Sposobnost spenjanja usklajuje delne gibe telesa v okviru splošnega gibanja ali cilja akcije. Ta naučena sposobnost je ena od sedmih koordinacijskih sposobnosti. Sposobnost spenjanja je mogoče trenirati, vendar nanjo lahko vpliva bolezen centralnega živca.
Kaj je sposobnost spenjanja?
Izraz sposobnost spajanja izvira iz športne medicine in se nanaša na športno motorično sposobnost selektivnega usklajevanja delnih gibov telesa. Izraz sposobnost spenjanja izvira iz športne medicine in se nanaša na športno-gibalno sposobnost ciljnih usklajevanje delnih gibov telesa. Ta sposobnost spada med tako imenovane koordinacijske sposobnosti. Skupaj s sposobnostjo ritmizacije, sposobnostjo odzivanja, zmožnostjo orientacije in sposobnostjo ravnovesje in sprememba, sposobnost parjenja je pomembna podlaga za atletske vadbene enote. Odnos med posameznimi koordinacijskimi sposobnostmi se običajno trenira in analizira glede na določen šport in njegove gibe. V okviru športa sposobnost povezovanja v določeni meri določa učenje sposobnost in potencial osebe. V tem kontekstu pa ga je težko obravnavati ločeno od drugega usklajevanje spretnosti. Pogojne sposobnosti je treba ločiti od koordinacijskih sposobnosti v športni medicini. Tej vključujejo moč, vzdržljivost, hitrost in prilagodljivost.
Funkcija in naloga
Kot vse druge koordinacijske sposobnosti je tudi sposobnost spenjanja pomembna za kakršen koli postopek gibanja. Brez usklajevanje spretnosti niti bruto motorika niti fina motorika ne moreta delovati. Zlasti sposobnost spenjanja omogoča prostorsko, časovno in dinamično koordinacijo delnih gibov telesa za dosego določenega cilja delovanja. Delni gibi telesa so tako usklajeni, da tvorijo ciljno usmerjeno splošno gibanje. Vse koordinacijske sposobnosti temeljijo na interakciji centralnega živčni sistem, senzorični sistem za zaznavanje in mišični aparat. Čeprav je usklajeno gibanje in s tem interakcija posameznih sistemov pomembno v vsakdanjem življenju, je za šport toliko bolj pomembno. Gibalna zaporedja običajno zahtevajo še več natančnosti, hitrosti in koordinacije kot vsakodnevni gibi. Sposobnost spenjanja je pomembna za vsak šport. V tabeli tenisna primer optimalna sposobnost spenjanja pomeni čisto kap tehnika: noga delo, delo v prtljažniku in vlečenje rok idealno igrajo skupaj. Na primer v nogometu je vratar dober primer sposobnosti spenjanja. Koordinira svoj zalet, skakanje in premikanje rok, da doseže svoj cilj in ujame žogo. Za vzlet in zavarovanje je treba natančno uskladiti ročno delo in noga gibanja. Morda je še bolj pomembna sposobnost parjenja za gimnastiko in gimnastiko na aparatih. Na primer v gimnastiki tek je skupaj s skakanjem in krogi rok z aparatom ali brez. V aparatni gimnastiki je nogakota trupa in roke trupa se neprestano spreminjata namensko in usklajeno. Sposobnost spenjanja je prav tako bistvena za ples. Pri plesu se lahko na primer roke premikajo na različnih ravninah ali izvajajo simetrične ali manj simetrične figure v asinhronih gibih. Cilj gibanja se torej razlikuje glede na vrsto gibanja, vendar sposobnost spajanja še vedno ostaja pogoj. Iz tega razloga človekove koordinacijske sposobnosti praviloma povedo nekaj o njegovi splošni sposobnosti učenja športnih tehnik. Športnik na treningu ima dobro usposobljene koordinacijske sposobnosti. Zato mu je navadno lažje učenje drug šport kot neizučena oseba, čeprav se koordinacijski postopki njegovega športa ne ujemajo z novim športom, ki se ga učijo.
Bolezni in bolezni
Kot vse druge koordinacijske sposobnosti tudi veznost ni prirojena. Nauči se, utrdi in se lahko razvija. Zlasti med sedmim in dvanajstim letom je koordinacijske sposobnosti naučeni do te točke postali konsolidirani. Ker te sposobnosti niso anatomsko podane že od samega začetka, ni nujno, da imajo pritožbe glede sposobnosti povezovanja vrednost bolezni. Sposobnost povezovanja se razlikuje od osebe do osebe in je med drugim povezana z otroštvo porabljen. Če se otrok ne premakne dovolj, bo imel kasneje več težav s spenjanjem delnih gibov kot aktiven otrok. Po drugi strani pa je nenadoma motena sposobnost spajanja lahko znak centralne živčne ali mišične strukture. Načrtovanje gibov poteka v gibalnih predelih možganske skorje. Ko so ta območja prizadeta vnetje, krvavitve, lezije, ki zasedajo prostor, ali travme, načrtovanje gibanja ni več mogoče. To postane opazno pri izgubi ali vsaj poslabšanju sposobnosti spenjanja. Načrt gibanja od gibalnih površin doseže možganov in bazalni gangliji. Torej tudi če te možganov območja prizadene bolezen, sposobnost spenjanja se spremeni. The možganovna primer tisto, kar sploh omogoča tekoča, ciljno usmerjena gibanja. Mišične kontrakcije v okončini se morajo natančno usklajevati med seboj za tekoče namensko gibanje, to koordinacijo pa naroči možganov. bazalni gangliji so odgovorni za intenzivnost in smer gibov. Le od tu naprej ukazi za premikanje iz možganov doseči živci mišic. Tudi če so ti zunanji živci poškodovani, lahko to vpliva na sposobnost spenjanja. Ker pa sposobnost povezovanja ustreza prostorski, časovni in dinamični koordinaciji gibanja, splošno koncentracija motnje, dezorientacija ali psihološke težave lahko vplivajo tudi na to sposobnost.
