Mišice okoli kolenskega sklepa
Koleno je največji sklep v človeškem telesu in je v življenju izpostavljeno izjemnemu stresu, zato se pritožbe v predelu kolena skoraj vedno pojavljajo v starosti. Samo koleno nima lastnih mišic, ki bi ga vodile, vendar se številne mišice v predelu kolena od tu začnejo ali dvignejo in povlečejo naprej navzdol proti stopalu. Najprej je mišica gracilis.
Ta izvira z območja Ljubljane sramna kost (Os pubis) in od tu se premika po notranji strani tesno v zgornji del spodnjega noga, čez koleno. Ko se napne (kontrakcija), ta mišica zagotavlja, da lahko koleno upognemo (upognemo) in ga tudi zavrtimo navznoter. Naslednja mišica je mišica sartorius.
Ta izvira iz območja kolčne lopate (spina iliaca anterior superior) in od tu tudi vleče na notranji strani kolenski sklep, tek površno vzdolž tesno. Napetost te mišice povzroči upogibanje in notranjo rotacijo kolena. Naslednja velika mišica, ki vpliva na koleno, je kvadricepsi mišica stegnenice, ki ima štiri glave in izvira v predelu kolka in tvori relief tesno od spredaj.
Od kolka se mišica nato razširi do kolena in konča v patelarni tetivi (tetiva pogačice). Ta mišica s štirimi glavami je tako edina mišica, ki lahko pri napetosti znova iztegne koleno, kot je to običajno pri običajnem stanju. The biceps femoris mišica, semimembranozna mišica in semitendinozna mišica potekajo vzdolž zadnjega dela stegna.
Vsi izvirajo iz območja zadnjice in se od tu vlečejo od zadaj do kolena. Ko se te mišice napnejo, pride do upogibanja kolena. Ker je biceps femoris mišica se nahaja na zunanji strani kolena, pri napeti lahko koleno tudi zasuka navzven.
Ker se semitendinozne in semimembranozne mišice nahajata na notranji strani kolena, pri napenjanju koleno zasukajo navznoter. Poleg tega je v hrbtu zelo majhna mišica, ki vleče hrbet votlo koleno od zgornjega roba vdolbine kolena do spodnjega roba vdolbine kolena. Ta mišica (Musculus popliteus) zagotavlja rahlo upogibanje in notranjo rotacijo v kolenu ter minimalno stabilizira koleno.
Na koncu je še telečja mišica, ki izvira nad kolenom na zadnji strani kolena in se potegne navzdol čez votlo koleno in se začne pri petna kost. Če se površinske telečje mišice krčijo, to povzroči upogibanje kolena. Spodnji del noga je bistveno ožji od stegna, zato se domneva, da je spodnji del noge vsebuje tudi manj mišic. Vendar temu ni tako, kar je verjetno posledica dejstva, da so naši predniki uporabljali noge za veliko bolj občutljivo delo kot zgolj za hojo.
Zato je moralo več majhnih mišic opravljati natančnejše delo, medtem ko so stegenske mišice uporabljali izključno za držo. Spodnji noga mišice delimo na mišice ekstenzorje, mišice v fibuli in fleksorne mišice. Ekstenzorske mišice se nahajajo v čelnem predelu spodnji del noge med kolenom in prsti.
V trebuhu so tri mišice spodnji del noge, ki spadajo v mišice ekstenzorje v zgornjem delu gleženj sklep: mišica tibialis anterior, mišica extensor digitorium longum in mišica extensor hallucis longus. Vse tri mišice izvirajo pod kolenom na zunanji strani in od tu se premikajo proti stopalu. Ko je ta skupina mišic napeta, se gleženj sklep je iztegnjen, kar je zelo koristno, če na primer stojite na peti.
Poleg tega lahko ekstenzorsko skupino nagnete nogo navznoter in navzven (supinacija in pronacija). Naslednja skupina mišice spodnjega dela nog je tako imenovana skupina fibularis. Ločimo med Musculus fibularis longus in Musculus fibularis brevis.
Obe mišici izvirata na zunanji strani spodnjega dela noge pri fibuli in od tu tečeta pod stopalom do spodnje strani stopala na palcu. V zgornjem gleženj sklepa, zagotavljajo, da lahko stojimo na prstih (fleksija), medtem ko v spodnjem delu gleženjski sklep zagotavljajo, da lahko nogo obrnemo navzven. Zadnja skupina mišice spodnjega dela nog je fleksorska skupina (fleksorji).
Tu ločimo površinske in globoke fleksorje. Površinski fleksorji tvorijo tele. Vključujejo mišico triceps surae, ki jo sestavljajo soleus in gastrocnemic mišice.
Tridelna mišica izvira v predelu kolena na hrbtu in se nato razširi do pete. Tetiva se imenuje tudi Ahilova tetiva tukaj, ker je še posebej stabilna. Globoki upogibalci vključujejo mišico tibialis posterior, mišični upogibnik digitorum longum in mišico hallucis longus. Vsem fleksorjem je skupno, da zagotavljajo, da je nogo mogoče povleči nazaj, kar je izjemno pomembno pri baletu, na primer, ko stojite na prstih.
Vsi članki v tej seriji:
