Prognoza
Znanstveno je dokazano, da škoda na križna vez lahko povzroči nepopravljivo škodo na kolenski sklep. Z zelo veliko verjetnostjo je a kolenski sklep povzroči prezgodnjo obrabo kolenskega sklepa (artroza) po poškodbi križna vez je bil trpljen. Po znanstvenih študijah lahko na to obrabo ugodno vpliva implantacija sprednjega dela križna vez plastike, vendar je ni mogoče popolnoma ustaviti.
Počakati je treba približno 6-9 mesecev, dokler se ruptura križne vezi popolnoma ne pozdravi. Šele po tem času je koleno običajno spet popolnoma elastično. Takoj po poškodbi je treba koleno najprej zdraviti konzervativno približno 4-6 tednov.
Predvsem so pomembni protivnetni in dekongestivni ukrepi. Šele nato običajno sledi dejanska operacija. Sledi faza rehabilitacije, ki traja približno 12 tednov.
V začetnem obdobju po operaciji je poudarek na ukrepih za zmanjšanje otekline in vnetja ter stabiliziranje kolena z opornico. Ščetke je treba uporabljati nekaj tednov. Nato bo koleno delno obremenjeno in fizioterapija bo prilagojena temu stanje.
Po približno 6 tednih je pogosto možen lahek trening na kolesarskem ergometru ali lahka hoja. Po približno 3-4 mesecih lahko nato nadaljujete z manj napornimi športi. Šport, ki močno obremenjuje koleno, kot npr tenis ali podobno, se običajno lahko nadaljuje po približno 6-9 mesecih, ko je spet mogoča popolna odpornost.
V primeru razpoke križnih vezi se opornice uporabljajo v dveh trenutkih. Prvič, opornico lahko uporabimo za stabilizacijo kolena takoj po poškodbi in za podporo otekanju dekongestiva in zmanjšanju vnetja do operacije. Drugo pomembno področje uporabe je faza takoj po operaciji.
V tem času je pomembno stabilizirati koleno in omogočiti gibanje le v določenem obsegu. Nazadnje, ligamentni vsadek, pritrjen v operaciji, mora najprej zrasti skupaj s kostjo, da bo dolgoročno resnično stabilen. V ta namen se uporabljajo opornice, pri katerih je polmer gibanja mogoče natančno prilagoditi in omejiti, tako da je v kolenu možna le določena stopnja upogibanja ali iztegovanja.
Na ta način lahko koleno sprva fiksiramo v določenem položaju. S to stabilizacijo in v okviru gibov, ki jih omogoča opornica, se lahko fizioterapija začne po nekaj tednih. Med zdravljenjem lahko obseg gibanja in s tem obremenitev kolena vedno prilagodimo posameznemu procesu zdravljenja. To močno zmanjša tveganje za ponovno poškodbo nove vezi ali odlašanje celjenja z neprevidnimi gibi ali preobremenitvijo po operaciji.
