Nadaljnji terapevtski ukrepi za rupturo tetive bicepsa
V primeru a tetiva bicepsa ruptura, poleg splošna fizioterapija in fizioterapija, izvajanje medicinskih trening terapija (MTT) je lahko tudi dober dopolnjujejo, saj a tetiva bicepsa do rupture običajno pride zaradi nepravilne drže ali nepravilno izvedenih gibov. MTT ne samo obnavlja gibljivost roke, temveč tudi posebno pozornost namenja pravilni izvedbi gibov, tako da se prizadeti manj verjetno pozneje ponovno poškodujejo. Nadaljnje vaje za boljšo stabilnost ramen najdete v članku Rameni sklep nestabilnost - vaje
Raztrgana kita in ramena bicepsa
V večini primerov ramo prizadene a tetiva bicepsa ruptura, saj običajno pride do poškodbe proksimalnega dela tetive, ko pride do poškodbe. Dolga tetiva bicepsa se začne na zgornjem glenoidnem robu in nato teče čez biceps do Glava of nadlahtnica. Če pride do solze, se običajno nahaja na začetku Glava of nadlahtnica, saj se tetiva pogosto drgne v drsnem utoru in se tako obrabi.
Na samo ramo poškodba torej ne vpliva neposredno. To se lahko spremeni, če je izjemno velika sila povzročila pretrganje tetive, na primer v nesreči. Če je ramenski sklep je nato tudi poškodovan, prizadeti se pogosto ne morejo izogniti operaciji.
Poškodba je nato povezana tudi z večjo bolečina kot pri izolirani raztrganini ugrizne tetive. Na splošno svoboda gibanja rame ni močno omejena zaradi pretrgane tetive bicepsa, zato je zlahka ločiti pretrgano tetivo bicepsa od drugih poškodb v predelu ramen. Pomembno pa je tudi trenirati ramenske mišice, da preprečimo kasnejše poškodbe in okrepimo roko kot celoto.
Vzroki za pretrganje tetive bicepsa
V večini primerov je vzrok za pretrganje tetive degenerativen, tj. Vzrok je obraba, npr. Leta težkih obremenitev ali nepravilne uporabe. Če je kita na ta način predhodno poškodovana, lahko celo vsakodnevni gibi, kot je dvigovanje rezervoarja za vodo, povzročijo pretrganje tetive bicepsa.
Možno pa je tudi, da lahko nesreče ali drugi travmatični dogodki povzročijo pretrganje tetive bicepsa. Na splošno na dolgo tetivo vpliva predvsem solza. V 95% primerov se solzi blizu rame (proksimalno).
Vendar pa je lahko pred pretrganjem tetive bicepsa tudi a Lezija SLAP. Članki vas v tem pogledu morda še vedno zanimajo.
- Vnetje tetive bicepsa - terapija
- Vaje za lezije SLAP
