Motnje spanja (nespečnost): simptomi, pritožbe, znaki

Naslednji simptomi in pritožbe lahko kažejo na nespečnost (motnje spanja):

Vodilni simptomi

  • Težave z zaspanjem - kadar traja več kot 30 minut, da zaspite.
  • Težave s spanjem - prezgodnje prebujanje, ko prespite manj kot štiri ure

Po potrebi tudi motorične pojave, povezane s spanjem (glej tudi pod sindrom nemirnih nog, RLS).

Obstajajo različne oblike nespečnost (motnje spanja), katerih simptomi ali pritožbe so predstavljeni spodaj za nekatere oblike, ki temeljijo na ICD-10.

Neorganske parazomije so nenormalne epizode, ki se pojavijo med spanjem (motnje prebujanja (vzburjenje), delno prebujanje ali sprememba faze spanja):

  • Sleepwalking (mesečina, somnambulizem):
    • Med somnambulno epizodo posameznik zapusti posteljo, pogosto v prvi tretjini nočnega spanca, se sprehaja, kaže znižano zavest, zmanjšano reaktivnost in spretnost.
    • Po prebujanju običajno ni spomin of spanje.
  • Nočni strahovi (nočni strahovi; Pavor nocturnus):
    • Nočne epizode skrajnega strahu in panike z nasilnim jokom, gibi in močnim avtonomnim vzburjenjem.
    • Prizadeta oseba s paničnim krikom sedi ali vstane, običajno v prvi tretjini nočnega spanca. Pogosto hiti do vrat, kot da bi pobegnila, vendar običajno ne da bi zapustila sobo.
    • Po prebujanju je spomin tega, kar se je zgodilo, ni ali je omejeno na eno ali dve fragmentarni figurativni ideji.
    • Prizadevanja drugih, da vplivajo na prizadeto osebo med epizodo, niso uspešna ali povzročijo dezorientacijo in vztrajna (vztrajna) gibanja.
    • Epizoda traja do 10 minut.
  • Nočne more (tesnobne sanje):
    • Sanjska izkušnja, polna tesnobe ali strahu, z zelo podrobnimi spomin vsebine sanj. Ta sanjska izkušnja je zelo živahna, teme vključujejo grožnje življenju, varnosti ali samozavesti.
    • Pogosto se ponavljajo enake ali podobne strašljive teme nočne more.
    • Med tipično epizodo obstaja avtonomna stimulacija, vendar ni zaznavnega joka ali gibanja telesa.
    • Po prebujanju bolnik hitro postane animiran in usmerjen.

Med organsko povzročene motnje spanja (nespečnost ali hiposomnija) spadajo:

  • Težava, da zaspi
  • Težave s spanjem

Pritožbe, ki so lahko posledica motenj spanja:

  • Dnevna zaspanost / povečana dnevna zaspanost, morda tudi nenadno zaspanje čez dan.
  • Šibkost v zmogljivosti in zbranost
  • Zamrzovanje
  • Cefalgija (glavobol)
  • Nihanje v razpoloženju, kot so razdražljivost.
  • Povečanje občutljivosti na bolečino (po potrebi kronična bolečina)

Opozorilni znaki (rdeče zastave)

  • Anamnestične informacije:
    • Starost> 50 let življenja → pomislite na: klimakterijo (Menopavza pri ženskah); Andropavza (menopavza pri moških).
    • Odvisnost od alkohola
    • Nokturija (povečano uriniranje ponoči) → pomislite na: Srce odpoved (srčna insuficienca); benigna hiperplazija prostate (BPH; benigno povečanje prostate).
    • bolečina
    • Shift delo
    • Dnevna zaspanost → pomislite na: Sindrom apneje v spanju (dihanje pavze med spanjem).
  • Klinični dokazi o depresiji
  • Nenormalno hujšanje + tahikardija (srčni utrip prehitro:> 100 utripov na minuto) → pomislite na: Hipertiroidizem (pretirano aktiven Ščitnica).