Dodatne zahteve za makro- in mikrohranila (vitalne snovi) v fazi dojenja

Zdrav dojenček podvoji svojo težo v prvih štirih do šestih mesecih po rojstvu. Ustrezna zaloga bistvenih hranilnih snovi in ​​vitalnih snovi je zato (makro- in mikrohranila) zelo pomembna za rast in rast zdravje novorojenčka in tudi za vzdrževanje materinega zdravja. Zaradi stres of nosečnost, so materine zaloge vitalnih snovi izčrpane, zlasti za kalcij, magnezijev, železo, vitamini A, D, E, K, C in vitamini skupine B, kot so folna kislina. Zlasti za mleko proizvodnje, je treba zaloge hitro dopolniti, kar je mogoče uresničiti v obliki uravnoteženega prehrana in skrben izbor hrane. Če zaradi vegetarijanske ali makrobiotične diete med dojenjem ni mogoče pokriti visokih potreb vseh vitalnih snovi (mikrohranil) med dojenjem, je treba med drugim dovajati vitalne snovi (mikrohranila) v povezavi z uravnoteženim in bistvenim prehrana. To velja zlasti za B vitamini, vitamini D, K in E, folna kislina, kalcij, magnezijev, železo in cink, saj mati te vitalne snovi (mikrohranila) običajno absorbira v premajhnih količinah in njihove koncentracije v Materino mleko lahko močno niha. Pripravek vitalne snovi z uravnoteženim razmerjem vitamini, minerali in elementi v sledovih zagotavlja lastne rezerve telesa, zadostno vsebnost v materini mleko in s tem optimalno oskrbo dojenčka. Opaziti. Pomanjkanje vitalnih snovi se pogosto pojavi kot posledica neuravnotežene in enostranske prehrane - velike porabe rafiniranih žitnih izdelkov - kot tudi podkaloričnega vnosa hrane. Nedonošenčki imajo večje zahteve kot zreli dojenčki. Razlog za to je njihova povečana rast, razvoj, majhna skladiščna zmogljivost in omejenost absorpcija zmogljivosti. Poleg tega je pot transformacije in absorpcija lipofilnih snovi, kot so maščobe in olja, so še vedno nezrele. Koncentracije najpomembnejših snovi (mikrohranil) nedonošenčkov so bistveno nižje od koncentracij matere ... Kljub temu pa Materino mleko je najboljša hrana tudi za nedonošenčke, kar v primeru prezgodnji porod ima drugačno sestavo kot Materino mleko zrelih dojenčkov. Posebej oblikovan mleko vsebuje vsa potrebna hranila in vitalne snovi (makro- in mikrohranila), ki jih prezgodaj dojenčki potrebujejo za svoj razvoj. Če nedonošenčkov ali celo zrelih dojenčkov ni mogoče dojiti, jim je na voljo pripravljena mlečna formula, posebej obogatena z vitalnimi snovmi (mikrohranili). Vendar je treba poudariti, da biološko uporabnost večina vitalnih snovi (mikrohranil) iz industrijsko proizvedene mlečne formule je revnejša kot v materinem mleku. Zaradi tega ima adaptirana mlečna formula večjo koncentracijo vitalnih hranil kot materino mleko, da zadovolji večje potrebe dojenčkov, ki niso dojeni. Poleg tega adaptirano mleko ne zagotavlja materinega mleka protitelesa, ki so pomembne za dojenčka in jih najdemo izključno v materinem mleku. Posebej so potrebni za podporo otroka imunski sistem. Zaradi tega so novorojenčki, ki niso dojeni, zaradi materinega pomanjkanja bolj dovzetni za okužbe in bolezni dihal protitelesa. Poleg tega se v mnogih primerih prehranjujejo nedonošenčki in zreli dojenčki, ki jih ni mogoče hraniti z materinim mlekom. Vitamini D, K in kalcij so še posebej primerni za zamenjavo, saj so njihovi koncentracija v otrokovem organizmu je zelo nizka. Poleg tega imajo te vitalne snovi (mikrohranila) pomembno funkcijo v kostnem sistemu in so zato bistvene za kosti zdravjeDnevna potreba novorojenčkov po vitaminih, mineralih in elementih v sledovih (mikrohranila) v prvih tednih življenja s peroralnim vnosom in vsebnostjo materinega mleka v Evropi

Vitalna hranila Zahteve zrelih dojenčkov na kilogram telesne teže Zahteva nedonošenčkov na kilogram telesne teže Vsebnost v materinem mleku na 100 mililitrov
Vitamin A µg 68 - 270 120 - 200 100 - 175
IE vitamina D, odvisno od teže 400 - 500 800 - 1.000 0,5 - 2
Vitamin E mg 0,5 - 0,8 0,8 0,2 - 0,4
Vitamin K µg 2,6 - 4,8 2,8 - 4,2 1 - 1,4
Vitamin B1 µg 22 - 100 25 - 200 8 - 25
Vitamin B2 µg 8 - 40 80 42
Vitamin B6 µg 0,02 - 0,18 50 - 100 10 - 25
Vitamin B12 µg 0,8 - 2 0,2 0,01 - 0,7
Folna kislina µg 280 - 300 15 - 60 2,8 - 5,2
Biotin µg 0,3 - 0,4 2 0,76
Niacin mg 4,8 - 5 0,4 0,6 - 6
Pantotenska kislina µg 2 400 200 - 250
Vitamin C mg 5 - 10 30 - 40 5 - 10
Natrijev mmol 1 - 2 2,4 0,65 - 1,5
Kalcij mg 0,4 - 0,8 120 - 450 35
Magnezij mmol 5,8 - 10,5 0,3 - 0,6 0,12 - 0,15
Fosfor mg 0,25 - 0,45 60 - 90 15
Kalijev mmol 0,5 2 1 - 1,8
Železo mg 2,0 - 2,5 0,08 - 0,15

Prehrana med dojenjem - najpomembnejši vitamini, minerali in elementi v sledovih

Potreba po vitaminih B in vitaminih A, D, E, K, C, kalciju, magnezijev, železo, cink in joda potreben med dojenjem presega tisti med nosečnost. Doječa mati potrebuje zlasti veliko zalogo vitalnih snovi zaradi povečane proizvodnje mleka in zaščite zalog svojega telesa. Pri dojenčku hitro širjenje tkiva in povečanje kri nastajajo v času njegove rasti. Le z zadostno zalogo vitalnih snovi je mogoče zagotoviti zdrav razvoj in nemoteno rast novorojenčka.