Prognoza
Kot pravilo, meniskus škoda zaradi poškodb se relativno dobro celi. Še posebej, če se lezija nahaja na območju meniskus ki je močno priložena kri. To spodbuja proces zdravljenja z dobavo hranil in odstranjevanjem presnovnih produktov.
Vendar pa poklicne skupine ali športniki, ki so bolj izpostavljeni stresu kolenski sklep so izključene iz tega. Zanje obstaja večje tveganje za ponovno poškodbo meniskusa. Na žalost meniskus škoda, ki jo povzroča starostna obraba, je progresivna, torej se poslabša s starostjo kolena.
Če se zdravljenje ne začne zgodaj, lahko to spodbudi dodatne simptome, kot so izlivi in hrustanec škodo. Dolgoročno lahko celo povzroči obrabo sklepov, znano kot artrozaV kolenski sklep. Če se ne zdravi, a raztrgan meniskus lahko tudi postopoma naraščajo in se celo popolnoma odtrgajo.
Trajanje zdravljenja a poškodbe meniskusa je seveda vedno odvisen tudi od spremljajočih simptomov, kot so poškodbe ligamentnega aparata v kolenski sklep. Če bi morali trpeti za nenehno hudo bolečina po uvedbi Prva pomoč nujno posvetovanje z zdravnikom. Prej ko se začne pravilno zdravljenje, boljše so možnosti za okrevanje po vašem poškodbe meniskusa.
Šport
V primeru poškodbe meniskusa, športom, kot sta nogomet ali smučanje, ki močno obremenjujejo koleno, se je treba izogibati, če je le mogoče. Dejavnosti, ki so enostavne za spoji, Kot je plavanje ali kolesarjenje, priporočamo. Poleg tega redne gimnastične vaje ohranjajo koleno spoji mobile.
Vsekakor pa pred športom redno izvajajte ogrevalni trening, da preprečite poškodbe. Za športe, ki bolj obremenjujejo koleno, uporabite ustrezne ščitnike ali zaščite za sklepe. Ti preprečujejo poškodbo meniskusa v primeru grozeče nesreče.
