Nakup rastnih hormonov
Rast hormoni so na voljo samo na recept v Nemčiji. Rast hormoni so tudi na doping seznam. Nakup pripravkov, ki povzročajo rast telesa, je torej nezakonit in bo preganjan.
Tako kot pri drugih snoveh za gradnjo mišic se tudi v tako imenovanih podzemnih laboratorijih nelegalno pridobljene snovi proizvajajo in so tako neučinkovite ali imajo še močnejše stranske učinke. Cena tako imenovanih "zdravil", torej dohodka od določenih odmerkov večinoma prepovedanih snovi v daljšem časovnem obdobju, znaša petmestne vsote. Samo v primeru nekaterih ugotovitev so zdravje zavarovalnice pripravljene pokriti del stroškov.
Te snovi naj vedno kupi ugleden zdravnik in po temeljitem zdravljenju Zdravniški pregled. Zdravnik jih bo le predpisal hormoni če je na voljo ustrezna diagnoza. Vendar zloraba rastni hormoni pogosto opazimo pri različnih športih. To se imenuje doping - tema, ki bo podrobneje obravnavana v enem od naslednjih oddelkov.
Bodybuilding
Številni športniki, ki so v ospredju sveta bodybuilding, ki tekmujejo med seboj za najbolj impresivno Adonisovo telo na tekmovanjih, kot je "Mister Olympia" rastni hormoni v preteklosti. Ta vrsta podpore je še posebej privlačna v bodybuilding, ker učinek zmanjševanja maščobe in hkrati učinek gradnje mišic omogoča športnikom in žiriji na tekmovanjih, da pokažejo estetsko in definirano telo, česar pa mnogi športniki brez teh sredstev v večini primerov verjetno ne bi nikoli dosegli. Toda namesto da bi kazal a prst gotovo doping grešniki v zadnjem desetletju, je v Sloveniji dovolj pozitivnih primerov bodybuilding da pokažemo, da lahko raven rastnega hormona povečamo tudi z bolj zdravim načinom življenja.
Naravna stimulacija ravni rastnega hormona
Kot športnik moči, uravnotežen prehrana ki zajema makrohranila (ogljikovi hidrati, beljakovin in maščobe) v smiselnem medsebojnem razmerju je osnova za zdrav hormon ravnovesje. Ker so gradniki beljakovin so aminokisline in izvedeli smo, da je polipeptid somatotropin je sestavljen iz istih gradnikov, povezave med razumnim in zdravim prehrana in rezultat rastni hormoni je očitno. Poleg tega mikrohranila, kot so vitamini in minerali lahko prispevajo k večji proizvodnji rastnega hormona.
Vadba mišic in šport na splošno pozitivno vplivata tudi na počutje in raven rastnega hormona. Pri nekaterih testirancih je bilo celo ugotovljeno, da alkohol znatno znižuje raven HGH (človeškega rastnega hormona) in je zato kontraproduktiven za rast in razvoj mišic. Na tej točki je treba opozoriti, da vnos sintetičnega rastnega hormona v nobenem primeru ni priporočljiv za fit in vitalno osebo zdravje naravni porast ravni HGH z različnimi prehrana je zaželen cilj za ljudi, ki želijo v starosti ostati zdravi.
