Hrana ima ključno vlogo v vsakdanjem življenju. Zato ni presenetljivo, če v tem okviru vse več ljudi trpi zaradi prehranjevalnih motenj ali prehranjevalnih motenj. V sodobnem času so zlasti mediji in gospodarstvo ustvarili idealno podobo, ki jo mnogi posnemajo. Posledica tega je, da na področju prehrane vedno znova pride do vedenjskih motenj.
Kaj so motnje hranjenja?
An motnje hranjenja ali prehranjevalna motnja je kakršno koli nenormalno prehranjevalno vedenje. Vendar obstajajo različne oblike prehranjevalnih motenj. Eden najpogostejših je anoreksija nervosa, imenovana tudi anoreksija. Bolniki imajo močan strah pred nabiranjem kilogramov in se s tem strahom poskušajo spoprijeti z zavračanjem hrane. Bolniki z anoreksija živca so bodisi hudo premajhna teža ali v kratkem času drastično shujšajte. Še eno motnje hranjenja is bulimija nervosa, imenovana tudi bulimija oz motnja prehranjevanja. Vključuje redne napade hrepenečega apetita, med katerimi trpijo v kratkem času velike količine hrane. Nato bruhajo, da preprečijo povečanje telesne mase. Nekateri bolniki pa bruhajo skoraj vsak obrok, ne glede na to, ali se prehranjujejo. Ta oblika bulimija pogosto se pojavi skupaj z anoreksija. Popivanje-motnje hranjenja zavzema drugo področje prehranjevalnih motenj. Bolniki s to motnjo jedo nesorazmerno veliko hrane. Trpijo tudi zaradi prenajedanja. Kot rezultat hudega povečanja telesne mase se pojavijo tudi druge bolezni, kot je sladkorna bolezen or visok krvni tlak pojavijo.
Vzroki
Vzroki za prehranjevalne motnje so zelo različni. Površno gledano se skoraj vsaka prehranjevalna motnja osredotoča na izgubo teže. Vzroki pa ležijo globlje. V mnogih primerih igrata vlogo zloraba otrok in spolna zloraba. Tudi lastna osebnostna struktura igra pomembno vlogo pri razvoju prehranjevalnih motenj. Nizka samozavest, perfekcionizem in kompulzivno obnašanje obvladujejo razvoj motenega prehranjevalnega vedenja. Družinske težave, kot so motene navezanosti, zanemarjanje ali pretirana zaščita, prav tako favorizirajo prehranjevalne motnje.
Simptomi, pritožbe in znaki
Tako različni kot oblike prehranjevalnih motenj so tudi simptomi, po katerih jih lahko prepoznamo. Pomembno je vedeti, da je definicija "prehranjevalnih motenj" psihološko indiciran sindrom. Bolezni s povsem fizičnim vzrokom, ki imajo za posledico težaven vnos ali predelavo hrane, se nanašajo na druge izraze. Tipičen simptom prehranjevalne motnje je močna duševna zaskrbljenost s hrano in vnosom hrane. Motnje hranjenja veliko pogosteje prizadenejo ženske kot moški, vendar se klinična slika pojavlja tudi pri moških. Odnos do običajnega vnosa hrane postaja vse bolj zapleten, misli prizadete osebe se nenehno vrtijo okoli hrane. Zelo pogosto je poudarek tudi na tem, kako se čim bolj izogniti hrani. Okolje prizadete osebe običajno dolgo časa ne opazi prehranjevalnih motenj, ker oboleli zelo dobro prikrijejo svoje vedenje in običajno ne pogovor o tem. V mnogih primerih postane prehranjevalna motnja vidna v določenem trenutku, ko jo spremlja dramatična izguba teže. Številni bolniki ne želijo biti le vitki, ampak izjemno vitki, kar jih na koncu lahko pripelje v anoreksijo. Tu preseneča močno subjektivni pogled in ocena lastnega telesa. Že vidno vitki ljudje nabito govorijo o tem, da bi morali za vsako ceno shujšati ali da so predebeli.
Diagnoza in potek
Diagnoza motenj hranjenja ni vedno enostavna, še posebej, ker imajo prizadeti redko vpogled v bolezen. Prizadete osebe so običajno opazne zaradi močne izgube ali povečanja telesne mase ali zaradi tega, ker so premajhna teža. Tudi nenehno ukvarjanje s temo hrane je lahko opazno in bi moralo opozoriti. Sum lahko potrdi strokovnjak. To se opravi s temeljitim pregledom, ki vključuje kri preskus. Odvisno od vrste prehranjevalne motnje nekateri dejavniki zagotavljajo informacije o tem, ali je prehranjevalna motnja prisotna ali ne, saj teža ni vedno odločilni dejavnik. Če pa je jasno premajhna teža or prekomerno telesno težo in presnovne bolezni so bile izključene kot vzrok, je sum na motnje hranjenja očiten. Sum lahko potrdi podrobna diagnoza psihologa. Potek te bolezni je močno odvisen od bolnikovega vpogleda, pa tudi od resnosti in morda že obstoječih sekundarnih bolezni. Zlasti anoreksija ima pogosto usoden potek, kot je srce lahko nepopravljivo poškoduje podhranjenost. Če bolnik pokaže razumevanje in sodeluje, je zdravljenje lahko uspešno. Vendar je v mnogih primerih dolgotrajna in multidisciplinarna terapija je potrebno za zdravljenje prehranjevalne motnje.
Zapleti
Posamezniki, ki trpijo zaradi motenj hranjenja, se seveda srečujejo z različnimi težavami in zapleti. Največji in najresnejši zaplet je seveda hujšanje, ki logično nastane zaradi pomanjkanja hranil. Telo ni oskrbljeno z dovolj energije, zato se porabijo vse zaloge maščob. Pri trajnih motnjah hranjenja prizadeti posamezniki v kratkem času izgubijo veliko teže. V najslabšem primeru lahko ta zaplet celo vodi do smrti, če je telo oskrbljeno s premalo hranilnih snovi. Motnje hranjenja so v večini primerov povezane s ponavljanjem bruhanje. V mnogih primerih se to zgodi takoj po jedi. Pogosto bruhanje lahko povzroči močno draženje sluznice in žrela. V posebej slabih primerih so lahko celo pljuča trajno poškodovana. Pri prizadetih posameznikih, ki trpijo zaradi motnje hranjenja, celo imunski sistem je seveda neizmerno oslabljeno. Zaradi tega je človeško telo bolj dovzetno za številne bolezni. Ker telesu primanjkuje pomembnih vitamini, okužbe se pojavljajo pogosteje in tudi okrevanje je večkrat zapleteno. Običajna okužba lahko pri človeku z motnjami hranjenja povzroči nevarne zaplete. Tudi z ustreznimi zdravili bo zdravljenje izjemno zapleteno in dolgotrajno.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Če se ugotovi, da je prisotna motnja hranjenja, ni vedno treba takoj obiskati zdravnika. V mnogih primerih lahko prizadeta oseba, ko prepozna motnjo hranjenja, nekaj naredi sama. Če je mogoče, naj zaprosi za pomoč družinske člane. Če gre za skrajnost debelost, tj debelost, še neznana bolezen bi lahko bila tudi razlog za hitro in pretirano povečanje telesne mase. To bi moral vsekakor pojasniti zdravstveni delavec. Tudi zdravnik lahko razsvetli približno a prehrana in predstaviti naprej ukrepe kot je a želodec zmanjšanje. V primeru motenj hranjenja, povezanih z radikalnim hujšanjem, nekateri bolniki zelo težko sami pridobijo težo. Najprej je treba razumeti, da gre za bolezen. Tudi v tem primeru je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Če bolniku grozijo simptomi hude pomanjkljivosti, je do stradanja nujna zdravniška pomoč. Običajno gre za duševno motnjo, katere vzrok bi moral razjasniti strokovnjak. Za povrnitev teže je potrebno veliko potrpljenja, kar pa je skoraj nemogoče brez zdravniške podpore.
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje prehranjevalne motnje je odvisno od resnosti in posledic. V večini primerov stacionarni terapija ustreznih specializiranih klinikah. V hujših primerih je treba najprej opraviti fizično stabilizacijo, preden je mogoče zdraviti dejansko osnovno bolezen. V večini primerov terapija prehranjevalne motnje je multidisciplinaren in vključuje predvsem psihološko usmerjeno terapijo. V vsakem primeru je zagotovljena medicinska oskrba z natančnim očesom, ki spremlja in zdravi kakršno koli posledično škodo, kot je npr srce bolezen, simptomi pomanjkanja oz sladkorna bolezen. Poleg tega, odvisno od bolnika, drugo terapija možnosti, kot so Delovna terapija, trening prehranjevanja, telesna terapija, art terapija, rehabilitacija ukrepe, fizioterapija, športni programi ali samopomoč lahko živijo v podporo. Pomembno je ugotoviti, kje je vzrok prehranjevalne motnje, in jo odpraviti ali zdraviti. Sistemska terapija ali tu lahko pomaga tudi družinska terapija. V hujših primerih a bolan otrok ali mladostnika mora služba za zaščito mladih odstraniti iz družine.
Obeti in napovedi
Napoved prehranjevalne motnje je odvisna od različnih vplivnih dejavnikov, ki vključujejo obliko prehranjevalne motnje, začetek začetne manifestacije in resnost motnje. Če obstajajo druge duševne bolezni, se napoved poslabša. Najbolj neugodna napoved je za anoreksija nervoze. To se redko popolnoma pozdravi. Statistično je, da 1/3 bolnikov do konca življenja ostane neurejeno, 1/3 trpi zaradi nadaljnjih bolezni in le 1/3 prizadetih uspe izboljšati svoje stanje. zdravje. Popolno okrevanje je zelo redko doseženo. Bolniki pridobivajo na teži, vendar običajno ostanejo močno podhranjeni skozi vse življenje. Zaradi tega približno 10% anoreksikov umre podhranjenost. Mlajši kot je bolnik na začetku bolezni in prej, ko se začne zdravljenje, večje so možnosti za okrevanje. Nizka začetna teža na začetku zdravljenja zmanjšuje možnosti za izboljšanje. V bulimija nervosa, ima približno polovica bolnikov dobro prognozo. 30% jih ima kronični potek bolezni, 20% bulimije pa kaže malo izboljšanja simptomov, ko napredujejo. Pogosto se razvijejo bolniki z motnjami hranjenja anksiozne motnje, motnje zasvojenosti ali motnje nadzora impulzov. Pogosteje bruhanje samoinducirana, bolj utrjena bulimija je. Pri bolnikih z anoreksijo se v nadaljnjem poteku pogosto razvije bulimija.
Preprečevanje
Motnje hranjenja ni mogoče preprečiti v običajnem smislu. Vendar pa je tveganje, da ga bo otrok ali mladostnik razvil, mogoče zmanjšati z ustreznim zmanjšanjem ključnih olajševalnih dejavnikov. Sem spada stabilna in skrbna družina, v kateri so prisotni zdravi in krepljivi odnosi. Otroci, ki so samozavestni in samozavestni ter imajo zadostne trajnostne navezanosti, se lažje spopadajo z zastoji in lastnimi šibkostmi in so tako manj nagnjeni k vedenjskim motnjam, zlasti hranjenja.
Porodna oskrba
Po končani terapiji je smiselno še naprej krepiti osebne vire. Samozavest pogosto prevzame ključno vlogo v tem procesu. Pogosto motnje hranjenja vodi do socialne izolacije. Najkasneje med naknadno oskrbo je čas, da znova odkrijemo stare znance in okrepimo stike s prijatelji in družinskimi člani. V tem okviru se morajo ljudje, ki so še pred kratkim trpeli za motnjami hranjenja, spoprijeti z vprašanjem, kako odkrito se želijo spoprijeti s svojimi zdravstvena zgodovina. Ker se motnje hranjenja pogosto razvijejo v adolescenci, se morajo mnogi prizadeti ljudje najprej naučiti, kako se spoprijeti v šoli ali v poklicnem življenju med naknadnim varstvom. Tudi za odrasle so prijave za zaposlitev ali vrnitev na staro službo lahko izziv. Nadzorna služba vključuje vedenje v vsakdanjem življenju. To vključuje nakupovanje, kuhanje in vsakodnevna gospodinjska opravila. Fiksne strukture lahko pomagajo ohranjati zdrave vzorce vedenja, ki so bili vzpostavljeni. Psihološko zdravstveno varstvo je v glavnem sestavljeno iz preprečevanja ponovitve bolezni. Poleg prehranjevalne motnje so lahko tudi druge psihološke težave, ki jih je treba tudi zdraviti. Ker lahko motnje hranjenja povzročijo zdravstvene zaplete, bo morda potrebno tudi zdravstveno varstvo, na primer zaradi odpovedi organov in šibkosti. Dodatna oskrba je pogosto razdeljena med konec leta psihoterapija in se dopolnjujejo ukrepe na primer skupine za samopomoč ali skupinske seje v svetovalnih centrih s psihološkim vodstvom.
Tukaj lahko naredite sami
Kako lahko bolniki sami zdravijo svojo prehranjevalno motnjo, je odvisno od vrste motnje in tudi od tega, v kolikšni meri je motnja že dosegla. Vendar pa se morajo posamezniki, ki trpijo zaradi prehranjevalnih motenj, vedno posvetovati z zdravnikom in po potrebi začeti psihoterapija. V primeru rednih, neobvladljivih napadov prehranjevanja, ki jim sledi bruhanje, je pomembno ugotoviti vzroke napadov. Prizadeti se lahko potem izognejo takšnim situacijam ali se naučijo bolje obvladovati te izzive. Če stres je sprožilec napadov na prehranjevanje, sprostitev tehnike, kot so avtogeni trening or joga pogosto že pomagajo. Če se napadi prehranjevanja pojavljajo predvsem ponoči, lahko pravilno nakupovalno vedenje zagotovi, da napadov ne bo več mogoče neovirano izvajati. Vsak, ki trpi zaradi bulimije, naj ima v hiši vedno le hrano za tekoči dan, v večini pa lahko kupite tudi zdrava, nizkokalorična živila v večjih količinah. Ljudje, ki trpijo zaradi anoreksije, pogosto uživajo a prehrana načrt, ki naj ga pripravi usposobljen ekotrofolog. Če so se simptomi pomanjkljivosti že pojavili, uporaba diete dodatki lahko koristno. Anoreksiki so pogosto lažje zaužiti kalorij v tekoči obliki. Zelenjavne napitke in mlečne napitke lahko z dodajanjem tal spremenimo v zdrav, energetsko bogat obrok oreški ali semena. Na primer 100 gramov bor oreški zagotoviti skoraj 700 kalorij hkrati pa pomaga pri zagotavljanju pomembnih mikrohranil.
