Prognoza
Napoved za voda v nogah je močno odvisna od vzroka simptomi nosečnosti, po rojstvu ali med menopavza običajno izginejo sami. Če obstaja osnovna sistemska bolezen, kot je npr srce okvara oz rak, pojav voda v nogah korelira z uspehom zdravljenja. Tako je možno, da edem popolnoma izgine; v drugih primerih, ki jih je težko zdraviti, voda v nogah lahko vztrajajo. Obseg in resnost bolezni pa je pogosto mogoče ohraniti v razumnih mejah.
Profilaksa
Zdrav način življenja je v veliko pomoč pri preprečevanju vode v nogah. Redna vadba trenira srce, obtok in kri plovila, ki so pogosto vzrok za otekanje. Hladne kopeli za noge so dobre tudi za krepitev noga žile.
Kompresijske nogavice ali povoji so primerni tudi kot terapija za preprečevanje ponovnega pojava vode v nogah. Ti so koristni tudi med in po njem nosečnost. Vendar pa je zaradi različnih vzročnih bolezni težko dati splošna priporočila za profilakso vode v nogah. Kljub temu lahko najpomembnejše preventivne ukrepe povzamemo v enem stavku: raje hodite in ležite kot stojte in sedite.
Voda v nogah po rojstvu
Po porodu matere dobijo vedno več vode v noge. Vendar je to pogost pojav, ki ni patološkega pomena. Matere, ki so jih že imele edem med nosečnostjo imajo večje tveganje, da bi to trpeli po rojstvu.
V nekaterih primerih se ponovi tudi po rojstvu. Simptomi lahko včasih trajajo tudi tedne. Velik del vode v nogah je še vedno posledica nosečnost.
Drugi vzrok po rojstvu je preprosto omejena gibljivost. Mnoge matere po porodu namesto, da bi se premaknile, dolgo sedijo v postelji ali na robu postelje. Poleg tega hormonske spremembe povzročajo kri bolj viskozen, zaradi česar kri težje teče nazaj.
Nato noge in stopala postanejo debele. Tveganje za tromboza se tudi poveča. Določene diagnostične korake je treba izvesti le, če se manifestirajo tromboza razvija v noga, ki ga lahko opazi bolečina, pordelost in a gori občutek.
Najpomembnejša metoda za odpravljanje simptomov vode v nogi v popku je gibanje. Vstati je treba čim prej po porodu. Hoja spodbuja vensko vrnitev s krčenjem mišic, kar vodi do otekanja. Pri tem pomagajo povoji ali podporne nogavice. Če simptomi trajajo dlje časa, je treba uporabiti zdravilo.
Vsi članki v tej seriji:
