Prognoza
Tudi po kirurški terapiji in terapiji z zdravili se simptomi lahko ponovijo kadar koli, če je prisotna hormonska stimulacija prizadetih območij. Če pa se hormonska stimulacija zaradi Menopavza ali kirurško odstranitev jajčniki, lahko pričakujemo veliko zmanjšanje simptomov. Kot podporni ukrep je izvajanje tako imenovanega Sredozemlja prehrana razpravlja se tudi o razširjanju uživanja obilnega sadja, zelenjave in nenasičenih maščob v obliki morskih rib in oljčnega olja.
Prehrana
Zdravljenje endometrioza je v mnogih primerih zelo težko. Vendar se zdaj domneva, da je pravica prehrana lahko odločilno vpliva na potek bolezni in simptome prizadetih bolnikov. Po obsežnih študijah a prehrana temelji predvsem na pšenici in sladkorju, je kontraproduktivno za potek bolezni.
Pri približno 80 odstotkih preizkušancev je bilo ugotovljeno, da brez pšenice in sladkorja prispeva k opaznemu zmanjšanju bolečina. Pri mnogih prizadetih ženskah so pritožbe celo popolnoma izginile. Ti rezultati omogočajo ciljno usmerjeno spremembo prehrane endometrioza bolnikov.
Pri zajtrku lahko navaden kruh nadomestimo z ajdinim, rženim ali ovsenim kruhom. Tudi ta rahla sprememba prehrane lahko bistveno izboljša počutje endometrioza potrpežljiv. Idealno bi bilo, da sadje jemo predvsem za zajtrk.
Poleg tega bolečine v trebuhu ki jih povzročajo razpršene celice endometrija, lahko dolgoročno olajšate tako, da zmanjšate vnos sladkorja in se izognete alkoholu in kavi. Še posebej sladke pijače igrajo odločilno vlogo pri spremembi prehrane pri bolnikih z endometriozo. Če se upoštevajo ta preprosta osnovna pravila glede prehrane, se nenehno izboljšuje bolečina simptomi se običajno pojavijo že po nekaj tednih.
Po nekaj mesecih je bolečina pri večini prizadetih žensk popolnoma izgine. Glede na te nove ugotovitve se lahko uspeh zdravljenja te klinične slike večkrat poveča s ciljno usmerjeno spremembo prehrane. Poleg tega je treba v zvezi s tem opozoriti, da je slaba prehrana in s tem povezano prekomerno telesno težo se šteje za splošni dejavnik tveganja za razvoj endometrioze.
Predvsem trebušna maščoba, ki jo povzročata malo gibanja in posebej nezdrava prehrana, naj bi večkrat povečala tveganje za razvoj endometrioze. Razlog za to je dejstvo, da je veliko ženskega spola hormoni se sintetizirajo v maščobemed drugim telo skozi leta nezdrave prehrane in malo gibanja daje več maščob in posledično povečuje proizvodnjo hormonov. V določenih okoliščinah lahko to povzroči razprševanje celic endometrija in povzroči znatne bolečinske simptome.
