A usklajevanje motnja povzema vse motnje, ki človeku onemogočajo pravilno izvajanje gibov telesa.
Kaj so motnje koordinacije?
V bistvu se človek uči usklajevanje med otroštvo. Primeri naučenega usklajevanje bi učenje kako hoditi ali kako uporabljati roke. Usklajevanje dobesedno pomeni urediti nekaj. Telo svoje funkcije uravnava z usklajevanjem, tako da ga je mogoče pametno uporabljati, odvisno od situacije. Če je motena fizična koordinacija, obstajajo razlogi zanjo, ki jih je mogoče zdraviti in v nekaterih primerih popraviti. Če pride do takšne motnje v koordinaciji, je rezultat zaporedje gibov, ki ga je težko nadzorovati in ni več urejen, kar je običajno interakcija več nepravilno delujočih mišičnih skupin. To stanje se imenuje ataksija. Moti se lahko tudi koordinacija izoliranih mišičnih skupin. Kot podskupina ataksije je to stanje se imenuje asinergija. Obstajajo motnje bistvene in nebistvene koordinacije.
Vzroki
V bistvu se človek nauči koordinacije v otroštvo. Primeri naučenega usklajevanja bi bili učenje hoditi ali uporabljati roke. Prav tako se usklajevanja naučimo s treningom in navadami. Oboje učenje procesi se morajo odvijati na enak način, da ne bi ovirali izvajanja določenih gibov. Fizični vzrok motnje koordinacije je lahko poškodba živčni sistem. v možgane, dve strani telesa nadzorujeta leva in desna polobla možganov. Obe polovici možganov so povezane z živčnimi vrvicami. Večinoma se uporabljata obe polovici telesa hkrati. Možno je na primer zaradi podhranjenost, da je ena od dveh hemisfer možganov je ostalo nerazvito v Ljubljani otroštvo. To ima ustrezen učinek na koordinacijo telesa. Če je naprava poškodovana možganov, samodejnih dejanj, kot je prehranjevanje ali držanje telesa pokonci, ni več mogoče izvajati. Če so možgani poškodovani v nesreči, ukazi možganov določenim mišičnim skupinam morda ne bodo več prispeli. Zdravila in droge lahko poškoduje prevodnost živcev z blokiranjem mest preklopa na nevrotransmiterjih.
Bolezni s tem simptomom
- Zgodnje poletje meningoencefalitis (TBE).
- Wernickejeva encefalopatija
- Okužba zika virusom
- Nevroborelioza
- Sindrom nemirnih nog (Nemirne noge).
- Lymska bolezen
Diagnoza in potek
V medicini se izraz distonija uporablja za koordinacijske motnje. Fokalna distonija se nanaša na motnjo posameznih mišičnih skupin, splošna distonija pa na motnjo več mišičnih skupin. Tipične diagnoze distonije vključujejo vek krči, spazmodični tortikolis, distonična motnja glasu in pisateljski krč. Značilna je tudi odzivna distonija, pri kateri na začetku pride do napačnega položaja nog. Odzivno distonijo pogosto napačno diagnosticirajo kot ortopedsko motnjo. Ker motnja koordinacije v mnogih primerih prizadene celo telo, se lahko kaže na različne načine in je pogosto težko diagnosticirati. Poleg težave z uriniranjem, mišice krči, težko dihanje oz bolečina v prsnem košu, če omenimo le nekaj simptomov, se bolnik pogosto počuti pretirano stimuliran, izčrpan, trpi zaradi glavoboli in omotica. Jasna diagnoza se običajno postavi le v blažjih primerih in za začasne motnje. Mnogi zdravstveni delavci govorijo o "diagnozi zadrege" zaradi številnih različnih simptomov in težave pri njihovem natančnem opisu. To diagnozo je težko dokazati.
Zapleti
Motnje koordinacije povzročajo ogromno stres v vsakdanjem življenju. Gibanja ni mogoče izvajati tako, kot se misli in načrtuje v mislih. Še posebej v primeru nezavednih zaporedij to privede do močnega čustvenega in duševnega bremena prizadete osebe. Stres nastopi, živci so napeti in je mogoča razdražljivost. Splošno počutje se znatno zmanjša. V nekaterih primerih, poklicna invalidnost je neizbežno. Koordinacijske motnje povečajo tveganje za nesreče. Pri nekaterih ljudeh stres vodi do palpitacij, povečana kri težave s pritiskom in kardiovaskularnimi boleznimi. Ljudje z motnjami koordinacije so pogosto duševno prizadeti, alkoholiki ali odvisniki od mamil. Občutek izolacije se vzpostavi in lahko sproži nadaljnje duševne motnje. Zdravljenje motenj koordinacije pogosto vključuje uprava zdravil. Ti imajo neželene učinke, kot so apatično vedenje, glavoboli, želodec bolečine oz izguba apetita. Sprostitev izvajajo se postopki, ki se nekaterim zdijo neprijetni. Če terapija se začne proti bolnikovi volji, so uspehi zelo majhni ali pa jih sploh ni. Pacient sam pogosto ne vidi povezave med psihološko težavo in fizičnimi težavami. Poleg tega se uspehi mnogih prizadetih počasi uresničujejo. To vodi v nezadovoljstvo.
Kdaj je treba iti k zdravniku?
Če se motnje v koordinaciji pojavijo predvsem po zaužitju alkohol ali drugo droge, obisk zdravnika ni potreben. Koordinacijske motnje praviloma izginejo same po sebi, ko telo razgradi zadevno zdravilo. Vendar se je treba posvetovati z zdravnikom, če uživanja drog ni več mogoče ustaviti in se razvije v odvisnost. Če se težave z koordinacijo pojavijo le kratek čas in spet same izginejo, tudi obisk zdravnika ni potreben. Ti se lahko pojavijo zaradi kratkotrajnih simptomov ali drugih vplivov in so običajno neškodljivi. Zdravniško zdravljenje je potrebno, če koncentracija motnje so trajne in otežujejo bolnikovo življenje. V mnogih primerih fizično napornih dejavnosti ni več mogoče izvajati. Če pride do tako hudih omejitev, mora motnje koordinacije zdraviti zdravnik. Zdravljenje je potrebno tudi, če glavoboli or slabost se pojavijo poleg motenj koordinacije. Družinski zdravnik je praviloma prva kontaktna točka, ki bo ugotovil vzrok motenj koordinacije in nato prizadetega napotil k specialistu.
Zdravljenje in terapija
Motnji koordinacije, ki temelji na neuspehu pri učenju določenih gibov, preprečuje fizioterapija. Sprememba v prehrana vam lahko pomaga. Če ima motnja vzroke, povezane z drogami, se zdravila ukinejo ali nadomestijo. Paziti je treba na psihološko zaščito prizadetih. Pri zdravljenju motnje koordinacije je še posebej pomembno, da fizičnih simptomov ne zdravimo ločeno, temveč tudi vzroke. Iz tega razloga so terapije z zdravili kombinirane z fizioterapija in psihoterapija, kot so sprostitev metode. Zdravljenje se praviloma začne s sproščujočim fizioterapija. Če to ne pomaga, bolnika običajno napotijo k psihoterapevtu. Paziti je treba, da zdravljenje prilagodite posameznemu bolniku.
Obeti in napovedi
Če pride do motenj koordinacije po uporabi zdravila alkohol ali drugo droge, niso poseben zaplet in izginejo sami, ko telo popolnoma razgradi zdravilo. Če pa se snovi jemljejo dlje časa, lahko poškodujejo živci, kar ima za posledico trajne motnje v koordinaciji. Motnje koordinacije običajno povzročijo močan stres v vsakdanjem življenju prizadete osebe. Tako nekaterih dejanj ni mogoče več izvajati brez nadaljnjega. To vodi v stres in pogosto tudi v psihološke težave. Motnje koordinacije pogosto onemogočajo prizadeti osebi nadaljevanje dela. Simptom pogosto spremljajo tudi dirke srce, kar v najslabšem primeru lahko vodi k srčni napad. V večini primerov se zdravljenje izvaja s pomočjo uprava zdravil. V mnogih primerih je treba bolnika sprejeti v kliniko za zdravljenje težav s koordinacijo. Nadaljnji obeti s tem simptomom so torej močno odvisni od volje bolnika, da premaga bolezen. Pogosto poleg zdravljenja z zdravili fizioterapija uporablja se tudi, kar običajno poveča možnosti za uspeh.
Preprečevanje
Pri preprečevanju motenj koordinacije je edino učinkovito sredstvo fizična vadba. Obstajajo posebej zasnovani tečaji vadbe, ki spodbujajo koordinacijo in trenirajo možgane, vendar se zdravniki strinjajo, da je ciljno preprečevanje motenj koordinacije skoraj nemogoče.
Kaj lahko storite sami
Motnje koordinacije lahko zdravite le v omejenem obsegu, tako s strani zdravnika kot doma. Praviloma je nadaljnji potek bolezni zelo odvisen od vzroka motenj koordinacije. V večini primerov se z motnjami koordinacije lahko borimo z ustrezno fizioterapijo. Poleg same fizioterapije lahko bolnik doma izvaja tudi nekatere športne vaje, s katerimi trenira svoje okončine. Ta trening pozitivno vpliva na motnje koordinacije in jih tudi preprečuje. Še posebej v starejših letih je pomembno, da se veliko gibamo in redno treniramo vse predele telesa. Za zdravljenje motenj koordinacije, spreminjanje prehrana na zdravo in z nizko vsebnostjo maščob navadno pozitivno vpliva. Če so se motnje koordinacije pojavile zaradi zlorabe alkohol in drog, se je treba boriti proti odvisnosti. To lahko storite zasebno, s pomočjo skupine za samopomoč ali v posebni kliniki. Koordinacijske motnje praviloma spet izginejo, če je odvisnost premagana. Motnje koordinacije lahko poslabša psihološki stres. Zato se jim je treba izogibati. Sem spadajo predvsem ustrahovanje, izključevanje in depresija. V redkih primerih se podedujejo tudi motnje koordinacije. Tu žal ni možnosti za zdravljenje ali samopomoč.
