Melatonin: funkcije

Delovanje melatonin na celični ravni poteka prek dveh ločenih regulacijskih vezij, od katerih sta dve izrednega pomena. Ti so povezani z G beljakovinami melatonin receptor 1 (MT1) in melatoninski receptor 2 (MT2), ki je prav tako vezan na beljakovine G.

MT1 vpliva na razmnoževanje (razmnoževanje), metabolizem (presnovo) in vazokonstrikcijo (vazokonstrikcija); MT2 je potreben za prenos cirkadianskih signalov in tudi za mrežnico ("mrežnica vpliva") dopamin sproščanje in vazodilatacija (vazodilatacija). Poleg tega aktiviranje receptorjev MT1 in MT2 s strani melatonin pozitivno vpliva antioksidant potencial kot tudi apoptoza (programirana celična smrt), tj. melatonin ima antioksidant učinek na celični ravni in je tako zaščiten pred celicami.

Poleg tega, da antioksidant učinka melatonina opazili tudi imunomodulatorni učinek. Po eni strani hormon deluje kot odstranjevalec radikalov, po drugi strani pa število antioksidantov encimi povečuje.

Melatonin vpliva na cirkadiani ritem in prenaša informacije o dnevnem in nočnem ritmu v telesu. Ima učinek spodbujanja spanja in med drugim ponoči znižuje telesno temperaturo.V različnih študijah so opazili, da je oralni vnos melatonina izboljšal različne parametre spanja. V metaanalizi z 19 placebo- nadzorovane intervencijske študije, ki so vključevale 1,683 preiskovancev z motnje spanja, preučevali so učinek 2 do 5 mg melatonina. V 7 do 28 dneh se je čas začetka spanja skrajšal, kakovost in trajanje spanja pa sta se povečala. V drugi metaanalizi s 13 študijami je bilo ugotovljeno, da ima melatonin pozitiven učinek tudi na kakovost spanja v primarni obliki nespečnost, sindrom zapoznele faze spanja, ne-24-urna motnja spanja in budnosti pri slepih osebah in motnja vedenja spanja REM. V interventni študiji slabo spalnih oseb, starejših od 50 let, a Odmerek od 0.3 mg melatonina na dan izboljša kakovost spanja in raven melatonina v plazmi se normalizira. Ker starejši ljudje trpijo zaradi blagih motenj spanja zaradi pomanjkanja melatonina, so v študijah opazili Wade in sod. da je melatonin pri tej podpopulaciji še posebej učinkovit. V obdobju vsaj 3 tednov so 18 do 80-letniki prejemali 2 mg melatonina na dan. Kakovost spanja se je izboljšala v kolektivu starejših oseb (55 let in več). Melatonin je v teh študijah pokazal učinke, povezane s starostjo, neodvisno od ravni bazalnega melatonina (6-SMT, merjeno v urinu).

Opomba: biološko uporabnost melatonina je zelo nizka, ker melatonin doživlja visoko metabolizem prvega prehoda v jetra. Razpolovni čas v plazmi je le približno 30 minut. Zdi se, da ima melatonin funkcijo kratkega pulza v smislu zeitgeberja.