Medicinska krepitvena terapija

Nizek hrbet bolečina je ena najpogostejših civilizacijskih bolezni. Večina ljudi težave s hrbtom krivi za pomanjkanje gibanja. Hernije diskov, bolezni hrbtenice, in degenerativne spremembe na hrbtenici povzročajo bolečina ki nas vodi do nežne drže in izogibanja bolečim gibom. Medtem počitek in počitek ne veljata več za idealne terapevtske ukrepe. Nasprotno. Naša hrbtenica je odvisna od mišic, ki jo obdajajo. Samo hrbtenica nudi skorajda nobeno stabilnost in jo je mogoče upogniti tudi pri majhni obremenitvi. Le pod zaščito muskulature lahko prenese številne stresne vsakdanje življenje. Iz tega sledi, da "močnejša", tj. Bolj ko je mišica izrazitejša, boljša je naša hrbtenica, ki prenese obremenitve. Bolniki z nizkim hrbtom bolečina imajo hrbtne mišice, ki so v povprečju zmanjšane za 50% v primerjavi z bolniki brez nizke bolečine v hrbtu. Zato je pomembno, da hrbtne mišice ciljno okrepimo, kadar trpimo zaradi nizke telesne temperature bolečine v hrbtu. Pomembno je ciljno trenirati posamezne mišice. Do zdaj to z običajno opremo za trening ni bilo mogoče, saj so bile vedno trenirane tudi pomožne mišice. Po letih raziskav na področju medicinskega treninga mišic so bile razvite naprave za trening, ki posebej gradijo hrbtne mišice in tako ščitijo in stabilizirajo hrbtenico. Te vadbene naprave so hkrati računalniki. Tako na začetku kot na koncu terapijaje moč, prilagodljivost in vzdržljivost ekstenzorjev hrbta se izmerijo in prikažejo grafično. Primerjava vam pokaže moč doseženi dobiček. Medicinska krepitev terapija (MST) je metoda fizikalne in rehabilitacijske medicine, ki poskuša odpraviti bolečino s krepitvijo mišic.

Indikacije (področja uporabe)

Kontraindikacije

  • Vnetne in akutne travmatične bolezni hrbtenice.

Postopek

Po začetni določitvi trenutnega stanja moč, prilagodljivost in vzdržljivost mišic, boste usmerjeni in usposobljeni pod strokovnim vodstvom. Med tem postopkom se obremenitev nenehno povečuje v vsaki seji. Poleg računalniško podprte opreme za vadbo se uporablja tudi druga medicinska ojačevalna oprema, ki je individualno izbrana glede na vaše potrebe. Posebna oprema za vadbo samostojno trenira podaljške hrbta, saj so medenica in noge pritrjene tako, da mišice so izklopljene. To med treningi 4-krat poveča aktivnost ekstenzorjev hrbta, kar omogoča tudi večji prirast moči. Nadalje so ekstenzorji vratne hrbtenice usposobljeni za doseganje splošne optimalne stabilizacije hrbtenice v vseh segmentih. Običajno se izvede približno 12-18 treningov in en do dva treninga na teden. Moč podaljškov hrbta se lahko v tem času več kot podvoji. Brez usmerjene krepitve mišične mase ljudje do 50. leta razgradijo približno 70% svojih mišic. terapija je primeren za skoraj vsakogar. Številni testi so pokazali, da se tudi eno leto po koncu terapije povečuje moč. Praviloma se bolnikom po šest in dvanajstih mesecih ponudi kontrolna meritev, ki ponazarja dolgoročni uspeh terapije. Z medicinsko krepitveno terapijo je mogoče doseči izboljšanje pritožb, vključno z odsotnostjo pritožb, vključno z optimalnimi rezultati. Chiropractic, ki odpravlja morebitne blokade. Medicinska krepitvena terapija je kontraindicirana pri vnetnih in akutnih travmatičnih boleznih hrbtenice ter pri tumorske bolezni.

prednosti

Vsak zdravstveni delavec zdaj ve, da močan hrbet lahko bolje prenaša stres vsakodnevnega življenja in je manj nagnjen k bolečinam. Vaša bolečina se bo izboljšala in v mnogih primerih popolnoma izginila. Nadležna bolečina, ki je tako prizadela vaše življenje, bo kmalu postala preteklost. Ponovno boste lahko v polnosti uživali in začutili več vitalnosti, zmogljivosti in dobrega počutja.