohte in preprečujejo nadaljnje dehidracija, medtem ko maska ​​s kremenom oskrbi nohte s pomembnimi minerali in vitamini. vazelin lahko uporabite tudi za nego krhkih nohtov po posvetovanju z družinskim zdravnikom. Najpomembneje pa je zaščititi nohte. Izogibati se je treba fizičnemu delu kot tudi dolgim ​​kopanjem oz grizenje nohtov. Poleg tega je treba prste zaščititi pred velikimi hladno ali vročina in tudi ne pride v stik z dražilnimi snovmi. Pri gospodinjskih opravilih in drugih dejavnostih, ki obremenjujejo roke, je treba vedno nositi delovne rokavice. Odvisno od osnovnega vzroka lahko krhke nohte zmanjšamo vsaj z zdravim načinom življenja in varčevanjem. Če simptomi vztrajajo, mora zdravnik razjasniti vzroke.