Napoved | Artroza kolka

Prognoza

1. naravno napredovanje Napredovanje kolka artroza je predmet številnih spremenljivk, ki ne omogočajo natančne prognoze za vsak posamezen primer: zato ni mogoče podati znanstveno natančne prognoze glede na potek bolezni in bolečina, morebitna potreba po konzervativni ali kirurški terapiji. Gotovo pa je, da stopnja artroza narašča s trajanjem bolezni. 2. napoved po določenih terapevtskih postopkih To vključuje predvsem znižanje tlaka.

Pomembno pa je omeniti, da se možnosti za uspeh teh kirurških posegov z naraščanjem zmanjšujejo artroza stopnja in starost. Več o tem lahko izveste v nadaljevanju besedila. Verjetnost uspeha po implantaciji umetnega kolčni sklep je zelo visoka za popolno osvoboditev od simptomov.

Nadomestni tečaj, tj kolčni sklep sestavnih delov, je približno 0.5% na leto. Po 10-15 letih se letna stopnja nadomestitve poveča. Več na temo: Terapija artroze kolka

  • Individualni tečaj
  • Razdelilnik vzroki za artrozo kolka, ki jih poleg tega ni vedno mogoče jasno opredeliti.
  • Konverzijska osteotomija Korektivne osteotomije
  • Endoprostetika kolka

Preprečevanje artroze kolka

Osteoartroza je bolezen, ki se pogosto pojavi v poznejši starosti in je pogosto že takrat povzročila ogromno škodo na sklepu. Zato je toliko bolj pomembno, da tisti, ki niso prizadeti, pa tudi tisti, ki že trpijo za artrozo, to preprečijo in ostanejo aktivni. Zmerni športi, ki ne obremenjujejo preveč spoji lahko prepreči obrabo hrustanec.

Primerni športi vključujejo kolesarjenje, plavanje, hoja in tek na smučeh. Zdravniki odsvetujejo športe, ki dajejo velik stres na sklep in predstavljajo tveganje za poškodbe. Poleg tega imajo lahko fizični ukrepi, kot so masaže, fizioterapija, toplotni in hladni tretmaji preventivni učinek s spodbujanjem kri kroženje in s tem oskrbo sklepnih struktur s pomembnimi hranili.

Zdrava prehrana in teža, prilagojena starosti in višini, sta prav tako zelo dobri. Prekomerno telesno težo ljudje bi morali poskusiti zmanjšati svojo težo z zdravo prehrana, ker dodatna teža tudi obremenjuje spoji in veliko otežuje šport. Če je osteoartritis že prisoten, zdrav prehrana lahko tudi ublaži in upočasni simptome.

Bolniki se morajo večinoma izogibati škodljivim snovem, kot so nikotin, alkohol in kofein. Artroza kolka je razširjena bolezen. Mnogi prizadeti ljudje živijo brez ustrezne izobrazbe v zmotnem prepričanju, da so zboleli za artrozo, ker so se morda preveč ukvarjali s športom.

Na koncu se pogosto nehajo ukvarjati s športom, vendar je to ravno napačen pristop. Šport je lahko dober in koristen tudi v primeru artroze. Gibanje spodbuja proizvodnjo sinovialna tekočina v sklepnem prostoru. To je zelo pomembno za oskrbo s hranili in vodo za hrustanec ki pokriva sklepne površine.

To ohranja hrustanec prožen in to preprečuje večjo obrabo obstoječe artroze. Brez športa hrustanec ni oskrbljen s hranili. Artroza naredi hrustanec hrapav in krhek, dokler se končno ne zrahlja.

To lahko privede do izpostavljenosti kosti, kar povzroči hudo bolezen bolečina. Šport zato lahko zdravo upočasni artrozo in tudi ublaži simptome. Bolniki se lahko sami odločijo, koliko športnih aktivnosti se želijo ukvarjati in kateri šport jim bo koristil.

Zdravniki priporočajo šport, ki ne obremenjuje preveč spoji, vendar še vedno zagotavljajo določeno mero neprekinjenega gibanja. Ti športi vključujejo kolesarjenje, plavanje, aqua jogging in hojo. Poleg tega lahko izvajamo gimnastične vaje za krepitev moči.

Zdravniki in fizioterapevti bolnikom z osteoartritisom svetujejo, da mišice ciljno trenirajo. S tem lahko bolj podpirajo in lajšajo poškodovan kolk. V centru za športno rehabilitacijo lahko bolnik z zdravniki in terapevti tudi ugotovi, kateri športi se lahko ukvarjajo in v kakšnem obsegu.

Paziti je treba, da športi ne predstavljajo nevarnosti za poškodbe. V primeru bolečina, naj bolnik prekine šport in si oddahne. Lahko se pojavijo začetne stresne bolečine ali celo tipične bolečine v mišicah, ki pa naj bi po nekaj časa tudi popustile. V primeru akutnega vnetja ali občasnega poslabšanja artroze se je treba na kratko izogibati športu, dokler vnetje ne popusti.