Medicinska ocena zdravila Almased®
Učinkovitost zdravila Almased® v primerjavi z drugimi dietami je sporna. Rezultati se od bolnika do bolnika zelo razlikujejo. Z beljakovinami bogata in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrana spodbuja izgorevanje maščob ne da bi razgradili mišice.
Almased® prehrana se razlikuje od številnih "hitrih diet", katerih cilj je zmanjšanje mišične mase in vodi le do kratkotrajne izgube teže. Poleg tega se izdelki Almased® dobro prenašajo zaradi uporabe samo naravnih sestavin. Prah Almased® se lahko uporablja tudi za čaje, napitke in napitke.
Po drugi strani pa je zaradi nizke kalorij mogoče opaziti zelo širok spekter neželenih učinkov prehrana. Poleg splošnega zmanjšanja koncentracije in zmogljivosti ima odločilno vlogo tudi zmanjšanje telesne odpornosti. Bolniki se pogosto počutijo, da diete med dieto ne morejo spremljati s telesno aktivnostjo in tako okrepijo rezultate. Iz tega razloga se pri mnogih bolnikih po dieti pojavi yoyo učinek, saj se vrnejo k svoji prvotni prehrani in načinu življenja brez telesne aktivnosti. Za učinkovito hujšanje z zdravilom Almased® sta potrebni stalna sprememba prehrane in vključitev telesne aktivnosti v vsakdanje življenje.
Napoved
Napoved diete Almased® je zelo odvisna od bolnika. Nekateri bolniki se pritožujejo nad slabim ključi prahu Almased®, ki včasih vodi do slabost. Zato ni mogoče natančno slediti zaporedju načrta, zato je namesto vseh, kot bi moral biti v začetni fazi, samo en obrok nadomeščen z Almased®.
Posledično je tudi napoved precej slaba in bolnik z zdravilom Almased® le malo izgubi težo. Nekateri bolniki poročajo o tako imenovanem jojo učinku. To pomeni, da je bolnik s pomočjo zdravila Almased® izgubil nekaj kilogramov, vendar je po dieti nadaljeval s prehranjevanjem kot prej, zato so kilogrami zelo hitro spet pridobili na teži.
Bolniki pogosto poročajo, da je bil kratkoročno in zlasti med dieto dosežen želeni občutek uspeha in je bolnik izgubil nekaj kilogramov, vendar te teže ni bilo mogoče vzdrževati. Razlog za to je dejstvo, da v prehrano Almased® niso vključene nobene športne dejavnosti in da prehrana ne predstavlja trajne spremembe v prehrani. Zato je napoved diete Almased® precej trezna.
Vendar se zdijo bolj obetavni koncepti, ki bolnika motivirajo, da trajno spremeni svojo prehrano in se osredotoči na zdrav način življenja. Po navedbah proizvajalca lahko z dieto Almased® na teden izgubite do 5 kilogramov. Vendar se ta številka od bolnika do bolnika lahko precej razlikuje.
S spremljajočo redno telesno aktivnostjo lahko hujšanje dodatno podpremo in okrepimo. Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov neposredno zmanjša zaloge maščob. The izgorevanje maščob postopek je 40% hitrejši kot pri drugih dietah.
Yoyo učinek opisuje postopek, pri katerem bolniki takoj po končani dieti ponovno pridobijo pomembno težo. Izdelki Almased® skušajo preprečiti ta učinek. Prehrana, bogata z beljakovinami, preprečuje izgubo mišic med dieto.
Iz tega razloga se maščobne rezerve sežgejo neposredno. Izguba teže torej ni posledica razgradnje mišic, temveč izgorevanje maščob. Da bi se izognili učinku yoyo (tako kot pri drugih dietah), je po koncu diete potrebna tudi prehrana in telesna aktivnost. Tako lahko presnovo trajno spremenimo in bolnik ne bo več pridobil teže.
