Mravljinčenje v prstih, stopalu, obrazu | Vaje za spopadanje z zdrsanim diskom v vratni hrbtenici

Mravljinčenje v prstih, stopalu, obrazu

Mravljinčenje v prstih je zelo pogosto pri cervikalni herniji diska. Zaradi zoženja živca rok ni več mogoče pravilno inervirati. Ponoči hitro zaspijo in v določenih držalnih položajih je mravljinčenje.

Če mravljinčenje postane nepretrgano, je treba razmisliti o nadaljnjem zdravljenju, saj je dolgoročno popolno poškodbe živcev lahko pojavijo. The obrazne mišice lahko tudi prizadeta. Bolnik običajno občuti mravljinčenje v predelu ličnic.

Ker je to mravljinčenje na splošno dojeto kot zelo neprijetno in skoraj ni možnosti za njegovo samostojno zdravljenje, ti bolniki pogosto postanejo zelo nestrpni in nezadovoljni. Kot je omenjeno zgoraj, lahko v večini primerov pomaga le še ena operacija. Če gre za hudo hernijo diska, je čutiti tudi mravljinčenje v stopalu. Potem je material diska zdrsnil v hrbtenični kanal in prekine normalno prevodnost živca.

operacija

Operacija cervikalne hernije diska se sme izvajati samo, če obstaja absolutna indikacija in so vse druge možnosti terapije izčrpane. Ker je prostora za hrbtenični kanal v predelu materničnega vratu je treba operacijo izvesti previdno. Glede na to, kje se nahaja hernija diska, obstajata 2 različna postopka operacije.

1.) Če se operacija izvaja s strani vratu, bolnik leži na hrbtu in v višini hernije diska se naredi prerez. Okolica vratu mišice, arterije in žile previdno potisnemo v stran, iztisnjeni material diska pazljivo odstranimo in nadomestimo s protezo ali vsadkom.

2.) Pri drugi možnosti pacient leži na svojem želodec. Tudi tu se na ravni prizadetega vretenca naredi ravno rez.

Tokrat je poleg medvretenčni disk, odstraniti je treba tudi lok vretenc sosednjih vretenc. Kljub temu ostaja stabilnost vratne hrbtenice zagotovljena. Na splošno tudi pri tej operaciji kot pri vsaki drugi obstaja kirurško tveganje.

Poleg splošno možnih okužb lahko v najslabšem primeru povzroči paraplegija, poškodbe živcev ali druge bolezni (kap). Šport je na splošno priporočljiv tudi v primeru a zdrsnjen disk. Vaje v fizioterapiji je treba izvajati čim pogosteje.

Krepitev celotne hrbtne muskulature dolgoročno ščiti bolnika pred novimi hernijami. Pomembni so tudi rehabilitacijski športi in vodna gimnastika. Tu se izvajajo različne vaje v skupinah pod nadzorom in jih je mogoče individualno spreminjati.

Še posebej kdaj plavanje, olajšana so vsa zaporedja gibov, ki v vsakdanjem življenju niso mogoča. Vzgon vode omogoča izgubo vse teže in zagotavlja občutljivo stimulacijo, zlasti v primeru nevroloških primanjkljajev. Koristne vaje za domačo uporabo najdete v člankih:

  • Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?
  • Kateri je najboljši način za raztezanje vratne hrbtenice?