Nadaljnji fizioterapevtski ukrepi
"Celovit program" tako imenovane Kompleksne fizikalne terapije proti zastoju, od tega priročnik Limf Drenaža je del, vključuje tudi kompresijsko terapijo in aktivno vadbeno terapijo. Ko sistem spodbudi sistem limfna drenaža, lahko pretok vzdržujemo z zunanjim pritiskom in preprečimo nadaljnji hiter spust v tkivo. Kakorkoli kompresijske nogavice ali se okoli prizadete okončine ovije tesen povoj.
Zdravim ljudem je priporočljivo, da te ukrepe uporabljajo tudi pri dolgih statičnih položajih, kot je npr kompresijske nogavice na letih na dolge razdalje ali daljših obdobjih imobilizacije, na primer po operaciji. Vadba na splošno in veliko pitja ohranjata cirkulacijo. Teh "preprostih" vsakdanjih stvari nikoli ne smemo podcenjevati.
Izogibajte se krojenju pretesnih oblačil, nakita ali pasov. Te tipične stvari ovirajo limfna drenaža na svoji fiziološki poti in izzove razvoj ali vzdrževanje edema, tj. otekline, odlaganja limfna v tkivu. Globoko v trebuhu dihanje tudi zavestno vaditi vsak dan. V nekaterih primerih so kot podporni ukrep predpisana zdravila. Tu je na primer diuretiki se uporabljajo za odvajanje telesa.
Povzetek
Zaradi različnih vzrokov, od preprostih poškodb do žilnih bolezni, se lahko pojavijo otekline v katerem koli delu telesa. Da bi telesu omogočili lastno cirkulacijo pri njegovem odstranjevanju, ročno limfna drenaža se tu uporablja kot del Kompleksne terapije za fizično dekongestijo. Z velikimi, nežnimi prijemi za kožo, limfo plovila odprejo in tekočino potisnejo stran.
Podporni ukrepi so nadaljnje stiskanje prizadetega območja, gibalne vaje, ravnanje v vsakdanjem življenju in dajanje odtočnih sredstev. Uspeh terapije je odvisen od vrste prisotnega edema.
Vsi članki v tej seriji:
