Razgradnja mišic: funkcija, naloge, vloga in bolezni

Obstajajo 3 različni vzroki za izgubo mišic. Po eni strani pride v poštev "običajna" izguba kot del procesa staranja. Drugič, zmanjšanje mišic masa je lahko posledica neaktivnosti ali bolezni mišice oz živčni sistem.

Kaj je zapravljanje mišic?

Zapravljanje mišic pomeni, da se mišica merljivo in včasih vidno stanjša in izgubi moč. Razgradnja mišic pomeni, da se mišica merljivo in včasih vidno stanjša in izgubi moč. Zelo približno mišice lahko razdelimo na dve glavni strukturi. To so, prvič, strukture, ki se lahko aktivno krčijo (krčijo), in drugič, pasivno tkivo, ki vključuje tetive in ovojnice celotne mišice in njenih podenot. Razgradnja mišic poteka predvsem v kontraktilnih elementih. Prevladujoč proces je zmanjšanje prereza mišičnih vlaken in drugič zmanjšanje njihovega števila. Dva mišična mehanizma morata biti nedotaknjena, da mišica deluje brez motenj. Ena je funkcija živčni sistem, kjer se impulzi ustvarjajo in usmerjajo v mišico. Drugo je pravilno delovanje mišice same. Imeti mora sprejem in obdelavo prihajajočih dražljajev ter se mora skrčiti. Sprejem dražljaja poteka v tako imenovanih končnih ploščah motorja. Od tam se dohodni impulz preko določenih kanalskih sistemov prenese v notranjost mišice, kjer vodi do a kalcij spustite v notranjost celice. Če je koncentracija je dovolj visoka, pride do krčenja v sarkomerah, najmanjših funkcionalnih enotah v mišični celici, pri porabi energije, pri katerih se sarkomeri skrajšajo ali povečajo napetost.

Funkcija in naloga

Primarna naloga mišice je poleg proizvodnje toplote tudi razvijanje sile s krčenjem. Močnejši je dražljajev signal, ki prek mišice doseže mišico živci, več krči se sarkomerov v milijonih mišičnih vlaken in večji je razvoj sile v celotni mišici. Pogosta in intenzivna uporaba mišice lahko povzroči povečanje sile zaradi povečanja preseka mišičnih vlaken. Nastala sila se prenaša skozi tetive na nastavke na kosti. Vlečenje tam povzroči gibanje v spoji ali povzroča povečano napetost. V prvem primeru mišice opravljajo dinamično delo, v drugem statično delo. Dejavnost nadzorujejo ciljni programi v možganov. Rezultat so natančno nastavljeni gibalni vzorci, pri katerih delujoče mišice delujejo bodisi kot nasprotniki bodisi kot timski sodelavci. Ko se impulz iz možganov sproži gibanje v določenem sklepu, vse mišice, ki so za to potrebne, se samodejno aktivirajo. Nasprotniki (antagonisti) so zavirani. Ta mehanizem je pomemben za optimalno funkcijo gibanja. Če bi se napeli tudi antagonisti, bi to oviralo gibanje. Tekoča usklajena gibanja potem ne bi bila mogoča. Statično delo mišic je vedno potrebno, kadar je treba nekatere stabilizirati spoji ali telesne regije. Znani primeri tega so stabilizacija trupa in hrbtenice med dinamičnimi aktivnostmi okončin ali stabilizacija kolena v stoječem položaju. Še posebej, ko so kolena rahlo upognjena, je pomembno, da agonisti in antagonisti delujejo skupaj. Glavne aktivne mišice za nadzor v tem primeru so ekstenzorji kolena. Nadzirajo držo in preprečujejo, da bi se noge zrušile. Hkrati pa so upogibalci kolena pozvani, da ohranijo položaj obeh skupnih partnerjev med seboj v optimalnem območju. To preprečuje pretirano stres na sklepu hrustanec in meniskusov.

Bolezni in pritožbe

O stanje mišice je odvisno od tega, ali se uporablja ali ne. Če zunanji ali notranji dejavniki povzročajo, da se le malo ali sploh ne uporablja, pride do razgradnje mišic. "Običajni" proces razgradnje muskulature se začne pri starosti 25 let, če oseba temu ne ukrepa aktivno. Pri manj aktivnih ženskah in moških je v povprečju 5 - 10 odstotkov mišic masa se izgubi vsako desetletje življenja. Postopek se še bolj pospeši, ko se preseže šestdeset let. Rezultat je splošno zmanjšanje zmogljivosti, ki postane opazno pri na primer vzpenjanju po stopnicah ali pri izvajanju športne dejavnosti. Redna telesna aktivnost lahko znatno upočasni proces razgradnje. Prav tako je smiselno začeti v starejših letih. Mišice se zelo hitro razgradijo, če jih nekaj časa ali trajno ne uporabljamo. Razvije se tako imenovana atrofija neaktivnosti. Mišica postane merljivo in vidno tanjša in izgublja moč in delovanje; uspešnost se zmanjša. Tipični vzroki tega procesa so imobilizacija dela telesa po poškodbi ali neaktivnosti celotne skeletne muskulature zaradi zaprtosti postelje zaradi bolezni ali starosti. Če odpravimo vzroke za atrofijo, lahko prizadete mišice z vadbo obnovimo. Vendar je kopičenje dolgotrajno in traja veliko dlje kot razčlenitev. Pri posteljah ne le skeletne mišice, temveč tudi dihalne mišice in mišice notranjih organov zlomiti se. Posledično so poleg motorične funkcije prizadete tudi prizadete organe. Nekatere bolezni in poškodbe lahko povzročijo, da mišica preneha delovati in se razgradi. Tipična posledica poškodbe je paraplegija zaradi a hrbtenjača prerez. Posamezna periferna živci lahko tudi poškoduje, kar povzroči paralizo dobavljenih mišic. Genetsko pogojene bolezni, znane kot mišična distrofija poškodujejo same mišice ali njihov prevodni sistem. Posledično pride do razgradnje mišic in vse večjega zmanjšanja zmogljivosti, včasih s prezgodnjo smrtjo.