Prognoza
Napoved rok, ki ponoči zaspijo, je odvisna od osnovnega vzroka. Zaspanje rok, ki jih povzročajo spalne navade, niso nevarne. V tem primeru bi morali simptomi popolnoma izginiti z lajšanjem živci.
If sindrom karpalnega kanala povzroči, da roke zaspijo, je treba bolezen zdraviti. Če konzervativna terapija ne deluje, je treba razmisliti o operaciji. Ne v vseh primerih lahko terapija popolnoma odpravi neprijetne simptome. V nekaterih primerih so občutki in bolečina se pojavijo tudi po operaciji prizadetega živca.
Profilaksa
Da bi preprečili, da bi roke ponoči zaspale, je treba kritično preučiti vzrok simptomov. Če je za pritožbe odgovoren le spalni položaj, je treba delati na posameznih spalnih navadah. Da bi preprečili sindrom karpalnega kanala, izogibati se je treba preobremenitvi roke in zapestja. Ker vnetja prispevajo tudi k razvoju sindroma, jih je treba vedno ustrezno zdraviti.
Zaspanje rok med nosečnostjo
Proti koncu druge tretjine nosečnost (običajno okoli šestega meseca) večina nosečnic rahlo otekne spoji. To običajno prizadene stopala, lahko pa tudi zapestja. To lahko pripelje do sindrom karpalnega kanala.
Karpalni kanal je kanal na zapestje. mediana živca, ki občutljivo oskrbuje z deli roke, teče skozenj. Če karpalni kanal nabrekne, se pritiska na živci.
To vodi do otrplosti, mravljinčenja in gori bolečina. Povsem značilno je, da se ti simptomi pojavijo ponoči. Če spremenite položaj spanja, se simptomi običajno izboljšajo.
Če bolečina pojavlja se tudi podnevi, bolečino si lahko olajšate s tresenjem roke. Vsak dan raztezanje Pomagajo tudi vaje prstov in rok. Po rojstvu simptomi običajno spet izginejo.
Če vztrajajo, se je priporočljivo posvetovati z nevrokirurgom. Če je potrebno, bo morda potreben manjši kirurški poseg za razbremenitev živca.
