Prognoza
Napoved je običajno zelo dobra. Simptomi izginejo po 1 ali 2 letih in bolezen se pozdravi brez posledic. Potem ni več bolečina. V tem času je pomembno, da roko ustrezno zdravite ali jo prihranite, da se roka lahko obnovi.
Profilaksa
Raztezanje ter ogrevalne vaje po športu in pred njim imajo učinkovit preventivni učinek na mišice krči. A niso koristni le v športu, ampak tudi v delovnem okolju. Raztezanje vaje med kratkimi odmori od dela pomagajo preprečiti te simptome in zdraviti mladoletnike krči v zgodnji fazi.
Vsi članki v tej seriji:
