Mravljinčenje v rokah je zelo pogosto živci so stisnjeni ali kako drugače poškodovani. Za pravilno zdravljenje pa je treba najti vzroke, ki so sprožili mravljinčenje v rokah.
Kaj je mravljinčenje v rokah?
Mravljinčenje v rokah pacienti pogosto predstavijo kot otopel občutek, počutijo se, kot da jih je na tisoče mravelj tek nad njihovimi rokami. Medicinski strokovnjaki mravljinčenje v rokah imenujejo parestezija. To se nanaša na občutek, ki ga ne spremlja bolečina. Mravljinčenja v rokah prav tako ne povzročajo zunanji dražljaji. Mravljinčenje v rokah pacienti pogosto predstavljajo kot otrplo občutek, zdi se jim, kot da gre za tisoče mravelj tek čez roke. Pogosto gre za škodo na živci ki vodi do tega otrplosti. Pojavijo se lahko enkrat in večkrat ali celo trajajo. Mravljinčenje v rokah lahko poleg otrplosti spremljajo tudi druge senzorične motnje. Motnje cirkulacije in vnetja so pogosti vzroki za mravljinčenje v rokah.
Vzroki
Vzroki za mravljinčenje v rokah so različni in motnje krvnega obtoka in škoda na živci lahko odgovoren. V primerih poškodbe živcev, lahko se stisne živec in povzroči mravljinčenje v rokah. Obstaja tudi možnost, da živci niso dovolj preskrbljeni s potrebnimi hranili in na ta način pride do mravljinčenja v rokah. Primeri tipičnih poškodbe živcev vključujejo sindrom karpalnega kanala, v katerem je zapestni kanal v zapestje je zožen in stisne živce, ali tetivni plašč vnetje. Poleg tega lahko poškodba hrbtenice povzroči stiskanje živcev, kar povzroči mravljinčenje v rokah. Drugi možni vzroki vključujejo sladkorna bolezen bolezen, zastrupitev in pretirano alkohol poraba, ki vodi do poškodbe živcev in tako mravljinčenje v rokah. Redkeje se mravljinčenje pojavi le v levi roki. V najslabšem primeru je to lahko znanilec srce napad. Če se v rokah pojavi enostransko mravljinčenje, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Bolezni s tem simptomom
- Sindrom karpalnega kanala
- Polinevropatija
- Tendonitis
- Miška roka (RSI sindrom)
- Sladkorna bolezen
- Srčni napad
Diagnoza in potek
Diagnoza pri mravljinčenju v rokah je odvisna od vzrokov, zato je treba za razjasnitev vzrokov opraviti različne preiskave. Blood testi lahko prinesejo začetne ugotovitve, lahko pa tudi Rentgen izpit ne sme izostati. Na splošno je pri vseh slikovnih diagnostičnih postopkih mogoče najti vzrok za mravljinčenje v rokah. Prav tako lahko zdravnik izmeri hitrost prevodnosti živca za diagnozo. Pomembno je tudi opraviti razgovor s pacientom. Cilj je ugotoviti, kdaj se pojavijo simptomi in ali so prizadeti vsi prsti, celotna roka ali samo posamezna področja. Ključnega pomena je tudi potek bolezni, torej kako dolgo se je pojavilo mravljinčenje v rokah in ali se z določenimi gibi ali vedenjem zmanjša ali zaostri. Šele ko bolnik odgovori na vsa ta vprašanja zdravnika in opravi ustrezne preiskave, lahko postavi dokončno diagnozo mravljinčenja v rokah.
Zapleti
Mravljinčenje v rokah je zelo neprijetno in nadležno. Pogosto se ljudje te motnje poskušajo znebiti z intenzivnim tresenjem rok, včasih pa se tu pojavijo prvi znaki ali sprožilci resnih bolezni. Nevarno hipoglikemija se lahko hitro razvije pri bolnikih z sladkorna bolezen. Če bolnik trpi tudi zaradi napredovanja diabetična nevropatija (živčna bolezen) je občutek mravljinčenja včasih komaj opazen ali le v omejenem obsegu. Če tega znaka pravočasno ne prepoznamo, lahko vodi na motnje krvnega obtoka, krči in celo nezavest, ki je lahko življenjsko nevarna stanje. Poleg tega enostransko mravljinčenje roke kaže na motnje krvnega obtoka možganov. Čim prej se je treba posvetovati z zdravnikom, saj je treba pojav videti kot jasen znak a kap. Zlasti mravljinčenje z leve strani, ki se začne v roki in se razprostira po polovici telesa, je znanilec srce napad. Odvisno od stanje, je treba takoj obiskati bolnišnico ali opozoriti nujnega zdravnika! Po operaciji roke se večina simptomov pozdravi čez nekaj časa. Včasih se pojavijo zapleti, ki ostanejo v primeru poškodb mediana živca s otrplostjo in mravljinčenjem v rokah. Za alergija trpijo, ugriz žuželke so tudi zelo nevarni. Na primer hude alergijske reakcije z slabost, omotica, težko dihanje oz šok pogosto se lahko razvije po pikih čebel ali os. Začetek alergijska reakcija na strup žuželk je torej očitno že takoj po stiku z žuželko z značilnim mravljinčenjem rok. Da bi se izognili hudim reakcijam, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Ljudje, ki poznajo svojo žuželko alergija morajo takoj uporabiti svoj komplet za nujne primere.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Občutek mravljinčenja v rokah ima lahko več vzrokov. Običajno imajo kratki mravljinci v rokah neškodljive razloge. Če se neprijeten občutek ponovi ali traja dlje kot nekaj dni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Pogost razlog za mravljinčenje v rokah je sindrom karpalnega kanala. Ta sindrom se pogosteje pojavlja pri delu v pisarni. To je zato, ker ljudje, ki delajo z računalniki, pogosto stisnejo živce. Sindrom se pojavi tudi po bolezni ali poškodbi zapestje. Tisti, ki trpijo zaradi sladkorna bolezen lahko trpijo tudi zaradi sindroma diabetičnega živca. Da bi stanje za izboljšanje je potrebno zdravniško zdravljenje. Za mravljinčenjem v rokah ni lahko le živčna motnja zaradi diabetesa. Če mravljinčenje spremlja občutek otrplosti, je to lahko tudi primarna bolezen živčni sistem. Pri mladih multipla skleroza je možna razlaga. Mravljinčenje v rokah ima lahko tudi neškodljive vzroke. Veliko ljudi ima senzorične motnje v rokah zaradi a vitamin Pomanjkanje B1. To se pogosteje zgodi, če oseba trpi za sladkorno boleznijo.
Zdravljenje in terapija
Kdor čuti mravljinčenje v rokah, lahko začne z različnim zdravljenjem ukrepe za to. Spet pravilno terapija odvisno od vzroka. Pri stisnjenih živcih navadno poskuša razširiti zožitev z izvajanjem raztezanje vaje in fizioterapija. Tudi toplota je lahko v pomoč pri širjenju. Če takšno zdravljenje ne odpravi mravljinčenja v rokah, je za odstranitev zoženja potrebna operacija. Če pride do mravljinčenja v rokah zaradi a Herniated disc, fizioterapija je tudi prva izbira zdravljenja. Cilj je aktivno poravnati hrbtenico. Vaje, ki krepijo vratu mišice lahko uporabimo tudi posebej za odpravljanje mravljinčenja v rokah. Če te zdravljenje ukrepe niso učinkoviti, lahko nevrokirurg opravi ustrezno operacijo. Nato tkivo diska, ki pritiska na živec, odstrani sam. Prav tako a motnje krvnega obtoka v možganih je lahko odgovoren za mravljinčenje v rokah. Tu so pozvani nevrologi in nevrokirurgi, da s pomočjo lize skušajo odpraviti motnje krvnega obtoka terapija. Mravljinčenje v rokah lahko zdravimo tudi z dajanjem vitamin B1 in nadaljnjo optimizacijo pacientovega kri sladkorja. Poleg tega lahko blagi električni impulzi, kot jih oddaja enota TENS, pomagajo pri mravljinčenju v rokah.
Obeti in napovedi
V večini primerov je mravljinčenje v rokah neškodljiv simptom. Pogosto se mravljinčenje v rokah pojavi zlasti takrat, ko se roke po a hladno obdobje. To se lahko zgodi na primer pozimi, ko so roke hladno in se zadržujejo v voda to je vroče. Mravljinčenje v rokah se pojavi tudi, ko začasno stisnemo živce. Tu se pojavi tipičen občutek otrplosti. Po kratkem času simptom spet izgine in ne vodi za nadaljnje nelagodje ali zaplete. Če se mravljinčenje v rokah pojavi po nesreči ali če postane pogostejše, se je treba posvetovati z zdravnikom. To je lahko posledica motnje krvnega obtoka ali živčnih motenj. Vendar pa lahko simptom relativno dobro zdravimo s pomočjo zdravil. V nekaterih primerih mravljinčenje v rokah povzroča psihološka motnja. Pogosto ga spremlja nihanje razpoloženja in stres. V tem primeru vam lahko pomaga psiholog. Pacientovo življenje je omejeno s trajnim mravljinčenjem v rokah. Uporaba rok potem ni več enostavna, kar zmanjšuje kakovost življenja.
Preprečevanje
Da bi preprečili mravljinčenje v rokah, je priporočljivo biti pozoren na zdravega in uravnoteženega prehrana. Ta naj bo čim bolj raznolik in vsebuje malo holesterol. Poleg tega je treba biti pozoren na zadostno gibanje, še posebej, če delamo predvsem v sedečem položaju. To lahko prepreči poškodbe vratne hrbtenice, kar lahko na koncu povzroči mravljinčenje v rokah. Zmerna poraba alkohol vzdržati se nikotin so tudi smiselne ukrepe za preprečevanje mravljinčenja v rokah.
Kaj lahko storite sami
Razlog za mravljinčenje v rokah in otrplost ponoči je običajno neugoden položaj spanja. V teh primerih kri pretok je začasno prekinjen, ker so bili stisnjeni živci. Ko se položaj spet spremeni, se pretok krvi v okončine normalizira in občutek se vrne. V nekaterih primerih pa je mravljinčenje posledica zdravstvenega stanja. Draženje lahko povzroči poškodba vratne hrbtenice, na primer. Če je bolečina se pojavlja pogosto, a Herniated disc v vratni hrbtenici je lahko vzrok. Če občutek otrplosti traja več dni, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom. V večini primerov a Herniated disc v vratni hrbtenici je mogoče popraviti brez kirurškega posega. Fizioterapija lahko uporabite za potiskanje prizadetega diska nazaj v prvotni položaj. Protivnetno injekcije podporo zdravljenju. Nočni čas otrplost v roki in prste lahko povzroči tudi sindrom karpalnega kanala. bolečina se pojavlja predvsem na notranji strani palca. Počitek je najpomembnejši ukrep. Nočna opornica, ki jo nosimo ponoči, olajša. Slabost lahko povzroči tudi vnetje živcev povzročil virusi, okoljski toksini oz alkohol zloraba. Revmatizem zdravila lahko povzročijo tudi takšne simptome. V vseh primerih je treba odpraviti vzrok. Redko je pomanjkanje hranil razumno, vendar se lahko pri Veganernu zgodi precej. A krvna slika bo zagotovil informacije.
