Sopomenke
Latinska: M. teres minor Latinska: Musculus teres minor
- Pregled hrbtne muskulature
- Na pregled muskulature
Majhna okrogla mišica (Musculus teres minor) je podolgovata, štirikotna mišica in poteka čez zadnji del rame sklepna kapsula. Tu najdete podrobnejše informacije o hrbtu:
- bolečine v hrbtu
- V šolo
- Hrbtenica
Definicija
Majhna okrogla mišica je del zadnjih (tako imenovanih hrbtnih) ramenskih mišic. Je tesno povezan z podkostna mišica (M. infraspinatus) in je delno pokrit s mišica v obliki delte. Kot del rotacijska manšeta, zagotavlja stabilnost ramenski sklep skupaj z mišicami M. infraspinatus, M. subscapularis in M. supraspinatus. The ramenski sklep je v resnici sklep telesa, ki ima največjo gibljivost in je hkrati razmeroma slabo zavarovan z ligamenti.
Pristop / izvor / inervacija
Nastavek: Spodnja plat velikega nadlahtnica (Tuberculum majus humeri) Izvor: zunanja površina stranskega roba ramensko rezilo (Margo laterlis scapulae) Inervacija: N. axillaris, C 5 - 6 Mišica se stisne, ko na telo naložimo utež. Zato je najboljši način za treniranje majhne okrogle mišice ta, da jo uporabimo: Podrobne informacije najdete v razdelku Trening hrbta
- Latissimusov izvleček
- Zadnji izolator
Funkcijo majhne okrogle mišice sestavljajo predvsem addukcija (roko bočno približati telesu), zunanja rotacija in retroverzija (raztezanje roka za telesom). Poleg tega je majhna okrogla mišica in velika okrogla mišica tvorijo meje medialne in stranske aksialne reže. Informacije o vseh oblikah gibanja najdete tukaj v pregledu oblik gibanja
Zgodovina
Podnožje: velika kostna projekcija nadlahtnice (tuberculum majus nadlahtnice) Izvor: stranski rob lopatice (Margo lateralis lopatice) Innervacija: aksilarni živec (C4-6) iz brahialnega pleksusa
