Nadaljnji terapevtski ukrepi
Drugi ukrepi pri zdravljenju sindrom karpalnega kanala vključujejo elektroterapija, Samo-sporočilo uporaba fascialnega valja, snemanje ali nošenje a zapestje opornica za lajšanje prizadetega območja in tudi zdravljenje vratne hrbtenice. Sindrom karpalnega kanala težave pogosto sprožijo na tem področju, kjer mediana živca izstopi med vretenci in teče v smeri roke. Mobilizacija na tem področju in posturalne vaje pogosto prinesejo izboljšave.
Vaje najdete v članku Mobilizacijske vaje. Primerne so tudi vaje za mobilizacijo živcev. Zdravnik lahko injicira kortizon za zmanjšanje otekline, ki deluje protivnetno in bolečina-manjševalni učinek na telo.
V nadaljevanju je podrobneje obravnavano snemanje in nošenje opornice. Trakovi se vedno nanesejo s predhodnoraztezanje struktur in jih, odvisno od sistema, lahko razbremeni in sprosti ter podpira tudi muskulaturo. V primeru sindrom karpalnega kanala, začetni poudarek je na olajšanju in sprostitev za ublažitev bolečina.
Roko postavite v naslednji začetni položaj: komolec je iztegnjen, notranjost roke je usmerjena navzgor, konice prstov so iztegnjene proti tlom, tako da je zadnji del roke zložen navzdol. Tu lahko pritrdite dva traka. Po eni strani je I-uzda nalepljena čez območje zapestnega kanala s tako imenovano sredinsko tehniko, ki ustvarja prostor in razbremeni pritisk.
Drugi trak naj sprosti mišice upogibalke. V ta namen se vzdolž spodnje strani nanese daljša I-uzda podlakti od dlani v smeri komolca. Za stabilizacijo zapestje, isti sistem lahko uporabimo na zadnji strani roke.
Vse trakove je mogoče kombinirati. A zapestje opornica je še posebej uporabna za lajšanje neprijetnega nočnega pritiska bolečina ki jih povzroča sindrom karpalnega kanala. Zapestje ohranja v nevtralnem ravnem položaju, razbremeni strukture in zmanjša pritisk. Zapestni kanal se med upogibanjem in iztegovanjem v zapestju zoži, kar še poveča tlak v tem predelu. Opornica se nosi, da se ti gibi preprečijo, zlasti med spanjem.
