Kritika Strunzove diete
Nekateri ljudje, ki so z zdravilom Strunz uspešno shujšali prehrana kritizirati beljakovinski stresi, ki so drage in jih je mogoče z njimi pripraviti beljakovinski prah v lastni proizvodnji, na primer slabo pri delu.
Kakšna so tveganja / nevarnosti Strunzove prehrane?
Ker je Strunz Diät nizkoogljikov hidrat prehrana, lahko pride zlasti na začetku hranljive prehoda v vročo lakoto in trebuh bolečina.Sadja in zelenjave je zato treba uživati v zadostnih količinah, da se temu izognemo. Ljudje, ki so zelo prekomerno telesno težo naj tudi poskrbijo, da športni program zanje ni prezahteven.
Kje najdem dobre recepte za Strunzovo prehrano?
Na internetu lahko najdete številne zelo dobre recepte Strunza prehrana. Seveda v knjigah o Strunz-Dieti dr. Ulricha Strunza obstajajo številni recepti, ki so razporejeni v različne faze prehrane. Prednost knjig je v tem, da je mogoče ustrezen načrt prehrane najti na strukturiran način in ga lažje izvajati v skladu z navodili. Spletno mesto izumitelja diete vsebuje tudi številne recepte.
Medicinska ocena prehrane
O Strunzova dieta je idealen za športnike in ljudi, ki želijo zelo hitro shujšati. Časovna prilagodljivost druge faze, dokler ne dosežete želene teže, vam omogoča, da svojo prehrano oblikujete dolgo. Tretja faza pomaga trajno spremeniti prehrano in se izogniti strašnim jojo učinkom.
Za ljudi, ki so zelo prekomerno telesno težo, še posebej prve faze diete je lahko zelo težko upoštevati, saj se prehrana zelo radikalno zmanjša na sadje, zelenjavo in beljakovine. Poleg tega obstaja discipliniran športni program, ki v tej obliki ni nujno sprejemljiv za prejšnje športne skupine. Za zelo prekomerno telesno težo ljudje, sprva je primernejša počasnejša sprememba prehrane in postopno povečan športni program za boj proti prekomerni teži.
Vsi članki v tej seriji:
