Melissa officinalis Čebelji plevel, dobro počutje žensk, melisa Melisa zraste do 70 cm visoko. Kvadratno steblo, močno razvejano, majhno listje in neopazni beli cvetovi. Ko se sveži listi podrgnejo med prsti, se razvije vonj, podoben limoni.
Čas cvetenja: od julija do avgusta. Pojav: Izvor v sredozemski regiji, pri nas tudi na vrtovih. Tudi meliso gojijo v medicinske namene.
Listi melise, nabrani pred cvetenjem in nežno posušeni. Uporabljajo se za proizvodnjo zdravil. Eterično olje se pridobiva iz celotne rastline s parno destilacijo.
- Eterično olje melise
- Tanini in grenčine
- Flavonoidi
- Minerali
Melisa deluje pomirjujoče in rahlo spazmolitično. Predvsem se uporablja za umirjanje živci in spodbujajo spanje. Melisa se uporablja tudi pri živcih želodec pritožbe in napenjanje.
Melisa je sestavni del mnogih zdravilnih specialitet, na primer čajnih mešanic. Verjetno najbolj znan izdelek je "Klosterfrau Melissengeist". 1. čaj iz melise za umirjanje in spodbujanje spanja v primeru nespečnost: 3 žličke rezanih listov melise prelijemo z 1⁄4 l vrele vode, pustimo, da 10 minut strmi, sladkamo z med in pijte 3 skodelice na dan.
2. kopel z meliso (pomirjujoče in uravnoteženje): 50 g listov melise zavrite z 1 litrom vode, pustite, da 10 minut strmi in precedite. Ta izvleček melise dodajte v kopel. Zmešajte v enakih delih in skuhajte odličen pomirjujoč čaj.
Priprava, kot je opisano zgoraj. Če imate prebavne težave, lahko naredite naslednjo čajno mešanico: vzemite 1 čajno žličko te mešanice, prelijte z veliko skodelico vrele vode in pustite, da strmi 10 minut. Nato precedite in popijte nesladkano skodelico skupaj z obroki. Zaenkrat ni pričakovati stranskih učinkov pri uživanju melise.
- Valerian
- Hmelj in
- Melissa
- Listi melise 20.0 g
- Seme mlečnega badlja 30,0 g
- Regrat korenina 10.0 g
- Peppermint listi 20.0 g
- Zelišče rmana 20,0 g
