Mobilizacija z ročno terapijo
Manualna terapija ponuja eno možnost, da se spopadete z omejeno gibljivostjo vratne hrbtenice in hrbtenice bolečina. Njegov namen je z rokami zmanjšati mišično napetost in obnoviti gibljivost ter pomagati pacientu, da se prosto giblje brez njega bolečina. Na splošno se manualna terapija uporablja za odpravo funkcionalnih motenj mišično-skeletnega sistema.
Uporablja pa se tudi kot diagnostični postopek, saj izvajajoči terapevt z rokami začuti vzrok težave in tako lahko dobi enoten vtis o pacientovem posamezniku stanje. Na splošno lahko ločimo dve glavni vrsti ročne terapije: Mobilizacija in manipulacija: Tu se uporabljajo ciljni gibi z različno hitrostjo (hitro ali počasi), silo (nežno ali močno) in dolžino kosti in spoji nazaj v pravilen položaj. To lahko pomaga tudi pri popuščanju togega tkiva okoli spoji in zmanjša bolečina.
Če obstajajo težave s vratno hrbtenico, lahko tako imenovani postopek podaljšanja v določenih okoliščinah olajša. Pri tem postopku terapevt s posebnimi gibi vleče bolnikovo telo, kar razteza in razbremeni vratno hrbtenico. Miza za zanke deluje po istem principu.
Za več informacij o manualni terapiji glejte članek Manualna terapija.
- Delo na mehkih tkivih: To pomeni, da s pritiskom (npr sporočilo) v mehka tkiva telesa, kot so mišice in vezivnega tkiva, terapevt sprosti napetost, lajša bolečine in povrne prožnost.
- Mobilizacija in manipulacija: To vključuje ciljno usmerjene premike z različno hitrostjo (hitro ali počasi), silo (nežno ali močno) in dolžino kosti in spoji nazaj v pravilen položaj. To lahko pomaga tudi pri rahljanju togega tkiva okoli sklepov in zmanjšanju bolečine.
Aplikacije iz fizioterapije
Tudi fizioterapevtsko zdravljenje vratne hrbtenice lahko pomaga odpraviti težave in prispeva k dolgoročni preventivi. Obstaja dolg seznam fizioterapevtskih vaj in tehnik za krepitev in mobilizacijo območja okoli vratne hrbtenice. Terapijske možnosti med drugim vključujejo: Vaje so namenjene izboljšanju telesne drže, obnovi prožnosti in seveda lajšanju bolečin in preprečevanju kroničnega razvoja.
Pomembno je, da bolniki vaje najprej izvajajo pod nadzorom, da je terapevt lahko prepričan, da so pravilno izvedene in prilagojene posamezniku. stanje vratne hrbtenice. Izogibati se je treba samodiagnozi, ker lahko napačne vaje ali napačna izvedba simptome celo poslabšajo. Te teme vas lahko zanimajo tudi:
- Hladne ali vroče aplikacije
- Masaža globokega tkiva
- Električna stimulacija
- Ultrazvok
- Tračenje in kineziologija
- Krepitev in raztezanje vaje, ki jih lahko pacient izvaja doma in nato udobno izvaja doma.
- Fizioterapija sindroma vratne hrbtenice
- Fizioterapevtske vaje za vrat
- Bolečine v vratu - pomoč pri fizioterapiji
- Fizioterapija za tortikolis
Vsi članki v tej seriji:
