Napetosti ramen in vratu

Rame-vratu napetost je eden najpogostejših vzrokov za glavoboli pri otrocih in dojenčkih. Zaradi sprememb v gibalnem in igralnem vedenju (npr. Z računalniškimi igrami) se spremeni tudi drža otrok in že zgodaj se lahko pojavi nepravilna drža, zlasti v prsnem in vratnem delu hrbtenice. Kot rezultat, mišice v rami in vratu območja so nefiziološko napeta in napeta.

Živci na tem območju oskrbujejo tudi lasišče in so lahko razdraženi. To lahko privede do tipične napetosti glavoboli, tudi pri majhnih otrocih. Običajno se začnejo z vratu in se razmeroma difuzno pomaknite naprej do čela.

Raztezanje vaje ali popuščanje rame in vratne mišice izboljšati bolečina, in toplota in sporočilo v pomoč so lahko tudi aplikacije. Dolgoročno bodo v pomoč držni trening in vaje za izravnavo hrbtenice (glej vaje). V tukaj naštetih člankih boste našli več informacij o tej temi:

Fizioterapija za stiskanje živčnih korenin
Stisnjen živec v vratni hrbtenici - učinki
V šolo
Fizioterapija za otroke z napetostjo ramen in vratu

Povzetek

Glavoboli in migrena napadi pri otrocih postajajo vse bolj pogosti tudi v dojenčkih kot neodvisna klinična slika. Napetost v predelu ramenskega vratu se pogosteje pojavi zaradi spremembe igralnega vedenja otrok. Psihološki stres lahko vpliva tudi na napetost mišic ali držo otroka.

Fizioterapija za krepitev in držo je lahko v pomoč pri glavobolih pri majhnih otrocih. Zlasti pri migrenah bi se moral otrok naučiti tudi nanašanja sprostitev tehnike. Terapija lahko poteka v individualni ali skupinski terapiji in mora biti primerna za otroke in igriva.

Ročna terapija lahko pomaga pri blokadah vretenc spoji. Terapevt mora biti specializiran za zdravljenje otrok. Naslednje teme vas lahko zanimajo tudi:

Stres - vas to tudi prizadene?
Fizioterapija med rastom
Fizioterapija za otroke z napetostjo ramen in vratu

Vsi članki v tej seriji: