Medicinska ocena prehrane | Diet Shake z dvojnim srcem

Medicinska ocena prehrane

O prehrana napitki iz Doppelherza® v obliki prehrane s formulo so zelo radikalni, zlasti v fazi hujšanja, in jih marsikdo težko sledi, saj ta dieta zahteva veliko discipline. Vendar prehrana šejki so še posebej učinkoviti pri hujšanju, če se strogo upošteva dieta. Od prehrana napitki so zelo bogati z beljakovinami, telo uporablja te beljakovine in lastno maščobno tkivo kot vire energije.

O presnova maščob se aktivno stimulira, medtem ko so lastne mišice kljub redkim zaščitene kalorij. Zato ljudem, ki se držijo te diete, pogosto uspe zelo shujšati v zelo kratkem času. Posamezno hujšanje pa je močno odvisno od začetne situacije, druge prehrane med dieto in dodatnih športov.

Dodana je plus točka dietnih napitkov vitamini in elementi v sledovih, ki preprečujejo simptome nevarne pomanjkljivosti. Resne pomanjkljivosti prehrane pa so težave s koncentracijo in slaba učinkovitost, zaradi česar je izvajanje v vsakdanjem delovnem življenju precej težje. Pri dieti z dietnimi napitki Doppelherz® je zelo pomembno, da se prehoda lotevamo uravnoteženo in zdravo, počasi, da se izognemo jo-jo učinek.

Kateri alternativni dietni napitki so na voljo

Znani proizvajalci podobno učinkovitih dietnih napitkov vključujejo Almased, NISY in Yokebe. V prahu Almased se uporabljajo predvsem sojini proteini in probiotični posneti jogurt, bogat z izoflavonom. V nasprotju z okusi vanilije in čokolade v Doppelherz® je Almased Shake sladkan samo z naravnimi med.

Koncept Yokebe v prahu, ki vsebuje mleko, sirotko in sojo beljakovin, je podobno. Ta šejk je sladkan tudi z naravnim med, in Almased in Yokebe vsebujeta pomembno vitamini in elementi v sledovih za preprečevanje simptomov pomanjkanja. Cenejša alternativa je WellMix Protein Shake od Rossmanna, ki je še posebej primeren za športnike.

Vsebuje mleko in sirotkine beljakovine, magnezijev in dodatno L-karnitin, ki podpira izgradnjo mišic. V lekarnah, supermarketih in lekarnah je veliko beljakovin dietni šejk sorte v prahu za učinkovito hujšanje v formuli za prehrano. Pomembno je, da se prepričate, da so proizvodi z malo ogljikovi hidrati, nizko v kalorij in veliko beljakovin. Pogosto v dieti v prahu najdemo skrite pasti za sladkor.