Še posebej ženske pogosto trpijo zaradi šibkosti vezivnega tkiva. Zaradi evolucije imajo ženske višje odstotek telesne maščobe kakor moški. Mlade ženske imajo v povprečju 25%, moški le 18% telesne maščobe.
V življenju se ta vrednost običajno poveča za oba spola. Ženske zaloge energije so namenjene zagotavljanju prehrane otroka med nosečnost in dojenje. Porazdelitev maščobe pri ženskah zajema predvsem zadnjico, boke in stegna, moški pa se nagibajo k trebuhu.
Vendar je tkivo kolka in zadnjice še posebej trdovratno, ker se tu nahajajo drugi maščobni receptorji. Zato zaostritev v tej regiji zahteva največ discipline in traja najdlje. Zaradi tega shranjevanja maščobe je osnovno vezivnega tkiva je močno napet in preobremenjen. Dejavniki, ki šibko dodatno obremenijo vezivnega tkiva so močna nihanja teže, kajenje, nosečnosti - zlasti večplodne nosečnosti - hitra rast v puberteti in hude prekomerno telesno težo.
Konzervativni ukrepi
Prvi ukrepi za zategovanje vezivnega tkiva so opisani v članku “Krepitev vezivnega tkiva”. Vključujejo uravnoteženo prehrana, vzdržljivost in krepitev športa, zadostnega pitja, normalizacije teže in masaž, izmenične plohe in nego kože. Profilaktično je, da poskušate vzdrževati normalno težo ali jo nežno doseči s spremembo prehrana in telesna aktivnost.
Homeopatija
In homeopatija človek si prizadeva za zdravljenje tako od zunaj kot od znotraj. V primeru šibkost vezivnega tkiva, prehrana igra pomembno vlogo pri naturopatiji. Alkalno bogat prehrana z veliko svežega sadja in zelenjave priporočamo prehranska vlakna.
Oves in proso sta bogata s silicijem, ki podpira tesnost vezivnega tkiva. Prav tako je treba piti dovolj vode na dan, da telo dobi dovolj tekočine za presnovne procese. Naturopatska praksa pogosto priporoča kombinacijo prehranskega načrta, fitoterapije ali soli in veliko gibanja.
V homeopatski fitoterapiji (zdravilo rastlinskega izvora), divji česen in preslica se uporabljajo za krepitev vezivnega tkiva. A šibkost vezivnega tkiva je pogosto povezano z Vena težave, v tem primeru divjega kostanja lahko pomagam. Poleg omenjenih Schuesslerjevih soli lahko pomagajo tudi globule.
silica globule so zelo priljubljene, kadar pride do izgube elastičnosti vezivnega tkiva. Pri šibkih težavah vezivnega tkiva in kože, ki jih povzroča kislost oz prebavne težave, homeopatsko zdravilo natrijev fosforicum lahko pomaga. Sanacijski postopki, kot je skodelica in a razstrupljanje Zdravila so priljubljena tudi za krepitev vezivnega tkiva. Enako učinkoviti so izmenične plohe in masaže s čopiči za krepitev tkiva.
Katere kreme bi morale pomagati?
V različnih cenovnih razredih obstajajo različne kreme, ki pomagajo zategniti vezivno tkivo. Osnovno načelo je: Preprečevanje je boljše od nadzora nad škodo. Garnier ponuja poceni "Body Tonic, ki takoj utrdi bogato mleko", ki vsebuje zeleni čaj in kofein.
Losjon za telo obljublja nego in zategovanje kože ter povečanje njene elastičnosti. Izdelek naj bi dejansko pomagal zategniti vezivno tkivo. Losjoni za telo Shrink To Fit "in Get Get Waisted" so nekakšna zdravila, ki stanejo približno 42 EUR, zato jih je treba skupaj uporabiti za zategovanje kože in celulit.
“Shrink To Fit je za stegna, spodnji del in roke želodec in pasu. Glede na poročila o izkušnjah izdelki neposredno vodijo k povečanju kri cirkulacija v koži, koža izgleda gladko in negovano ter zateguje vezivno tkivo. Serum za telo “Skin Trainer Body” iz Kika za približno 19 € obljublja funkcijo “5 v 1”, na kožo naj bi deloval kot fitnes trener z zategovanjem kože, vlaženjem, glajenjem ali preprečevanjem pomarančni olupek kože in strije in spodbujanje kri kroženje kože. Cev je na odprtini opremljena z majhnimi kovinskimi kroglicami, ki naj sporočilo serum v kožo med nanosom. Izdelek je treba uporabljati dvakrat na dan 56 dni, da se vezno tkivo posebej zategne.
Vsi članki v tej seriji:
