Kritika intervalnega posta
Razvil se je hrup okoli posnetega intervala, potem ko bi lahko na živalskem modelu impresivno pokazali, da redno posnemanje vodi tako do zmanjšanja telesne teže kot tudi zmanjšuje tveganje za bolezen pri kroničnih srčno-žilnih boleznih ali sladkorna bolezen. Tudi rak tveganje bi se lahko zmanjšalo na živalskem modelu z intervalnim posnemanjem. Skupaj se je pokazal učinek podaljšanja življenja z intervalom, posnetim na živalskem modelu.
Študije, ki so bile posnete z ljudmi, so doslej prisotne komaj in le v zelo majhnem številu primerov. Že ta majhen del študij omogoča domnevo, da učinkov presledka na živalskem modelu ni mogoče zlahka prenesti na človeka. Očitno se zdi, da se intervalno posneto ne zmanjša niti bolje niti slabše glede zmanjšanja teže glede na parlamentarni dodatek, na katerega je trajno pozoren na kalorični primanjkljaj.
Tudi glede vprašanja, ali lahko intervalno posnemanje pospeši izboljšanje presnove glukoze in s tem zmanjšanje sladkorna bolezen bolezni, za zdaj ni varnih podatkov. Vendar pa so nedavne študije na živalskih modelih pokazale nasproten učinek, tj. Povečanje tveganja za sladkorna bolezen skozi interval post, bi lahko bila tudi mogoča posledica. Glede vprašanja, ali lahko intervalno posneto zniža stopnjo bolezni sladkorne bolezni, je situacija v študiji posodobljena, zato dvosmerna.
Veljavne dolgoročne študije na ljudeh tega še niso dale. Ker glavna kritika intervalno posnetega velja tako posodobljenega, da so bile študije, ki so določale velike uspehe po intervalno posnetih, vse študije na živalskem modelu in da do zdaj ni nobenih pomembnih študij za intervalno posnemanje z ljudmi . Za zdaj torej ni varnega dokaza, da ima intervalno posneto prednost pred običajnim znižanjem parlamentarnega dodatka.
Prihodnja leta bodo prinesla to, a zagotovo novo spoznanje. Načeloma je interval, posnet, tako možni učinki kot tisti, ki zadeva spoštovanje (torej dolgotrajno upoštevanje), precej velik. Nadaljnja točka kritike v posnetem intervalu je, da glede izbire živil smernice skorajda niso oblikovane.
Zato obstaja nevarnost, da kljub obdobjem posnemanja obrokov še naprej pride do nezdrave in neuravnotežene prehrane. Interval posneti ne načrtuje tako hranljive pretvorbe. To ima lahko prednosti in slabosti.
