Lumboischialgia v nosečnosti

Splošne informacije

Lumboishialgija (sestavljeno iz lumbusa = ledja, išias = Išijatičan živca, -algija = bolečina) je bolečine v ledvenem delu hrbtenice povzroča draženje ishiadičnega živca. Lumboishialgija je torej simptom in ne samostojna bolezen. V večini primerov bolečina seva po poteku živca preko zadnjice nazaj tesno, lahko pa ga spremlja tudi otrplost ali mravljinčenje pri prizadetem noga ali stopala.

Najpogosteje je hernija diska (prolaps) ledvene hrbtenice ali izboklina diska (izboklina) ledvene hrbtenice za bolečina. Izstopajoči disk pritiska na živci in povzroča tipične simptome. Drugi možni vzroki za lumboischialgijo so

  • Vnetje živcev
  • Blokade v predelu hrbtenice
  • Okužbe z virusom herpes zoster (skodle)
  • Kostni tumorji

Nosečnost kot sprožilec lumboischialgije

Lumboishialgija se še posebej pogosto pojavi med nosečnost. Razlog za to je po eni strani večje tveganje za težave z diski pri nosečnicah, saj povečana teža obremenjuje medvretenčne ploščice.

Zdravljenje lumboischialgije v nosečnosti

Če napete ali preobremenjene glutealne mišice povzročijo bolečine v hrbtu, toplota lahko zmanjša nelagodje. Priporočljivi so obkladki, grelne blazinice, tople kopeli ali rdeča luč. Prizadete nosečnice se, če je mogoče, ne prizanašajo: lahke masaže in zmerni športi, kot so ciljni raztezanje vaje oz nosečnostna gimnastika lahko pomaga pri lumboischialgiji.

Blaženje ledvene hrbtenice med sedenjem in stopničasti položaj z nogami, dvignjenimi pod pravim kotom, razbremeni ledveno hrbtenico in lahko pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin. Akupunktura je ena od metod zdravljenja lumboischialgije. Akupunktura je del tradicionalna kitajska medicina.

Več igel se nabode na določene točke na območju hrbta in ostane tam od 20 do 30 minut. V primeru akupunktura zaradi lumboischialgije med nosečnost, se lahko uporabljajo različne metode. Ločimo med gibanjem akupunkture in konvencionalno akupunkturo.

Pri gibalni akupunkturi se gibanje kolka izvaja približno dvajset minut po vstavitvi igle. Pri običajni akupunkturi se po vstavitvi igle ne izvaja noben premik. Vendar vsekakor akupunkturne točke se je treba med nosečnost pri uporabi akupunkture.

Te točke so splošno znane usposobljenim akupunkturistom. Izraz manualna terapija izhaja iz latinske besede "manus" - roka. Gre torej za obliko zdravljenja, ki se izvaja izključno z uporabo rok.

Ročne terapije naj bi sprostile morebitne ukleščitve, večinoma v predelu hrbtenice, in tako lajšale draženje živcev. Ročna terapija, na primer v smislu masaž, je med nosečnostjo dovoljena, izvaja pa jo lahko le usposobljen terapevt, saj se je treba med nosečnostjo izogibati nekaterim vrstam zdravljenja. Posebno pozorni morate biti pri nastavljanju teles vretenc, saj lahko to pritiska na maternice in s tem zorenje zarodkov.

Toplotna obdelava za odpravo lumboischialgije je priznano domače zdravilo. Vročina lahko zmanjša bolečine v mišicah in spodbuja kri obtok. Lajšanje bolečin v določeni meri odstrani omejitev gibanja, tako da ima pacient več prostora za ponovno gibanje.

Enostavno raztezanje vaje ali splošno gibanje je zato mogoče izvajati bolje. Ti lahko pomagajo izboljšati simptome lumboischialgije. Preproste grelne blazinice ali vroče kopeli so način izbire.

Vendar je treba zlasti pri vročih kopelih paziti, da kopel ni prevroča. To lahko privede do splošnega segrevanja kri kroženje med zarodkov in matere, kar je v nekaj primerih lahko škodljivo za zarodek. V pozni fazi se lahko sproži tudi vročina popadki.

Grelnih blazinic prav tako ne smemo polagati neposredno na trebuh, temveč le v predelu hrbta. Osteopatija je postopek ročnega pregleda in zdravljenja. Zdravljenje se osredotoča na mišično-skeletni sistem, organe in tkiva v telesu. Naloga osteopata je najti omejitve gibanja v telesu, nato pa najti vzrok in razviti zdravljenje.

Zdravljenje je običajno rešitev za blokade in omejitve gibanja, ne da bi se zatekli k opremi ali zdravilom. Med nosečnostjo osteopatija se šteje za neškodljivo. Vendar se ne sme izvajati močnega osteopatskega zdravljenja, ki bi lahko imelo možne učinke na otroka.

Osteopatsko zdravljenje lumboischialgije je prilagojeno različnim fazam nosečnosti. Splošne informacije najdete v poglavju: Osteopatija Načeloma se nosečnice pred jemanjem zdravil vedno posvetujejo s svojim zdravnikom. Protivnetno proti bolečinam (NSAID), kot so Ibuprofen® ali Diklofenak®, ki se običajno uporabljajo pri lumboischialgiji, se po potrebi lahko jemlje v prvih dveh tretjinah nosečnosti.

Vendar nesteroidnih protivnetnih zdravil ne smete uporabljati v pozni nosečnosti, saj lahko škodujejo nerojenemu otroku, zavirajo popadki in povzročijo krvavitev ob rojstvu. Če je potrebno, kortizon se lahko uporablja tudi po posvetovanju z zdravnikom. Zdravilna učinkovina pregabalin (Lyrica®), ki se uporablja za zdravljenje živčne bolečine kot pri lumboischialgiji, pa je zaradi nezadostnih izkušenj med nosečnostjo ne smemo jemati. Zdravljenja, kot je periradikularna terapija (PRT) oz epiduralna infiltracija, v katerem kortizon in lokalni anestetiki se vbrizgajo v hrbtenični kanal pri živčni koren, prav tako ni zagotovljeno, da bodo neškodljivi in ​​se zato med nosečnostjo običajno ne uporabljajo.