Motnja navezanosti: vzroki, simptomi in zdravljenje

Vse več ljudi ne želi sprejeti fiksne in dolgoročne zaveze. Ko izgine prva zaljubljenost in na dan prihajajo neprijetne značilnosti partnerja, mnogi pobegnejo nazaj v samsko življenje. Motnja navezanosti je značilna značilnost današnje družbe. Je zato večina samskih neurejenih?

Kaj je motnja navezanosti?

Motnja še zdaleč ni bolezen. Šele ko prizadete osebe trpijo zaradi svojih omejitev, lahko govorimo o patološki motnji. Ljudje, ki želijo oblikovati navezanosti, vendar jih ne morejo, trpijo zaradi motenj navezanosti. Vsi ostali so lahko preprosto zaskrbljeni, zato je tu potrebna previdnost pri označevanju domnevno motenih ljudi zaradi navezanosti. V skladu s psihološko doktrino so motnje navezanosti običajno zakoreninjene otroštvo in jih diagnosticiramo v dveh različnih oblikah: motnje reaktivne navezanosti v otroštvu in motnje razbremenjene navezanosti.

  • Prvo opredeljujejo številni strahovi, agresija do sebe in drugih, torej socialne motnje in čustvene nepravilnosti.
  • Drugi se kaže v vedenju, ki išče pozornost, in oklepajo otroke ob svojih skrbnikih, ponavadi pa ne v čustvenih nepravilnostih. Skoraj vedno vzroke za motnje navezanosti najdemo zgodaj in zgodaj otroštvo.

Vzroki

V skrajnih primerih lahko motnje navezanosti povzročijo prezgodnji porod ali travma v maternici (na primer mamina zasvojenost). Skoraj vedno pa je vzrok hudo zanemarjanje otroka v prvih treh letih življenja. Razlogi so lahko, da mati zaradi psiholoških težav ne more skrbeti za otroka. Razlog je lahko tudi pogosta menjava negovalcev, smrt staršev ali izguba negovalcev, dolgotrajno bivanje v bolnišnici, bivanje v domovih ali spolna zloraba. Na splošno lahko rečemo, da ima 70 odstotkov vseh otrok varne navezanosti. Od preostalih 30 odstotkov jih ima veliko negotove navezanosti na svoje primarne negovalce. To pomeni, da je verjetneje, vendar ne prepričano, razviti navezanost ali drugo miselnost zdravje motnja. Otroci z varnimi navezanostmi se kasneje ne bojijo, da bi si navezanosti ustvarili - tudi če so tvegani - in da bi bili pravi partner navezanosti v zvezi.

Simptomi, pritožbe in znaki

Otroci z motnjo navezanosti trpijo zaradi tesnobe, so preveč zaščitniški in nesrečni, redko imajo odnose z vrstniki, redko se igrajo in niso ustrezno socializirani. Motnja navezanosti odraslih se običajno razvije iz a otroštvo oblika motnje navezanosti. Odrasli, ki enkrat zlahka dovolijo kratkotrajno zvezo, nato pa se hitro umaknejo in pobegnejo, še zdaleč nimajo motenj navezanosti. To velja le, kadar hrepenijo po navezanosti, vendar ne morejo dovoliti intimnosti. Ljudje, ki imajo motnje v navezanosti, nimajo izbire, ali imajo, želijo ali nočejo odnosa z drugo osebo. Ločijo se različni vzorci pritrditve. Najbolj problematična je neorganizirana. Ti se v otroštvu niso mogli navezati na skrbnike, zato ne verjamejo v čustveno varnost in ne kažejo nobenih potreb. Zdijo se brezbrižni in se tudi ne morejo odzvati na svojega partnerja. Odrasli trpijo za BS, ko velja več naslednjih simptomov: Želja po nadzoru, nezmožnost sprejemanja ljubezni in vodstva, močna nepojasnjena jeza in sovražno vedenje, pomanjkanje empatije in zaupanja, strah pred odgovornostjo. Običajno se dodajo občutki zmedenosti, tesnobe in žalosti.

Diagnoza in potek

Če želite pravilno diagnosticirati motnjo, avtizem, Aspergerjev sindrom, invalidnosti in shizofrene motnje je treba izključiti. Pri motnjah navezanosti je za razliko od drugih psihosocialnih motenj govor normalen, inteligenca ni zmanjšana in blodnje niso prisotne. Tudi če reaktivna motnja navezanosti pri odrasli osebi prej ni bila očitna, jo lahko od otroštva znova aktivira travmatičen dogodek, ki ga prizadene v odrasli dobi. Prizadeta se nezavedno ali zavestno odloči, da bo prenehala oblikovati boleče navezanosti. Pomembno je vedeti: Vsaka oseba, ki ima neurejeno vezanost, ni vezano! Otroci, ki trpijo zaradi navezanosti, so zaradi svoje omejene igre in socialnega vedenja pogosto tujci. Spekter se giblje od prostovoljne segregacije do naključne izključitve drugih otrok do ustrahovanja.

Zapleti

Pogost zaplet motnje navezanosti je nerazumevanje otrokovih potreb. Tudi ljubeči negovalci imajo včasih težave s pravilno razlago otrokovega nedoslednega vedenja. Na primer, ko se otrok umakne, lahko še vedno čuti čustvene potrebe po bližini in naklonjenosti. Iz tega razloga morajo biti negovalci potrpežljivi in ​​poiskati strokovno pomoč. Motnjo navezanosti najpogosteje diagnosticiramo v otroštvu, lahko pa se nadaljuje tudi v adolescenci in odrasli dobi. Trajne čustvene navezanosti, kot so romantične zveze in dolgotrajna prijateljstva, pogosto predstavljajo izziv. V nekaterih okoliščinah se lahko iz motnje navezanosti razvijejo druge psihološke motnje. Na primer anksiozne motnje, depresija ali somatske motnje se lahko pojavijo kot zaplet. Če je potek neugoden, motnje osebnosti, kot je mejna osebnostna motnja možne tudi, čeprav jih je mogoče zanesljivo diagnosticirati šele v zgodnji odrasli dobi. Glede na vzrok motnje navezanosti so možni tudi nadaljnji zapleti in sočasne motnje - na primer v obliki posttravmatske stres motnja, če je motnja navezanosti posledica zlorabe ali slabega ravnanja.

Kdaj bi morali k zdravniku?

Praviloma se je treba posvetovati z zdravnikom v primeru motnje navezanosti, kadar motnja povzroča resne omejitve v vsakdanjem življenju in življenju prizadete osebe. V mnogih primerih ta motnja povzroči tudi hudo psihološko nelagodje ali celo depresija in tako lahko bistveno zmanjša in negativno vpliva na kakovost življenja. V primeru socialnih težav in izgube prijateljev in stikov, ki so vsekakor potrebne za dobro počutje prizadete osebe, se je treba posvetovati z zdravnikom. Za druge psihološke težave se je treba posvetovati tudi z zdravnikom. Nenavadne so tudi motnje navezanosti vodi do tesnobe ali trajne žalosti in zmede. Če je torej prizadeta oseba takšna, se je treba posvetovati tudi z zdravnikom. Še posebej v primeru dolgotrajnega pojavljanja teh občutkov je nujen obisk zdravnika. V ta namen se je praviloma mogoče posvetovati s psihologom. Neredko pri motnji navezanosti pomagajo tudi pogovori s prijatelji in znanci o pritožbah in vzrokih bolezni.

Zdravljenje in terapija

Motnja navezanosti se lahko poslabša v življenju, na primer takrat, ko najpomembnejša navezanost izgubi ali umre ali kadar pride do škodljive izdaje. Lahko pa se izboljša tudi z zdravilnim odnosom oz terapija. Za otroke edina oblika terapija je stalno okolje. To se ne sme spremeniti, ne glede na razvojne korake otroka, da ne bi ogrozili morebitnih uspehov. Ljubeč, razumevanje stika je pomembnejši od katerega koli drugega psihoterapija. Otrok se lahko igra igre terapija. Najpomembneje pa je, da se mora otrok naučiti graditi zaupanje. Negovalci pogosto potrebujejo nasvet in podporo strokovnjakov. V skrajnih primerih bo morda treba otroku dati zdravila za nadzor agresije do sebe. Za odrasle, psihoterapija toplo priporočamo. Da bi se s tem uspešno spopadli, si moramo ogledati lastno biografijo: mnogi zatirajo otroštvo brez ljubezni in brez odnosov, ker preveč boli ukvarjanje z njim. Takoj zavržejo zveze, ki od njih nekaj zahtevajo ali grozijo, da bodo zvezo končale, če se od njih nekaj zahteva neposredno. Tako se morajo oboleli naučiti biti zelo kritični do sebe in korak za korakom s pomočjo terapevtov uporabljati dejanja, ki niso odstop.

Obeti in napovedi

Napoved motnje navezanosti je odvisna od številnih dejavnikov. V bistvu se izkaže, da so slogi navezanosti vztrajni v psiholoških študijah: v odrasli dobi se v večini primerov nadaljuje slog navezanosti, ki smo se ga naučili v otroštvu. osebnostna motnja kasneje. Vendar konkretne prognoze ni mogoče dati, saj večina študij na to temo to vprašanje obravnava le za nazaj. Mejne osebnosti so v otroštvu trpele zaradi motenj navezanosti ali so imele negotov slog navezanosti z nadpovprečno pogostostjo. Ciljne intervencije, na primer pri otroškem in mladostniškem terapevtu ali svetovanju staršem, lahko pozitivno vplivajo na slog navezanosti. Če prizadeti otrok najde novega negovalca in lahko s to osebo vzpostavi stabilno navezanost, ni treba, da se motnja navezanosti nadaljuje tudi kasneje v življenju. Na splošno zdravljenje velja za najbolj obetavno, če gre za otroka in privrženost. Stabilna navezanost velja za zaščitni dejavnik pri mnogih duševnih boleznih. Številke morebitne navezanosti ne vključujejo samo bioloških staršev, temveč tudi posvojitelje ali rejnike, druge družinske člane, vzgojitelje, izvajalce varstva otrok in druge, ki imajo z otrokom dosleden odnos.

Preprečevanje

Prava preventiva je v otroštvu. Naša družba mora oblikovati ljubezen in odnos do svojih otrok. Otrok potrebuje stabilno okolje. To ne pomeni, da bodo otroci zaradi ločitev, domov, travmatične nosečnosti ali sirote nujno postali moteni. Za vsakega otroka mora biti vsaj ena oseba v razmerju, ki je v nobenem primeru ne bo zapustil, v najboljšem primeru starš, lahko pa to vlogo prevzame tudi teta ali dedek. Vsem, ki niso imeli te sreče in so si zato ustvarili motnje navezanosti, je priporočljivo, da vse teče. Nič ni dokončno in vse je mogoče spremeniti na bolje.

Porodna oskrba

Motnjo navezanosti običajno zdravimo, kadar trpi, da trpi. Nasprotno pa je naknadna oskrba pogosto preventivne narave. Njegov cilj je preprečiti ponovitev bolezni ali na splošno izključiti zaplete po uspešnem zdravljenju. Temeljito je treba razlikovati med motnjami, ki prizadenejo odrasle, in tistimi, ki prizadenejo otroke. Odrasli pogosto prenašajo motnje navezanosti iz otroštva v odraslo dobo. Za reševanje psiholoških težav je najet psihoterapevt. Tudi po enkratnem okrevanju se tipični simptomi lahko ponovno pojavijo. Zunanji vzroki, kot je izguba negovalca, pogosto opravičujejo zdravljenje. Strahovi, ki so se pojavili, se zmanjšajo v razpravah in s pomočjo socialnega usposabljanja. Včasih je mogoče delne simptome odpraviti z zdravili. Motnje navezanosti prizadenejo predvsem otroke. Ker še niso sposobni ustvariti lastnega družbenega okolja, ima zanemarjanje še posebej škodljiv učinek. Če vzroki, ki večinoma nadzorujejo odrasle, ne izginejo, se zdravijo trajno. Obnovljeno zdravljenje mora potekati v znanem okolju. Ko otroci vzpostavijo zaupanje, lahko rezultate dosežemo hitreje. Stacionarne terapije so izjema. Motnja navezanosti lahko traja večino človekovega življenja. Nekateri bolniki končajo z dolgotrajnim zdravljenjem. Njihov terapevt nato postane osrednja opora v življenju.

Tukaj lahko naredite sami

Tisti, ki trpijo zaradi motnje navezanosti, navadno doživljajo le nezadovoljivo družabno življenje. V vsakdanjem življenju prizadeti težko vzpostavijo vezo s soljudmi in odkrito stopijo do ljudi. Ker stike z drugimi ljudmi običajno spremljajo strah in občutki negotovosti, se veliko ljudi z motnjami navezanosti izogiba drugim in jih poskuša držati na daljavo. Da bi bilo vsakdanje življenje bolj znosno, bi moralo bližnje okolje upoštevati probleme zadevne osebe in ji omogočiti njegovo individualno svobodo. V razmerju se mora partner vedno zavedati potrebe po zadostni potrpljenju, ljubezni in svobodi za dolgoročno delovanje odnosa. V veliko pomoč je lahko tudi obisk skupin za samopomoč, kjer si lahko izmenjujemo ideje s somišljeniki. Spoznanje, da s svojo motnjo navezanosti nismo osamljeni, zagotavlja udobje in lajša osebni pritisk prizadetih. Med somišljeniki običajno naletimo na razumevanje lastnih težav in lahko skupaj najdemo poti iz strahu in nezaupanja, da lahko v prihodnosti sklenemo zadovoljive odnose.