Krogi pod očmi: vzroki, zdravljenje in pomoč

Vsakdo ima v določenem obdobju življenja podočnjake ali obročke za oči. Ti kažejo, kako se počutimo. Podočnjaki pa so lahko tudi opozorilni znaki nekaterih pomanjkljivosti ali bolezni.

Kaj so podočnjaki pod očmi?

Očni krogi ali očesni obrobi so večinoma temni, modrikasti ali senčno obarvani predeli pod očmi. Bolezni niso vedno splošne motnje stanje odgovoren za podočnjake. Okoli oči koža je zelo tanek in ima malo podkožja maščobe. Zato, kri plovila lahko močno kaže skozi. Pod določenimi pogoji nastanejo tako imenovani podočnjaki ali oreolne oči, kot jih imenujejo tudi v medicinski terminologiji. Očesni krogi so temno obarvano ali senčno območje pod očesom. Včasih se podočnjaki pojavijo v kombinaciji z vrečkami pod očmi. V tem primeru je koža naključno visi in ima lahko veliko gube.

Vzroki

Obstaja veliko vzroki za podočnjake. Najprej označujejo kri pretok v tkiva, včasih lahko tudi izkušen zdravnik oceni glede na stopnjo razbarvanja, v kolikšni meri se je spremenila sestava krvi. Eden najpogostejših razlogov za podočnjake je preprosto v tem, da so prirojeni. Mnogi ljudje so še posebej občutljivi na oči in so zato naravno nagnjeni k senčenju. Poleg tega temni kolobarji pod očmi kažejo utrujenost, ampak tudi pretirano uživanje alkohol in drugih droge. Krogi pod očmi so lahko tudi znak simptomov pomanjkanja: test za pomanjkanje železa, ki je še posebej pogosta pri ženskah, lahko zagotovi jasnost. Vendar pa pomanjkanje nekaterih vitamini ali motnja melanin ravnovesje so tudi možni vzroki. Tudi očesni krogi so pogosto prvi znak neprijetnega konjunktivitis. Nenazadnje so podočnjaki pogosto le posledica staranja: koža se poveša, saj se mišice in blažilne maščobe z leti postopoma razgrajujejo. Ljudje z globlje postavljenimi očmi in v razmerah s šibko svetlobo (kot je fluorescentna razsvetljava) imajo lahko tudi podočnjake pod očmi, čeprav to z medicinske strani ni tako.

Bolezni s tem simptomom

  • Stenoza želodčnega portala
  • Zasvojenost z mamili
  • Zasvojenost z alkoholom
  • Zastrupitev s težkimi kovinami
  • Dehidracija
  • Alergija na zdravila
  • Kontaktna alergija
  • Zasvojenost z nikotinom
  • Hiperpigmentacija
  • Nevrodermatitis
  • Anemija pomanjkanja železa
  • Podhranjenost

Diagnoza in potek

Kroge pod očmi je mogoče videti takoj. Povzročajo jih predvsem povečane kri pretok v kožo ali s spremembo sestave krvi. Pomanjkanje kisikna primer zaradi krvi se zdi temna, zato se tudi pod očmi pojavijo podočnjaki, če jih imate preveč alkohol ali se utrudite. Oba pogoja spremlja zmanjšanje kisik vsebnost krvi. Ker ima lahko razvoj podočnjakov številne vzroke, je pogosto težko postaviti pravo diagnozo. Če na očeh odkrijete temne kolobarje, potem ko ste nekaj ur neprekinjeno sedeli pred računalnikom ali po pretiranem uživanju alkohol prejšnji večer bi bilo enostavno določiti krivdo.

Zapleti

Očesni krogi (med: halo) so pogost pojav v splošni populaciji. Očesni krogi sami po sebi nimajo nobene vrednosti bolezni. Lahko zgolj nakazujejo nekatere bolezni ali stanja, na primer pomanjkanje kisik or podhranjenost. V večini primerov pa jih povzročajo akutni spanja. Podočnjaki torej ne vodi do resnih zapletov. Podočnjaki medicinsko ne predstavljajo težave, ki bi jo bilo treba popraviti. Vendar pa tisti, ki jih prizadenejo podočnjaki, pogosto predstavljajo kozmetično napako. To je edina "težava", ki jo s seboj prinesejo podočnjaki. Na koncu pa je treba povedati, da v strogem smislu niso znani zapleti, ki bi jih povzročili podočnjaki. Dobro počutje prizadetih se lahko za kratek čas zmanjša, saj lahko podočnjaki subjektivno motijo ​​zunanji videz. Običajno pa podočnjaki spet razmeroma hitro spet izginejo. Podočnjake je mogoče tudi prekriti z ličenjem. Če povzamemo, podočnjakov ne bi smeli obravnavati kot medicinske, temveč zgolj kozmetične težave. Nimajo niti vrednosti bolezni niti je ne morejo vodi do zdravstvenih zapletov. Očesni krogi so sami po sebi neškodljiv pojav, ki v večini primerov po kratkem času sami izginejo. "Kozmetične zaplete" lahko enostavno pokrijemo z ličenjem; v nasprotnem primeru je dovolj tudi počakati, da podočnjaki sami izginejo.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Temni kolobarji pod očmi so pogosto znak pretiranosti. Po zadostnem spanju se je barva kože normalizirala. Podočnjaki pod očmi pa so lahko tudi znanilec bolezni. Nalezljive bolezni in prehladi se pogosto oglašajo na ta način. V vsakem primeru je treba raziskati vzrok. Krogov pod očmi ni mogoče resnično odpraviti s kozmetičnimi izdelki pomoč, ker ličila pokrivajo samo temne sence. Če koža pod očmi blešči modrikasto, rjavo ali vijolično več kot teden dni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če se razbarvanje poslabša, mora pregledati tudi podočnjake. Čeprav je koža okoli oči zelo tanka, tako da je čiste žile lažje videti kot na drugih predelih kože, se na zdravem človeku ne smejo pojaviti temne sence. Če podočnjaki ne izginejo niti s hlajenjem, a krvna slika je v redu. Poleg prehladov, alergij in pomanjkanja tekočine, ledvice motnje ščitnice pa so lahko tudi vzrok za podočnjake. Lahko nakazujejo pomanjkanje železa ali je simptom resnega jetra bolezen. V tem primeru koža pod očmi lesketa rumenkasto rjavo. Otroci imajo lahko tudi podočnjake pod očmi. Običajno so posledica okužbe prebavil oz hladno. V primeru razpršenih simptomov mora prizadeti vedno oditi zdravnika.

Zdravljenje in terapija

Glede na vzrok se podočnjaki obravnavajo zelo različno. Če so genetski ali so znak staranja, kreme in zdravi z vitamin pomagajo ampule, ki jih vmasiramo neposredno v prizadeto območje. Kot Prva pomoč ukrep, nanos mokre vrečke s Črni čaj na prizadeta območja izkazala kot učinkovita. To ostane nekaj časa, da se vpije, podočnjaki pa so zaenkrat izginili ali ublaženi. Pomagajo lahko tudi ledene kocke ali paketi ledu, saj povzročajo krvna žila kapilare pod očmi za krčenje. Tako se zmanjša krvavo rdeča površina. Poleg tega se oko počuti bolj sveže in mlajše. Vendar je treba ledene kocke uporabljati le kratek čas in ne neposredno na oči (hipotermija in nevarnost poškodb). Zelo koristna je sprememba bolj zdravega načina življenja. Prizadete osebe se morajo zlasti izogibati cigaretam in alkoholu, piti veliko mineralov voda. Zdrava prehrana bogat z vitamini in naravna hrana mora biti nekaj samoumevnega. Poleg tega je treba biti pozoren na primeren spanec. Zdrava odrasla oseba ponavadi potrebuje približno 7 do 8 ur spanja na noč, od katerih pa so najpomembnejše faze globokega spanca. Če redno odhajate spat v zgodnjih jutranjih urah, se ne potopite več v to fazo spanja, ki ji pravimo tudi REM faza, in posledično premalo okrevate. Pomanjkanje spanja pa povzroči podočnjake - začaran krog. V nasprotnem primeru lahko podočnjake kozmetično popravimo s posebnimi korektorji in ličili. An železo or Pomanjkanje vitaminapa je mogoče diagnosticirati le s pomočjo a krvni test. Če podočnjaki trajajo dlje časa in opazite tudi druge fizične težave (na primer trajne utrujenost kljub zadostnemu spancu), to lahko kaže na pomanjkanje. Takoj ko se to ugotovi, tablet or injekcije pomagajte telesu pri skokih in očesni krogi spet izginejo. Kdor ni prepričan, naj se posvetuje s svojim družinskim zdravnikom.

Obeti in napovedi

Ni nujno, da očesnih krogov povzroči bolezen. Tanka koža ali podkožje maščobe pod očesom (med infraorbital), dovolite tudi kri plovila da se temno zasije. Globoko nameščene očesne vtičnice lahko tudi vizualno ustvarijo ali okrepijo temne kroge zaradi učinka sence. Očne kroge običajno povzročijo utrujenost in posledičen močan pretok krvi v predel pod očmi. Za zdravljenje podočnjakov pod očmi je treba vedno uporabljati naravno spanje. Med spanjem si oči opomorejo in podočnjaki se umaknejo. Obstajajo tudi različni kreme ali maske za oči, ki lahko zmanjšajo podočnjake. Uporabljati jih je treba, kadar ni mogoče veliko spati in tako podočnjaki izginejo na naraven način. Krogi pod očmi praviloma niso nevarni za telo in ne povzročajo nadaljnjih težav ali neugodja. Prav tako jih je mogoče enostavno predelati, kar bi lahko bilo še posebej koristno za ljudi s svetlim tipom kože. Na očesne kroge vpliva tudi uporaba digitalnih naprav z osvetlitvijo ozadja. Tisti, ki lahko to uporabo zmanjšajo, bodo tudi neposredno zmanjšali podočnjake, saj jih te naprave sprožijo. To vključuje uporabo računalnika. Ob nenehni uporabi in premajhnem spanju bodo podočnjaki ostali in ne bodo izginili sami od sebe.

Preprečevanje

Za preprečevanje podočnjakov pod očmi je priporočljivo jesti zdravo prehrana, dovolj spanja in veliko gibanja na svežem zraku. Slednje vodi do večje vsebnosti kisika v krvi, zaradi česar je videti svetlejša. Čim bolj se je treba izogibati alkoholu in cigaretam. Prav tako bi bilo treba omejiti porabo televizije in računalnika. Kul jutranji obrazni tuš pomaga tudi videti bolj spočit.

Tukaj lahko naredite sami

Proti podočnjakom pod očmi je mogoče učinkovito odpraviti domača sredstva in samo-ukrepe. Najprej je priporočljivo temne sence odpraviti tako, da pijete dovolj tekočine, uravnoteženo spite in jeste prehrana z vitamini in minerali. Mineral terapija z Schüßlerjeve soli pomaga pri večjih simptomih pomanjkanja in obnovi naravno barvo očesnih obročev. Poleg tega se je treba izogibati pretiranemu uživanju cigaret in alkohola ter napornim aktivnostim pred spanjem. Na splošno je treba telo razbremeniti z dovolj svežega zraka in gibanja. Bolniki, ki veliko časa preživijo pred zaslonom, lahko zmanjšajo nelagodje z rednimi odmori in ob tem sprostitev vaje. Lokalno domača sredstva kot so rezine kumar, čajne vrečke oz hladno obkladki ohladijo podočnjake in spodbujajo kri kroženje. Mleko, vrtnica voda ali sveže sl sok je primeren tudi za samostojno zdravljenje podočnjakov, odvisno od vzroka. Če temne kolobarje spremljajo rdeča ušesa, lahko pride do znaka pomanjkanje železa - dodatki in živila, kot so žit in zelenjava dopolnjujeta trgovine. Če obstaja alergija ali nestrpnosti, je dovolj, da se izognemo ustreznim živilom in snovem. Če zgoraj ukrepe ne kažejo uspeha, vzrok bi moral razjasniti zdravnik.