Prognoza
Če je vzrok znan, je težavo enostavno rešiti, vendar je to najprej treba ugotoviti, da lahko pride do izboljšanja. Če je odstranjen, se lasje dobi svojo običajno strukturo in znova zasije prav tako lepo kot prej.
Profilaksa
Da bi se izognili krhkosti lasje od začetka lahko veliko naredite sami, začenši z uravnoteženim prehrana, tako da ne manjka vitamini ali elementi v sledovih. Poleg tega bi morali biti nežni do svojih lasje in naj bo stres čim nižji.
Krhki lasje in krhki nohti
Ko se strukture las spreminjajo, se lahko spreminjajo tudi strukture nohtov, odvisno od vzroka. Če krhki lasje s krhkimi nohti je opazen, ima to lahko skupni vzrok. To je pogosto posledica pomanjkanja hranil.
Premalo cinka, kalcij in predvsem pomanjkanje železa se ne odraža le na laseh, ampak tudi na nohtih. Tudi nohti so za dobro rast odvisni od dobre zaloge hranil, tako da njihova sprememba lahko pomeni pomanjkanje pogojev ali funkcionalno okvaro različnih organov. Žeblji spremenijo videz, kadar jim primanjkuje železa: vidite prečne utore, zgornjo izboklino, zaradi katere so videti kot žlica in splošno izboklino navzgor, imenovano žeblji iz steklenih ur.
Bleda barva in povečana krhkost prav tako kažeta na pomanjkanje železa. Pomanjkanje vitamina lahko tudi za kombinacijo krhki lasje in krhki nohti. V tem primeru je pomanjkanje vitamina A, B, C in folna kislina so še posebej pomembni.
Več o temi pod: Pomanjkanje vitamina A Pomembno je ne samo razmišljati o simptomih pomanjkanja, temveč tudi o motnjah hormona ravnovesje. Ščitnica zlasti lahko povzroči krhke nohte in lase v primeru prekomerne in premajhne funkcije. Na to bi morali pomisliti, če dodamo še nekatere simptome, kot so izguba teže, hitra utrujenost, znojenje ali palpitacije.
Zato bi moral v tem ozvezdju imeti svojega kri vrednosti, ki jih zdravnik preveri za ščitnico hormoni za boj proti disfunkciji ščitnice z zdravili. V primeru pomanjkljivosti bolj uravnotežen prehrana lahko pomaga obnoviti normalno stanje Ščitnica. Da bi zaščitili nohte, je treba delo, ki nohte obremenjuje, zaščititi z rokavicami ali nekaterimi negovalnimi izdelki. Kot gospodinjsko sredstvo se je tudi kopanje nohtov v oljčnem olju izkazalo za dober način nege.
